人生在世,十有八九不如意,生活有時會強迫你咽下苦酒,嘗夠苦辣酸澀,甚至吃盡苦頭。有時無名的煩惱不知怎的就占據(jù)了你的心頭。那么如何在心理困境中自救,使自己擁有健康的身心,贏得成功的人生呢?美國有一位倡導積極思想的哲學家皮爾博士告誡人們:“每天為你的生活灑一點香水。”
平日,人們習慣于往身上或房間里灑一點香水,這樣就會驅散身上和房間里的異味,使空氣變得芬芳清新,讓人感到舒暢起來。這個道理同樣適用于人的情感。
古人早就說過:“貧賤是苦事,能善處者自樂;富貴是樂境,不善處者更苦。”人們都有過這樣的體驗,有時候心情舒暢,喝一杯清茶,也覺得神清氣爽,非常愉快;有時候珍饈滿桌,但一懷愁緒,毫無快樂可言。至于古往今來聽來的看到的這類事就更多了。有些貧且“賤”者,能淡泊自甘,安貧樂道,雖粗衣劣食,處山陬、居陋巷,仍不改其樂。不少富且貴者,爭權奪利,互相傾軋,既布陷設阱機關算盡害人,又憂譏畏讒處處防人害己,成年累月心勞力拙,神經(jīng)緊張,雖錦衣玉食,金銀滿箱,也得不到多少快樂。
既然快樂不是富貴者的專利,而是人所共有的一種心態(tài),一種精神的體驗。那么,任何人只要脫離了整天為吃穿犯愁的困境,生活中總是有著無限樂趣和蓬勃生機的。所以,對我們每一個人來說,過得快樂不快樂,就看你是不是善于創(chuàng)造開發(fā)快樂。
曾有一位少年問一位智者:“我怎樣才能變成一個自己愉快、也能帶給別人快樂的人?”智者送少年四句話:把自己當成別人,把別人當成自己。把別人當成別人,把自己當成自己。少年依智者之言走過他的人生歷程之后,也成了一位智者,他是一個愉快的人,也給每個見過他的人帶來快樂。
智者的四句箴言就好比一貼給生活灑點香水的快樂處方——把自己當成別人。受到挫折、屈辱時,把自己當成別人,便能置身事外,不快自然減輕;功成名就,取得成績時,把自己當成別人,就不至于得意忘形,讓勝利沖昏頭腦。
把別人當成自己。與人交往,遇事設身處地為別人著想,這事碰到自己頭上,我會怎樣想、該怎么辦﹖對別人多點同情、多給點幫助。
把別人當成別人。做人不要自以為是,要學會尊重別人,任何時候都不應怠慢別人,不能強求別人怎樣做。怎樣做是別人的自由,你無權干涉。
把自己當成自己。任何人都有自己的獨立性、個性,你就是你自己,不是別人,但有時你又是別人。
把自己當成自己時,就得承擔起自己的責任;該把自己當成別人時,就得站在別人的角度看自己,這樣就不至于自我封閉,作繭自縛。
品讀故事,溫故知新,使我們以人為鏡,可以知得失,學會換位思考,多角度、多方位地觀察社會,善待人生。如是,我們方可擺脫不應有的煩惱,使自己的生活多點愉快,同時把快樂傳遞給周圍的人。
可見,快樂就是這么簡單。只要你淡泊、平和,只要你豁達、樂觀、努力去尋找、發(fā)掘、創(chuàng)造,善于從不完善中發(fā)現(xiàn)生活的美好,你就將擁有永遠的快樂。
快樂是淡泊的純美心靈、高雅的文化素養(yǎng)和奔放的生命熱情共同澆灌出來的美麗花朵,只有你懂得享受生活的自然樂趣,把日子過得簡單一點、從容一點、淡泊一點、直率一點,你的生活就可能增添更多的溫馨,更多的色彩,你也便會有著許多許多的快樂。
快樂,更是由自己決定,感受來自于心態(tài),不在任何外表的各式花色承載中,不在富貴卑賤的等級標準下。也許我們今生今世不會成為比爾?蓋茨、李嘉誠那樣的巨富,不會擁有黛安娜那樣的盛名,但我們完全可以做一個小有成就的藝術家,做一個慈愛的母親或父親,做一個救死扶傷的醫(yī)生,至少可以在童年做一個用沙子筑城堡的兒童。只要我們充滿愛心,真誠地奉獻,認真地勞動,又收獲著一個個小小的成功,那么,我們就會成為世界上最快樂的人。
讓我們要學會尋找和放大自己的快樂吧,讓充滿“香水”味的美好心境伴隨著我們走過生命的每一天。
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