學生普遍感到物理難懂難學，思想負擔較重，怎樣才能有效地減輕學生負擔呢？我在教學中，做了三點嘗試，取得了一定效果

改革考試制度減輕學生精神負擔，傳統(tǒng)的考試形式、內(nèi)容及其評估方式，對學生精神壓力太大。使學生個性得不到發(fā)展，特長難以發(fā)揮。

為了改革這種被動局面，我摸索了一套行之有效的考試方法及評估模式。實行“兩種考試并行，三種活動輔助”的新評估模式。兩種考試并行，即開卷考試（占40％）與閉卷考試（占60％）并行。概念的形成，規(guī)律的推導(dǎo)，物理學史實，實驗的操作，實踐應(yīng)用等方面進行面試或開卷考試，可以查閱資料，可以相互研討，最后師生共同講評，這樣面向全體學生，人人積極主動探究，為進一步掌握高層次科學知識打下堅實的基矗而對于開發(fā)智力，培養(yǎng)能力，提高思維素質(zhì)的題目進行閉卷考試，試題要有層次，有梯度，形式新穎不拘一格，同時要有一定的難度，讓每個同學在自己的起跑線上，跳一跳，夠得著，不論哪種測試，都不用百分制，實行等級制，淡化分數(shù)，使同學心悅誠服，歡暢樂學。

三種活動”指的是一章一活動，一編一競賽，一年一答辨。以此作為檢測同學智能的主要途徑，通過這些活動，一可增強師生競爭意識；二可充分展現(xiàn)自我；三可加重智能檢測比例；四可突出物理知識在實踐中的意義

優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)減輕課業(yè)負擔，課堂教學是學生接受知識的主戰(zhàn)場，打破“堂上由著老師灌”的局面，實施“四主”，“三同步”的新教學模式。四主是學為主體，教為主導(dǎo)，思為主攻，練為主線，讓學生在學習中參與，參與中學習。思、看、讀、做、聽、議、寫、評，在教師指導(dǎo)下，交錯進行，步步深入。三同步是知識，方法、能力同步走。

教師的備課，講課、輔導(dǎo)，學生的領(lǐng)會、理解、記憶，都要把能力提高、智力開發(fā)當做基礎(chǔ)工程去抓。同時做好習題分類、歸檔工作。海水舀不盡，習題做不完，但類型總有限，抓住典型，舉一反三，觸類旁通，在堂上就把知識落在實處，多給學生方法，從能力上，素質(zhì)上解決問題，提高做題效益，減輕學生課業(yè)負擔。

例如動量守恒定律是重點知識，也是難點知識，在教師啟發(fā)引導(dǎo)下，從推導(dǎo)到理解、應(yīng)用定律完全都讓學生動腦想，動口議，動手練，這樣就會理解透徹，記憶牢固，應(yīng)用自如。學生越學越會學，越學越愛學。搞清了，弄懂了，課下做題時間短，課業(yè)負擔就會減輕。

開展多種活動減輕學生心理負擔，學生對物理有畏難情緒，特別是討論題、證明題、設(shè)計題更使他們心有余悸。

我們一改傳統(tǒng)的講學式，開展多種活動，學生學得生動活潑，學得有味有趣，變要我學為我要學。組織攝影組、航模組、家電維修組、板報組、小制作小組等，第一課堂打基礎(chǔ)，第二課堂展才華。讓他們在大海中學會游泳，在實踐中增長才干。同時定期舉行小型競賽，物理學史實筆賽，基本概念搶答賽，物理規(guī)律猜謎賽，新型設(shè)計實驗賽。讓每個同學在不同場合多露臉，多閃光，以成功激情趣，減輕學生心理負擔。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/gaozhong/1130361.html

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