裸睡并不是一個新鮮的話題，它可以改善睡眠質量，促進血液循環(huán)，對某一些疾病還具有緩解癥狀的作用。以往裸睡在成年人中較為常見，對于正在成長中的寶寶，尤其是幾個月的小嬰兒，由于考慮到他們皮下脂肪少，保暖能力較弱，對疾病的抵抗能力差，所以很少有家長會讓寶寶嘗試裸睡。

　　但事實上，在恰當的條件下，用正確的方法讓寶寶裸睡，對幼兒的生長發(fā)育有意想不到的好處：夏天寶寶裸睡對身體更健康。

　　增強寶寶抵抗力

　　每天睡覺前，媽媽為寶寶脫衣服，做各項睡前準備工作時，寶寶的身體都不可避免地要和空氣直接接觸。氣溫和皮膚表面存在著溫度差異，溫差對寶寶的身體機能形成刺激，溫差越大，刺激強度就越大，這可以有效促進身體的新陳代謝，幫助寶寶改善體溫調節(jié)的能力，提高寶寶對疾病的抵抗能力。

　　寶寶進入夢鄉(xiāng)之后，會自然地翻身，蹬腿……這些動作都會加速睡袋內的空氣流動，穿衣入眠的寶寶對這些變化的感受是間接的，但裸睡的孩子，他們的皮膚可以直接感受到各種不同的細微變化，對溫度的改變可以及時做出相應調整。經常經受類似鍛煉的孩子對疾病的抵抗能力自然會增強。

　　3、2歲左右的寶寶

　　游戲： 爸爸媽媽可以用指偶和寶寶玩游戲。用幾塊淺色的小布縫手指大小的十個指套，在十個指套上分別畫五種小動物，例如兩個大拇指畫小狗，兩個食指畫小牛，兩個中指畫小貓，兩個無名指畫鳥，兩個小拇指畫小鴨子(也可以是其他動物，還可以變換指偶，用家庭成員、水果等指偶圖象來進行表演)，然后把它們套在媽媽十個手指頭上，開始表演：

　　兩只小狗，藏到哪里去了?(把兩個大拇指藏在手心里)

　　汪-汪-汪， 我在這里。

　　(分別伸出兩個大拇指)

　　你好嗎?見到你很高興! (一個大拇指做鞠躬的樣子)

　　你好!見到你我也很高興! (另一個大拇指做鞠躬的樣子)

　　再見!再見! (兩個大拇指再次藏在手心里)

　　其他手指的游戲與此類似。熟悉后試著讓寶寶練習表演

　　小貼示：這個游戲可以讓寶寶熟悉各種常見的人物和物品，并鍛煉寶寶手指的靈活性，發(fā)展語言能力。

　　4、3歲左右的寶寶

　　游戲：爸爸媽媽可以輪流和寶寶藏玩具，請對方尋找，比比看誰厲害。找到玩具后必須說：“我是在……找到的。”如果對方找不到，藏玩具的一方就要給予提示：“我把它藏在……了。”這里，爸爸媽媽可以引導孩子理解和使用過一些方位名詞，如理解“下面”、“上邊”、“背后”、“前面”、“后面”等詞匯字面及字面背后的真正含義。

　　小貼示：這個年齡段的兒童對于“左”、“右”的概念還不清楚，爸爸媽媽不必急著做要求。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/955241.html

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