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第 二 型 :助人型 (Helper)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 二號(hào)助人型 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

 

 

 

 

第二型:全愛(ài)型。助人型(Reformer/Perfectionist)

你是一個(gè)給予者

愿望特質(zhì):尋求服待

深層膽怯:沒(méi)有人愛(ài);深層渴望:被人愛(ài)

基礎(chǔ)困思:【我若不幫助人,就沒(méi)有人會(huì)愛(ài)我。】

重要特點(diǎn):渴望別人的愛(ài)或良好關(guān)系、情愿姑息他人、以人為本、要?jiǎng)e人覺(jué)得需要自己、常忽略自己

生活作風(fēng):愛(ài)講演事實(shí),逃避被幫助,忙于助人,否定問(wèn)題存在。

 

人際關(guān)聯(lián):
    助人型(Helper)顧名思義,你很喜歡幫人,而且自動(dòng),慷慨大方!固然你對(duì)別人的需要很靈敏,但卻很多時(shí)忽略了自己的需要。在你來(lái)說(shuō),滿足別人的需要比滿足自己的需要更主要,所以你很少向人提出懇求。這樣說(shuō)來(lái),你的自我并不強(qiáng),許多時(shí)要靠幫助別人去肯定自己。

自豪、驕傲

    第二型的你,是否覺(jué)得這個(gè)形容很不貼切?覺(jué)得很驚疑?實(shí)在,一貫表示得助人為快樂(lè)之本的你,是通過(guò)熱情幫助人去肯定自己,要朋友接收欣賞自己。所以當(dāng)有友人找你們幫助,你自是開(kāi)心不已,也會(huì)有驕傲和自豪之感,由于在進(jìn)程中你得到確定和滿意。

占領(lǐng)、把持
    正因?yàn)閹腿说玫竭@么多的滿足,你們很想持續(xù)這樣的關(guān)下去,這個(gè)很畸形!可是,當(dāng)你們「投資」下越多時(shí)間和心力,你愿望得到的回報(bào)更多,8號(hào)領(lǐng)袖型保護(hù)者的自我提升法。很有可能,你們會(huì)很生機(jī)朋友會(huì)很「attach」你,甚至是只「attach」你一個(gè),事事對(duì)你說(shuō),跟你分享。這便反應(yīng)在你內(nèi)心的占有欲,若然朋友非這樣對(duì)你,便會(huì)很掃興,覺(jué)得他們背離了你。甚或,你可能會(huì)對(duì)他們施加壓力,以控制他們。這里當(dāng)然不是說(shuō)每個(gè)第二型都是這樣子,但當(dāng)咱們狀況不佳,心境不太好時(shí),確實(shí)有機(jī)遇涌現(xiàn)以上偏向。多點(diǎn)留心自己的情緒反映,有助控制及改良!

 

自我檢討

l        你很關(guān)心別人,也很善解人意,為別人的需要盡力付出自己所有。

l        當(dāng)覺(jué)察到別人有需要幫助時(shí),如果不立即付出會(huì)自責(zé)并有罪反感。

l        你總感到一天的時(shí)光不夠調(diào)配,有那么多打算該做的事,卻又愛(ài)莫能助。

l        你的天性善良,樂(lè)于助人,所以人緣很好,朋友很多。

l        你只有看到被你服務(wù)的人快樂(lè)滿足,你也就快樂(lè)滿足了。

l        你對(duì)別人有很高的包容性,愛(ài)別人,同情別人,而且對(duì)人不批評(píng)。

l        有時(shí)也很想自我滿足一下,但立刻就檢查是不是自己太自私了 。

l        有的人也讓你活力,因?yàn)樗麄儾欢媚愕膼?ài),這時(shí)候你會(huì)傷心難過(guò)。

l        你覺(jué)得讓自己閑散是揮霍性命的事,幫忙別人其實(shí)是舉手之勞,何樂(lè)而不為呢?

l        你是熱情而感性的,抒發(fā)你的愛(ài)給朋友,你是坦然而不害羞的。

 

向度表
一、念頭、目標(biāo)
    很盼望別人的情感,我很熱情,樂(lè)意付出愛(ài)給別人,如果看到別人滿足的接受,我才覺(jué)得付出有價(jià)值。

三、理想目的
    得到每個(gè)人衷心的喜悅和愛(ài)。
    全愛(ài)者要隨時(shí)隨地感到到我的好,我有付出愛(ài)的能力,我跟別人的感情及生涯嚴(yán)密地接合在一起,才有生存的價(jià)值,如果別人不需要我,不依附我,全愛(ài)者就覺(jué)得活得好孤單、好乏味。

四、不碰及回避的情結(jié) --我也有需要

    愛(ài)的背面是節(jié)制或操縱,愛(ài)別人是盼望別人愛(ài)我,需要我轉(zhuǎn)而聽(tīng)我的話。
    事實(shí)上全愛(ài)型的人,并不知道真正的我在潛意識(shí)里有這樣的動(dòng)機(jī),只有在付出很多,而又不被器重,不被感謝時(shí),才察覺(jué)竟然有重大的充實(shí)感及惱恨感。

五、日常生活常出現(xiàn)出來(lái)的特質(zhì)

    A.很熱情的看待人,對(duì)人很好,很有耐心。
    B.心腸慈善,很樂(lè)意奉獻(xiàn)自己所有,施諸他人。
    C.做人既懇切,給人暖和,活躍型,而且慷慨、大方。
    D.服務(wù)別人時(shí)游手好閑,不知道累,而且感到高興。
    E.把別人勝利、快活、幸福都看成是本人的成績(jī)。
    F.以為別人有需要,就拼命的給,別人謝絕,以為別人假客氣。
    G.喜歡別人依賴自己,被依賴就是被看重,那是幸福的。
    H.付出時(shí),別人不知悅納,會(huì)有挫敗感。
    I.不停地把愛(ài)掛在囗中。
    J.幫不了別人的時(shí)候,心中會(huì)很苦楚,再去想措施,一定要幫。
    K.有嫉妒心,別人不夠重視自己時(shí),會(huì)很賭氣。
    L.喜歡談天,喜歡人情交往,但付出很天然容易,收受卻覺(jué)得很不做作。
    M.常往外跑,用九型性格消除職場(chǎng)魅影,去幫忙別人,留在家中時(shí)不是打電話,就是接待別人。

六、常出現(xiàn)的情緒感觸--外溢的樂(lè)趣
    經(jīng)常是很愉快的,精神抖擻的,很關(guān)心別人,也很多管閑事,情緒常跟著個(gè)案喜、怒、哀、樂(lè)。很理性、很熱情的人,常常覺(jué)得別人無(wú)能、小可憐或太勤,所以喜歡日行一善其實(shí)是行多善。

七、常掉入執(zhí)著的陷阱--服務(wù)
    全愛(ài)者認(rèn)為自己必定要很好,知足別人的需要,別人才會(huì)愛(ài)好自己,所以全愛(ài)型的人為了讓自己有用,施展最大容納及服務(wù)的特質(zhì),像當(dāng)社工職員,深刻貧困地域,當(dāng)護(hù)士為傷患盡愛(ài)心跟耐煩。全愛(ài)者老是以自我就義的方式,供給愛(ài)和友誼給別人。

八、防守自己的面具--自我詐騙
    全愛(ài)型的人在幫助別人或服務(wù)別人時(shí),有時(shí)也有欺世盜名或用愛(ài)來(lái)掌握別人的行動(dòng)呈現(xiàn),但他們很快就會(huì)告知自己,其實(shí)那只是附加價(jià)值,并不是我成心要這么做的,所以在愛(ài)的面具下,他們?nèi)詴?huì)把自己定義成相對(duì)的仁慈及絕對(duì)地忘我,以打消自己偶爾的罪行。

九、精神糟蹋處
    全愛(ài)型的人因?yàn)樘矚g投入生活,太關(guān)心社會(huì),反而把身邊日常生活應(yīng)盡的任務(wù)給忘卻了,尤其對(duì)自己的家庭總是忘了付出。因?yàn)槿珢?ài)型的人是情緒型的,所以平平庸淡,不夠刺激的家庭生活,會(huì)讓他們疏忽或忘記,那么家庭成員不免就有抱怨發(fā)生。
全愛(ài)型的人在服務(wù)的輿奮中,常忘了自己的疲勞,所以全愛(ài)型的人不在乎時(shí)間為別人付出時(shí),可能有一天會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己身心俱疲,累垮了。

十、早年認(rèn)同--性情構(gòu)成
    全愛(ài)型的人,小時(shí)候就經(jīng)驗(yàn)到,如果很靈巧,很討喜時(shí),才會(huì)被長(zhǎng)輩或周?chē)娜肆羯,所以他們就發(fā)展出,要想得到愛(ài)是必需絕對(duì)地付出代價(jià)的,這就是有前提愛(ài)的產(chǎn)生。健康與不健康的浮現(xiàn)

    全愛(ài)型的理想是我會(huì)幫助人,能給別人,我不需要,為到達(dá)他的幻想,常固著在諂諛、取悅?cè)耍瑫?huì)有過(guò)份的熱忱及據(jù)有;我贊助你而你要喜歡我,你觀賞我,我才有價(jià)值。常幫助別人,逃避的是「我有需要」,情感是「你們都需要我」,沒(méi)我?guī)兔υ趺葱,壓制自己的需要,要做好人,有?qiáng)制性討好人的需要,一直地做我是能輔助人,發(fā)明自己有需要時(shí),會(huì)要挾到做人的自我認(rèn)同,覺(jué)得自己沒(méi)有存在的價(jià)值。

童年背景

    自小被疏忽,要承當(dāng)做大人的義務(wù)。

不健康的

有兩種自我防衛(wèi)機(jī)轉(zhuǎn): 壓抑、投射

一、壓抑:自我誘騙不意識(shí)自己有需要 常常有很強(qiáng)烈的幫助別人的設(shè)法。

    二、投射: 事實(shí)上有需要,將自己的需要投射到別人身上,那是他的需要,不管他人是否需要都要幫忙。

    比擬少關(guān)懷別人真正的需要,只曉得給別人自己有的,得不到別人的回報(bào)時(shí),心坎深處有失敗感。語(yǔ)調(diào)輕松的給人奉勸與被求助,是看起來(lái)的「爛好人」,因常不滿意自己的須要,以為自己是個(gè)大批貢獻(xiàn)的人,不自發(fā)自己也有需要。教訓(xùn)到四周的人有良多需要,在認(rèn)為真正關(guān)心人時(shí),輕易掉進(jìn)把持別人的主意;給的是他設(shè)想的需要,逼迫性的教訓(xùn)人、救人,是別人的護(hù)士、母親。
    嫉妒、占有、歇斯底理的損害者;感覺(jué)別人沒(méi)良心,高度表現(xiàn)點(diǎn):第三類型,我做了這么多而沒(méi)有回饋。不會(huì)直接發(fā)怒假謙遜,是最會(huì)操縱人的一型。在接受別人的愛(ài)上,是無(wú)底洞,常鄙棄自己,不會(huì)關(guān)心自己、否認(rèn)自己有需要,很難直接向人請(qǐng)求,自己沒(méi)有能力照料自己,縱的方式讓別人來(lái)愛(ài)他,仰賴別人的同情。自滿的是「別人沒(méi)有他就活不成」。有很多沒(méi)有領(lǐng)養(yǎng)的怒火,當(dāng)別人沒(méi)有回報(bào)時(shí)覺(jué)得別人占了他廉價(jià)。有很多的朋友,很快的與人密切,但無(wú)奈達(dá)到深層,把愛(ài)與理想都停在浮面上,友情很快會(huì)斷掉,有很多空想。

健康的

    無(wú)條件的愛(ài),能自在的給別人,不用酬勞,是所有人格型中最體貼最有愛(ài)心的,學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己的韻律,并能尊敬自己的需要,也會(huì)給自己。經(jīng)驗(yàn)到真摯的關(guān)心,真正愛(ài)人,為別人做,對(duì)人負(fù)責(zé),給人本質(zhì)的幫助,有自己的指向能遇到自己的需要。

    很易接收別人,非常敏感周?chē)姆諊,站在別人觀點(diǎn)去看、去想、去聽(tīng),有同理他人的才能,對(duì)世界的人是付出愛(ài)、關(guān)心、夸獎(jiǎng)。具備了和受苦的人一起受苦痛的能力,在社交上很能自主.表白感恩,滿足別人的幫助,接受和領(lǐng)有我能夠有需要,我可以幫人而不需他人回饋,幫助別人及愛(ài)惜別人是此一型人之特征。。

如何走出自己的天空
    全愛(ài)型 --- 時(shí)刻要提示自己「把愛(ài)留給自己」,你要清楚想從付出中得到愛(ài)是不容易的,假如付出太多,累壞自己,得到的會(huì)是傷心。得到別人的愛(ài)獨(dú)一方法是「你先要愛(ài)自己」

    當(dāng)你想付出時(shí)→結(jié)束付出的激動(dòng)→問(wèn)問(wèn)自己畢竟需要什么→滿足自己的需要


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiuxingrenge/24682.html

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