俗話說：好記性不如爛筆頭。再好的記性也總有忘記的時候，而筆記的好處之一便在于信息記錄的長久性，你可以通過不斷的復(fù)習(xí)、熟悉來加強(qiáng)理解，深化記憶，從而達(dá)到持久記憶的效果。

即便是高中階段，老師也會要求學(xué)生上課做好筆記。因為通常來說，習(xí)慣記筆記的人更容易獲取成功，為什么？看下面就知道了。

1、他們在積極主動地學(xué)習(xí)

在學(xué)習(xí)過程中，把信息寫下來是使自己全身心投入學(xué)習(xí)的好方法。記筆記的人會更投入，因為他們正在加工處理得到的信息，并把重要內(nèi)容記錄在紙上、平板上或筆記本上。盡管過后還要不斷整合信息，但是他們已經(jīng)開始理解信息，并把所有信息聯(lián)結(jié)起來。

"你要用自己的方式記錄精華。記筆記本身就是學(xué)習(xí)的過程。"--皮特·羅杰斯（《在斯坦福和哈佛大學(xué)連續(xù)拿A：如何學(xué)地更快，思考更靈活》一書的作者）

2、他們懂得記錄信息的重要性

當(dāng)考試來臨，學(xué)生們需要記住所有相關(guān)的知識點；演講者可能不會拿著稿演講，但如果他們花了時間去準(zhǔn)備筆記，那么他們更有可能記住所有內(nèi)容……

研究結(jié)果強(qiáng)有力地佐證了這一點。賀維在1970年發(fā)現(xiàn)，一周之后，相比不記筆記的學(xué)生，那些記筆記的學(xué)生成功記住所學(xué)內(nèi)容的幾率高出7倍！

3、他們知道如何整合筆記和數(shù)據(jù)

在整理和重新獲取所有筆記、數(shù)據(jù)、聯(lián)系人信息還有客戶反饋時（這里只是提一下幾種信息來源），學(xué)生和管理人員都會面臨巨大的挑戰(zhàn)。

如果某個學(xué)生的文檔歸類能力傳統(tǒng)但有效，那么問題不大，但是現(xiàn)代科技能夠更加有效地存儲和檢索不同種類信息。想想只要點擊兩次鼠標(biāo)，就能發(fā)一封郵件，多么方便！

優(yōu)異的學(xué)生和出色的管理者都清楚，快速準(zhǔn)確地尋找相關(guān)信息時，時間越少越好。有一個高效的記筆記系統(tǒng)，無疑是讓他們?nèi)缁⑻硪怼?/p>

4、他們知道如何為記筆記做準(zhǔn)備

很多時候，學(xué)生和管理者也許會面臨內(nèi)容復(fù)雜、難以理解的講座，或是遇到了其他他們覺得記筆記比平常要困難的場合。

如果是場講座，那么負(fù)責(zé)演講的教授就會有相關(guān)講義，預(yù)先閱讀顯得尤為重要，因為能幫助聽者了解文本大綱。預(yù)先閱讀講義時，人們可以查找不熟悉的術(shù)語和概念、查數(shù)據(jù)、忽略不相關(guān)或是沒那么重要的信息，在講座開始之前就理解了主要內(nèi)容。

皮特·羅杰斯說："預(yù)先閱讀能改變命運。它改變了我的生活……如果提前看過材料，每個人都會更加睿智。你也如此。"

5、他們創(chuàng)建獨具一格且十分高效的記錄系統(tǒng)

誰說用完整長句記錄信息就是好辦法的？通常你只需要使用速記，或其他方法。而且，在學(xué)習(xí)和記憶階段，一字不落地記錄信息會漏掉許多要點！

畫視覺圖是個不錯的辦法，尤其當(dāng)學(xué)生恰巧是視覺型學(xué)習(xí)者時更為有效。畫蜘蛛狀說明和思維導(dǎo)圖都十分有效。因此，畫圖法主要還得參考內(nèi)容主題。對于某些反復(fù)出現(xiàn)的短語，許多人設(shè)計了自己的縮寫和符號，這可以節(jié)省不少時間呢。

6、他們有尋找線索的慧眼

記錄者通常一心多用。他們不斷訓(xùn)練自己的聽力技巧，同時在全神貫注的前提下，提升寫作（或打字）能力。如果以上任何方面沒達(dá)到要求，那么筆記就會漏洞百出。

高效的記錄者帶有發(fā)現(xiàn)言語或非言語線索的第六感，這很有用！

比如：說話者經(jīng)常停頓或重復(fù)某一要點，有時會改變語調(diào)或詞形，語氣也許會更溫和。同時還伴隨著一些非言語線索：說話人也許會大步滑行，在黑板上寫字，做出夸張的動作。記錄者會立馬識別這些提示，利用這些空隙獲取時間，好好休息，節(jié)省精力。

7、他們從不參考老師的講義

很多同學(xué)都會跟老師要筆記、PPT和其他資料的復(fù)印版，老師一般都會同意。但結(jié)果往往不如人意，這類學(xué)生的成績也不會有太大提高，只是平平而已。如果養(yǎng)成一直參考老師講義的習(xí)慣，那么成績注定只能處于中下水平。

取得優(yōu)異成績的關(guān)鍵在于，熟悉材料，處理信息，然后信息重組，增強(qiáng)理解，存儲記憶。記筆記就是最有效的方法！

8、他們閱讀效率更高

記筆記能有效地讓我們集中注意力，總結(jié)要點。

記錄者會問自己："記錄的要點是什么了？"如果想不起來，他們就會重新快速掃描一遍筆記。久而久之，他們閱讀效率更高、速度更快，閱讀時也不會分心了，因為他們要全神貫注，看看有什么要記下的。

9、他們隨時準(zhǔn)備記下創(chuàng)意

理查德·布蘭森早就意識到，如果當(dāng)初開會和人際交往時沒有做筆記的話，那么現(xiàn)在維珍品牌的許多子公司和大大小小的項目都不會誕生。他就是記筆記的最佳代言人，但是又不無遺憾地宣稱，女人比男人更擅長記筆記。

"不管這個創(chuàng)意大小也好，簡單還是復(fù)雜，都記下來。但是，千萬不要為了記筆記而記筆記，要好好思量這個想法，然后把它轉(zhuǎn)化成符合實際、可以實現(xiàn)的目標(biāo)。如果不記下來，那么還沒等到你出門，它就隨風(fēng)消逝了。"——理查德·布蘭森

10、他們明白記筆記有助于實現(xiàn)目標(biāo)

這可不是偶然巧合！的確有很多調(diào)查顯示，記筆記、速記、打字都有助于促進(jìn)學(xué)習(xí)，實現(xiàn)目標(biāo)。

研究發(fā)現(xiàn)，寫下并與他人分享自己的目標(biāo)十分重要，這樣可以幫助自己實現(xiàn)它們。據(jù)研究者估計，如果能完成以上過程，那么成功的概率將會增加33%。

海力特·安妮·克勞瑟寫了一本十分有趣的書——《寫下來，實現(xiàn)它》，作者在書中解釋了為什么以及如何寫下目標(biāo)對成功來說如此關(guān)鍵。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/gaozhong/1296747.html

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