晚上早睡精力充沛
吳玨(廈門一中高一8班，期中考成績(jī)年段第4名)
半期心得：不明白的問題，通過各種途徑及時(shí)解決；晚上早睡，保持充沛的精力。
進(jìn)入高中后，吳玨保持的一個(gè)好習(xí)慣就是晚飯后散步。在家附近散步半個(gè)小時(shí)左右，緩解白天上課產(chǎn)生的疲勞感 高中生物，讓精神更加充沛，做作業(yè)的效率也就更高。
談到學(xué)習(xí)，她說，以前初中的基礎(chǔ)打得好不好也是影響高中學(xué)習(xí)的重要因素。高中的學(xué)習(xí)，節(jié)奏加快了，遇到不懂的，不明白的問題，要通過各種途徑及時(shí)解決。
吳玨的另一個(gè)心得是，晚上早睡，保持好充沛的精力，第二天的課堂聽課效率也提高了。
史地生在課內(nèi)掌握
郭蕙(廈門六中高一18班學(xué)生，期中考年段第4名)
半期心得：史地生在課堂內(nèi)就掌握；每天完成兩道拓展題；遇到問題及時(shí)問老師。
郭蕙是位愛動(dòng)腦子學(xué)習(xí)的女生，在過去的半個(gè)學(xué)期中，她似乎積累了許多適應(yīng)新高一學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)。
和許多同學(xué)一樣，她感到高一的學(xué)習(xí)比初中要繁重了許多。9門必修課程都開了，加上其他課程，時(shí)間很緊迫，完成作業(yè)的時(shí)間比過去明顯多了許多。
郭蕙的一個(gè)習(xí)慣是，對(duì)于歷史、地理等科目的學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)生平時(shí)習(xí)慣叫做“副科”，平時(shí)她都是在課堂上就掌握下來，不留到課后，作業(yè)也是在學(xué)校就盡快完成，不留到家里去，這樣能騰出更多的時(shí)間來對(duì)付英語、數(shù)學(xué)等學(xué)科。
對(duì)于數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等課程，她會(huì)買一些教輔材料來看看。這三科在她看來，需要吃得透一些，于是她每天堅(jiān)持做一些拓展題，像數(shù)學(xué)，每天她做兩題，這些題目并不是老師布置的，而是自己主動(dòng)找來做，選擇題目時(shí)，她盡量選擇一些能訓(xùn)練思維、一題多解的題目。有的題目她是擠出時(shí)間去做的，像中午休息前花個(gè)10幾分鐘來解答。堅(jiān)持了半個(gè)學(xué)期，她發(fā)現(xiàn)效果不錯(cuò)。
郭蕙的另一個(gè)習(xí)慣是做筆記喜歡用三種顏色的筆。其中，黑色筆用來抄題，紅色筆解題，藍(lán)色筆劃出重點(diǎn)。
在她看來，多種顏色做筆記，復(fù)習(xí)時(shí)，看著筆記，大腦受到不同顏色的刺激，不容易疲勞，看的效果也好一些。有時(shí)候，她會(huì)把筆記記在書本上，像地理課本上的留白多，她就把內(nèi)容直接記在書上。
對(duì)于學(xué)習(xí)過程中遇到的問題，郭蕙喜歡及時(shí)處理，不讓它“過夜”。特別是下課的間隙，她會(huì)抓緊時(shí)間問老師，因?yàn)樗聠栴}一積累，越來越多，久了，處理不過來。
晚上，郭蕙要花大約兩個(gè)小時(shí)來完成各科作業(yè)。她喜歡先完成難的，再做容易的，而對(duì)于一些數(shù)學(xué)、物理等科目的題目，她常常是在校內(nèi)的自習(xí)課上先做，特別是遇到難的，可以問問老師。
平時(shí)，她晚上10點(diǎn)半左右就睡覺，充足的睡眠保證了第二天充沛的精力。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/gaoyi/31785.html
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