摘要：廣大家長平時一定要重視孩子人際關(guān)系的和諧發(fā)展，一旦孩子的人際關(guān)系出現(xiàn)了問題，教會孩子勇于面對和積極解決矛盾，才是教育的上策。“哪里跌倒，哪里爬起來”的那句老話，說的就是這個道理。
現(xiàn)在的中學(xué)生由于生理和心理兩個方面都在迅速發(fā)展，且發(fā)展不均衡，心理問題就顯得尤為突出。中學(xué)生心理問題是怎樣產(chǎn)生的，如何幫助中學(xué)生盡快走出心理泥潭，是學(xué)生本人、家長和共同關(guān)心的問題。
1.人際關(guān)系緊張案例：15歲的張某是一名初三學(xué)生，目前以生病為由，請假呆在家里。初一時因?yàn)楹桶嘀魅卫蠋煱l(fā)生矛盾，擔(dān)心老師為難自己，在第一學(xué)期結(jié)束后，強(qiáng)烈要求家長為其轉(zhuǎn)學(xué)，說只要換一個新的學(xué)習(xí)環(huán)境，他就會努力學(xué)習(xí)。當(dāng)時，家長認(rèn)為孩子說得很有道理，就給孩子辦了轉(zhuǎn)學(xué)手續(xù)，可是，時隔一年，張某又因?yàn)楹蛢晌恢髡n老師發(fā)生摩擦，再次提出轉(zhuǎn)學(xué)。這時家長仍然沒有意識到問題所在，又動用關(guān)系為孩子選擇了離家較遠(yuǎn)的學(xué)校�？墒牵瑥埬成氤跞肽陙硪恢辈荒苓m應(yīng)新的環(huán)境，常常感到莫名的孤獨(dú)和焦躁，最后發(fā)展到拒絕上學(xué)。分析：學(xué)生與老師發(fā)生矛盾是很正常的，可是有一些學(xué)生把這種普遍存在的矛盾任意擴(kuò)大化，認(rèn)為是很嚴(yán)重的事，進(jìn)而推斷出老師從此不公平對待自己的結(jié)論，結(jié)果給心理上造成了難以承受的壓力。這時候，家長如果能夠引導(dǎo)孩子進(jìn)行換位思考和自我反思，幫助孩子正確認(rèn)識和處理與老師之間的關(guān)系，孩子的問題就能從根本上解決。但是，案例中的張某則不然，面對矛盾，他和他的家長選擇了逃避，試圖通過轉(zhuǎn)學(xué)的方式回避矛盾，但張某的問題并沒有解決。轉(zhuǎn)學(xué)后，張某不得不去面對陌生的人際關(guān)系，人際關(guān)系矛盾產(chǎn)生的可能性大大增加。當(dāng)同樣的矛盾產(chǎn)生時，他依然沒有解決矛盾的能力，結(jié)果必然出現(xiàn)行為上的進(jìn)一步退縮----用再次轉(zhuǎn)學(xué)來回避矛盾，也難怪張某最終到了拒絕上學(xué)的地步。
這一案例提醒廣大家長平時一定要重視孩子人際關(guān)系的和諧發(fā)展，一旦孩子的人際關(guān)系出現(xiàn)了問題，教會孩子勇于面對和積極解決矛盾，才是教育的上策。“哪里跌倒，哪里爬起來”的那句老話，說的就是這個道理。
2 高考.錯誤認(rèn)知案例：薛某是從小由姥姥撫養(yǎng)長大的，姥姥一生要強(qiáng)，從薛某懂事開始，就給他灌輸“只有考上重點(diǎn)中學(xué)才有考的希望；只有考上重點(diǎn)大學(xué)將來才有出路”的思想。而薛某的現(xiàn)實(shí)是，成績一直在班級中處于中下游，他的理想則是上重點(diǎn)中學(xué)。當(dāng)新學(xué)期開學(xué)之初，離中考只剩下三個月的時間了，他才第一次清醒地意識到自己的現(xiàn)實(shí)與理想之間的巨大差距，于是向家長強(qiáng)烈要求放棄今年的中考，選擇復(fù)讀。對于家長“只要你努力了，考上什么樣的學(xué)校都有成才的可能”的說法根本不予接受，他認(rèn)為自己生來是和別人不一樣的，他就是要上重點(diǎn)高中，考重點(diǎn)大學(xué)。究竟是參加中考還是選擇復(fù)讀，薛某的家長陷入了困惑，同時意識到孩子可能出現(xiàn)了心理問題，因而求助。分析：從表面上來看，薛某目前的學(xué)習(xí)狀況，使他看不到升入重點(diǎn)高中的希望，而這與他童年固有的觀念相矛盾。所以，他強(qiáng)烈要求復(fù)讀以回避中考可能帶給他的失敗。
從薛某簡單的資料中不難看出，他存在“只有考上重點(diǎn)中學(xué)才有考大學(xué)的希望，只有考上重點(diǎn)大學(xué)將來才有出路”“自己和別人是不一樣的，我就是要上重點(diǎn)高中考重點(diǎn)大學(xué)”以及“如果選擇復(fù)讀，就有100%的把握考上重點(diǎn)高中”這樣一些錯誤觀念和認(rèn)知偏差。所以選擇復(fù)讀還是選擇參加中考，不是薛某問題的關(guān)鍵所在，他應(yīng)該首先接受心理治療，從根本上糾正其錯誤觀念和認(rèn)知偏差，重新形成合理的認(rèn)知，是復(fù)讀還是參加中考的問題也就迎刃而解。不過，他的材料過于簡單，如果薛某還存在其他的問題則該另當(dāng)別論。
3.考試焦慮案例：17歲的楊某今年即將高中畢業(yè)，她高一、高二的成績都在班里排前5名，是重點(diǎn)大學(xué)的好苗子，老師、家長都對她寄予厚望。自進(jìn)入高三以來，學(xué)校的大考小考接連不斷，奇怪的是，一到考試她就會莫名其妙地拉肚子，就連單元考試她都會如此�？荚囈唤Y(jié)束，病又不治自愈。到醫(yī)院反復(fù)檢查，哪里也查不出毛病來。成績因此受到影響，由原來的前五名逐漸下滑到十幾名。現(xiàn)在每到考試前，她總是一遍遍地問家長和老師：“我要是再拉肚子考不好怎么辦呢？”家長和老師都對她進(jìn)行安慰，說她的基礎(chǔ)擺在那里，拉肚子影響成績是暫時的事。但這種事發(fā)生次數(shù)多了，家長心里也起了疑問：孩子該不是出了什么心理問題吧？分析：楊某一考試就拉肚子，上醫(yī)院檢查哪里都沒有毛病，這就可以初步推斷，楊某拉肚子的根源不是消化道出了問題。
楊某對自己的學(xué)習(xí)成績和排名是非常在意的，哪怕下降一個名次，在楊某看來都意味著失敗。所以，面對越來越多的考試，她擔(dān)心自己考不好，讓老師和家長失望，心理由此產(chǎn)生巨大的壓力，最終導(dǎo)致考試焦慮，進(jìn)而引起了消化系統(tǒng)功能紊亂----拉肚子。楊某希望老師和家長認(rèn)為不是她自己沒有進(jìn)步，而是拉肚子影響了她的考試成績。一方面，楊某心理上覺得容易向老師和家長交代;另一方面，在老師和家長面前，楊某仍然能夠保持好學(xué)生的形象，從而得到他們更多的關(guān)注。其實(shí)，楊某潛意識里是在逃避考試，歸根結(jié)底是她自信心不足的表現(xiàn)。所以，楊某有必要采取自信訓(xùn)練的方法，樹立正確的自我意識，多進(jìn)行自我鼓勵，不要把考試看得太重，以增強(qiáng)自信心，考試焦慮就會得到有效緩解。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/gaoyi/33742.html
相關(guān)閱讀：清華北大學(xué)子的學(xué)習(xí)訣竅和思考方法