美國(guó)有個(gè)研究幸福的實(shí)驗(yàn)是這樣的：心理學(xué)家讓受試者造句，規(guī)定以“我希望”打頭，例如“我希望我象比爾?蓋茨那樣富有”、“我希望我是貝肯漢姆的情人”、“我希望我中百萬(wàn)頭獎(jiǎng)”。然后，心理學(xué)家要求受試者再造三個(gè)句子，以“還好我不是”打頭，例如說(shuō)“還好我不是絕癥患者”、“還好我不是乞丐”、“還好我老公沒有暴力傾向”等等。調(diào)查結(jié)果顯示：同樣一批人，在完成“我希望”的造句后，心情都會(huì)變得比較差，而完成“還好我不是”造句時(shí)，心情都比較好。

　　心理學(xué)家又給受試者講了個(gè)故事：有一位青年家世很好，學(xué)業(yè)順利，衣食無(wú)憂。但是他也從來(lái)不知道有什么能夠讓他快樂。認(rèn)為人生一切都是被安排好的，沒有意義。他說(shuō)：“如果我現(xiàn)在從窗口跳下去，第二天，真正在乎的人有多少呢？地球照樣轉(zhuǎn)。”“人活著都會(huì)逐漸衰老死亡，沒有意思。”

　　受試者聽的過程中，心跳、脈搏等數(shù)據(jù)反映出無(wú)奈和煩惱。

　　心理學(xué)家又給受試者講了一段事實(shí)：如果今天早上你起床時(shí)身體健康，沒有疾病，那么你比其他幾百萬(wàn)人更幸運(yùn)，他們甚至看不到下周的太陽(yáng)了；如果你從未嘗試過戰(zhàn)爭(zhēng)的危險(xiǎn)，牢獄的孤獨(dú)，酷刑的折磨和饑餓的滋味，那么你的處境比5億其他人更好；如果你能隨便進(jìn)出教堂和寺廟而沒有任何被威脅、暴行和殺害的危險(xiǎn)，那么你比其他30億人更有運(yùn)氣；如果你的冰箱里有食物，身上有衣可穿，有房可住及有床可睡，那么你比世上75%的人更富有；如果你在銀行里有存款，錢包里有票子，盒兒里有零錢，那么你屬于世上8%最幸運(yùn)之人；如果你父母雙全，沒有離異，那么你的確是那種很稀有的地球之人。

　　受試者聽的過程中，心跳、脈搏等數(shù)據(jù)反映出幸運(yùn)和幸福感。

　　可見，幸福是一種主觀的判斷。幸福與不幸福常是因?yàn)楸容^而來(lái)的。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/chenggong/5345.html

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