2015高考沖刺如何戰(zhàn)勝疲勞 激發(fā)提分潛能

編輯: 逍遙路 關(guān)鍵詞: 高考復(fù)習(xí) 來源: 高中學(xué)習(xí)網(wǎng)


  這段時間,不少高考家長反映,家里的孩子自從上次大型模擬考之后,一直提不起勁。其實,這種情況主要有兩個原因,一則是上次模擬考沒有考好,打擊的信心;二則是高考備考進(jìn)行到這個時間段,正是考生的心理疲勞期。在此支招各位高考生怎樣在這個階段戰(zhàn)勝疲勞,激發(fā)自己的提分潛能。

  其實每個學(xué)生表面上水平趨于平原現(xiàn)象,但是實質(zhì)上還沒有最大化的利用到自身的水平。因為很多學(xué)生這時候依舊花大力氣鉆研題目的解答原理,還沒有真正了解到做這道題的意義是為了下道題有幫助,這么說吧,好比方大家都會寫漢字吧?大家怎么學(xué)習(xí)寫字看字的形狀、知道筆畫順序,就學(xué)會了。沒有誰去研究這個字為什么這么寫?這一筆這一畫代表什么意義?想知道為什么,只好去問造字的老祖宗倉頡了。研究為什么有這一筆這一畫顯然不如研究字的筆畫順序及結(jié)構(gòu)。

  大家對待試題的時候,花費大量精力去研究這道題的道理,是很不值得的。我們要像寫字那樣,做題按照固定的方法和順序,就如你所認(rèn)識的所有漢字,都是運用相同的結(jié)構(gòu)筆畫構(gòu)成的,那么考題也一樣,在大綱范疇內(nèi),擁有固定的知識點構(gòu)成的,很多成績較好的學(xué)生已經(jīng)下意識的會用到這種思維做題,所以他們能夠適應(yīng)任何題。那么我們要在三月份弄清這個道理,才能在現(xiàn)有水平基礎(chǔ)上有質(zhì)的飛躍。

  所謂的最大化利用自身水平指的是以你現(xiàn)階段接受、學(xué)習(xí)能力水平的情況下,制定最有力的發(fā)展規(guī)劃。下面我們按照下面幾個方面來具體的談一談各層次的同學(xué)們該如何達(dá)到最大化利用自身水平。

  從備考心態(tài)

  成績起伏較大的學(xué)生這時候不要慌亂。

  出現(xiàn)成績起伏大,寧愿花費一點時間找出成績起伏的原因,不要去找借口說考試時馬虎了,沒狀態(tài)之類的,這很可能是知識點瞬間遺忘或者考試時審題的方法不對,考試時想的太多,或者思維不嚴(yán)密,老是遺漏條件等,給自己做個歸納總結(jié),如數(shù)學(xué)中特殊值的討論,k的取值范圍分析等。每次考試或者做這類題的時候都要告訴下自己,要不要分析。在心態(tài)上要以自己能考高分來激勵自己,注重日常做題備考中調(diào)整最佳狀態(tài),注意挖掘自己起伏不定的毛病,表面上看花費很多時間,但是對高考是很有益處的。

  成績較低的學(xué)生千萬不要妄自菲薄。

  認(rèn)為自己這時候說什么都晚了,畢竟下學(xué)期才開始,有很多不可變的因素,如果能夠做到前面說的以考試的心態(tài)去從新認(rèn)識考題,將能很快的抓住做題思路,從而迅速提高成績。有的同學(xué)表面上看去沒有任何提高,但是到了這個階段,正是突破的時刻,也許加把勁就上去了?墒峭驗槌煽冇新洳顚(dǎo)致和學(xué)校進(jìn)度跟不上,備考效率也不是很高,這時候應(yīng)當(dāng)以自己學(xué)習(xí)為主,在心態(tài)上要保持"暫時落后"的心態(tài),相信自己能夠達(dá)到和其他人一樣的高度,況且,大家如果多去了解一下,水平處在這個程度的學(xué)生群體是最多的,我們的目標(biāo)是在這個群體中脫穎而出。

  成績相對較好的學(xué)生注重平穩(wěn)的同時還要以"結(jié)果一切未知"的心態(tài)來進(jìn)行備考。

  注重穩(wěn)定自己的基礎(chǔ)分,同時攻克難題,畢竟高分是建立在基礎(chǔ)分之上,千萬不要一味的追求難度,即使做得很順暢,一來花費時間,二來過度耗腦,造成精神疲憊,對大題難題我們本著一遍做題的原則,一遍做不出,就直接參看答案,弄清解題入手點及求解思路過程即可。

  其實不論處在哪個層次的考生,在高考中都沒有絕對的優(yōu)勢和劣勢,要保持良好的心態(tài)和正確的態(tài)度,在備考和做題過程中加大思維的比例點去學(xué)習(xí),減少不必要的死記硬背,形成客觀的審題習(xí)慣,在做題過程中提煉解題步驟,哪怕只有一點點心得,就能收到意想不到的成果。

  從備考方向

  不論哪個層次的學(xué)生,最好都嚴(yán)格按照考綱劃定要求去評估自己的能力,以減少不必要的時間損耗,當(dāng)你辛辛苦苦學(xué)了一堆,發(fā)現(xiàn)今年考綱不做要求了,而其他一些要求的東西卻被忽略了,導(dǎo)致丟分,這是很可能出現(xiàn)的狀況,雖然歷年考綱變化不大,但是對知識體系的構(gòu)建是有極強(qiáng)的指導(dǎo)性的,我們要結(jié)合考綱,進(jìn)一步以自身水平為參照,每天進(jìn)步一點,每學(xué)科進(jìn)步一些,這樣成績可以穩(wěn)步上升。如果考綱讀的不是很明白,可以參問老師,這樣較為容易抓住備考重點。

  至于各水平的學(xué)生,都希望在備考方向上不以他人為目標(biāo),以自己為本,每天和自己比是否進(jìn)步了,和題目比,是否今天可拿下昨天不會的題了,尖子生注意維持狀態(tài),適當(dāng)做些難題,中等生注重穩(wěn)步提升,抓住考綱要求的80%基礎(chǔ)、中等分,成績較不理想的,多注意下解題過程,并將重點放在基礎(chǔ)及中等部分容易得分和容易丟分的題目,成績起伏較大的的同學(xué)建議多限時做套題,來達(dá)到穩(wěn)定發(fā)揮的目的。

  無論高考還剩下多少天,保持樂觀的心態(tài),不管成績?nèi)绾巫兓攸c抓住每次考試帶給自己的啟發(fā),不斷地完善自己的知識網(wǎng)絡(luò),以大綱為指導(dǎo),去落實自己每天的學(xué)習(xí)。


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