中考學(xué)姐給準(zhǔn)初三生六點(diǎn)小建議中考學(xué)姐給準(zhǔn)初三生六點(diǎn)小建議
到了初三，不僅拼的是學(xué)習(xí)更是拼的是體力，沒有良好的睡眠，每天早晨還要這么早起床上課，最要命的就是上課會(huì)情不自禁的打瞌睡，這些直接導(dǎo)致了聽課效率不高，老師有時(shí)候講的考試重點(diǎn)也自然就聽不到了。
第一，努力上課聽講是非常重要的。
即使自己對(duì)任課老師或者對(duì)某一門不是很喜歡，我想是學(xué)生的多多少少都有自己討厭的老師或者學(xué)科。但是，上課我們作為學(xué)生就應(yīng)該認(rèn)真聽和認(rèn)真記筆記，課后自己琢磨。上課走神是很糟糕的事，上課走神或許考試的時(shí)候也會(huì)走神。
第二，要合理規(guī)劃自己的時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。
一個(gè)良好的作息時(shí)間能在白天保證自己充足的精神，如果上課實(shí)在犯困午休或者下課時(shí)間可以睡一會(huì)兒。放假也要注意休息和生物鐘的正常運(yùn)作，在開學(xué)前一周要及時(shí)調(diào)整狀態(tài)。以便在開學(xué)之后能更快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
第三，學(xué)習(xí)不僅是腦力活也是體力活，有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄會(huì)讓學(xué)習(xí)變得更輕松。
現(xiàn)在很多家長[微博]認(rèn)為學(xué)生就是要學(xué)習(xí)，其實(shí)這是不對(duì)的。平時(shí)的鍛煉也不能馬虎，不僅是體育算入了中考的總分之中，也是為了有個(gè)更好的身體去應(yīng)對(duì)考試壓力。周末的時(shí)候可以去打打羽毛球之類的，也可以晚上跑跑步，能盡量運(yùn)動(dòng)。也可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放松下學(xué)習(xí)，看看其他自己喜歡的書、打打游戲、上上網(wǎng)。但是在這里也要說明，打游戲和上網(wǎng)還是要有所節(jié)制的，畢竟現(xiàn)在升學(xué)壓力很大不能浪費(fèi)太多時(shí)間在這方面�？磿脑�，只要是有益的家長最好不要太反對(duì)了。
第四，飲食。
民以食為天，中國人更講究吃。很多家長會(huì)在初三的時(shí)候給孩子大補(bǔ)特補(bǔ)，認(rèn)為孩子學(xué)習(xí)累了需要多吃點(diǎn)。但也要講究科學(xué)，可以多吃點(diǎn)水果蔬菜，肉類不要吃太多了反而腦子可能變遲鈍，吃點(diǎn)補(bǔ)腦的核桃之類的，也不要吃太多了對(duì)身體也不是特別好。
第五，做題。很關(guān)鍵！
要根據(jù)自己的習(xí)慣，把弱項(xiàng)放在前面寫數(shù)學(xué)如果成績不好就做基礎(chǔ)題，大題要試著自己做實(shí)在不會(huì)的老師講解的時(shí)候一定要認(rèn)真聽，一定要搞懂。語文的閱讀一定要自己做，不要嫌麻煩。說明文議論文可以用筆勾畫，小說散文要通讀三遍作答時(shí)使自己的語言精練準(zhǔn)確，答題套路一會(huì)發(fā)。英語的話要看弱項(xiàng)，但是完型和詞匯一定要做，這兩部分考察的是詞匯和綜合能力。作文不寫也要想，要嘗試用新學(xué)的詞句。物理化學(xué)作業(yè)相對(duì)來說不多，要認(rèn)真分析，舍得花時(shí)間和精力。我這里給大家推薦一個(gè)搜題的網(wǎng)站，叫——求解答，我上初中那會(huì)兒，就是有不會(huì)的題目去這個(gè)網(wǎng)站上面搜的，因?yàn)樯厦嫦扔袑懨鹘忸}的思路，一般我先看看解題思路，再自己動(dòng)手做，做出來以后，再核對(duì)一下它上面的解題步驟和我做的是不是一樣。
第六，心態(tài)。
保持良好的心態(tài)是非常重要的，考試前容易緊張是很正常的，但是考試前最好不要玩電腦，容易讓人分神把一部分的記憶力集中在游戲上。考后不要對(duì)答案，這個(gè)會(huì)給自己造成很大的心理壓力尤其是當(dāng)自己的答案與別的同學(xué)不對(duì)的時(shí)候。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/chuzhong/1119329.html
相關(guān)閱讀：解除中考生心理壓力的五把鑰匙