多雨的六月悄然闊別，一批冷窗苦讀的學子終于卸下沉重的包袱，在布滿期待的心情中預(yù)備邁進大學校門。然而，這個暑假有另一群人始終無法輕松，他們踩著學哥學姐們的足跡，即將走進高三這個戰(zhàn)場。高三意味著什么，幾乎人盡皆知。這是任重道遠的一年，新高三生是否已經(jīng)做好了預(yù)備，開始你的備考生活了?

大多數(shù)學生帶著茫然和忐忑的心情，對未來難以確信無從捕捉的感覺讓他們在學習過程中衍生很多不良心理因素，導致學習效果大打折扣。因此，心態(tài)和方法是高三生背水一戰(zhàn)的致勝關(guān)鍵。

那么現(xiàn)在讓我們在清華網(wǎng)校專家的指導下，利用這個短暫而難得的暑假，為心情做個健康操，對高三進行一次統(tǒng)籌的規(guī)劃。

目標：明確而公道的目標是前進的風向標，每一個高三考生首先要對自己的實力進行客觀的定位，從學習成績、學習能力、潛力空間等方面進行分析。這個過程可能需要老師和家長的幫助。學生在此時切忌逃避溝通，與家人、與老師、與同學，都不可斷了聯(lián)系，閉門造車很難取得進步。在有了正確的定位后便可以根據(jù)自己愛好愛好、現(xiàn)實情況進行目標確立。

豁達：在明確了目標以后，我們要保持豁達的心態(tài)。要積極爭取但不強求，嚴格要求但不苛求自己，對理想全力以赴，對挫折泰然處之。當內(nèi)心糾結(jié)于理想，卻又因無法實現(xiàn)而氣餒、煩躁或心生厭倦的時候，可以暫時放下書本，到教室外面踢一會球，慢跑幾分鐘，哼唱幾首歌曲，讓自己明白生活由很多部分組成，高考只是目前占了比重比較多，卻也不是不可能完成的任務(wù)。

堅韌：古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。堅韌是我們在高三必須學會的品質(zhì)。由于這一年我們要對自己的人生進行第一次選擇。這一年我們會經(jīng)歷學所未有的高強度學習，無邊無際的題海，沒日沒夜的練習……壓力之大不問可知。然而想到我們給自己確立的目標，動力就加強一點，壓力也就小了一點。我們在這段時間要不斷告誡自己，戰(zhàn)勝自己將所向披靡。

計劃：你需要幾份計劃，在高三真正開始之前至少要制訂出一份，這一年的統(tǒng)籌規(guī)劃。將每月需要完成的事情羅列，并標注完成時間、方法、標準等。最好以一些階段性目標為節(jié)點來進行分段計劃。比如在一模前要將數(shù)學成績進步20分，二模前要背誦200篇古詩詞等。這份計劃可能是籠統(tǒng)的但是一定要考慮到每個學科的特點，公道安排。另外，可以根據(jù)學習內(nèi)容進行劃分，比如從前遺留的欠缺，要盡量彌補，列出你能夠自主支配的時間，列出老師已經(jīng)講過但是自己屢屢失分的知識點，或者列出薄弱的科目，越具體越好，將這些需要填補的“短板”逐一分配到先前列出的時間，要留意時間與內(nèi)容的公道搭配，保證計劃的可實施性。比如有的文科生英文單詞量把握不足，可以利用早晨乘車時間、等候排隊時間等，而早晨大段的時間最好留給歷史政治這樣的科目。當然具體情況要根據(jù)自己來制訂。

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