盤點(diǎn)幾個(gè)日常防曬的小竅門

　　 6個(gè)月以上，使用兒童防曬霜。尤其是寶寶會(huì)走以后，就更要給他用防曬霜了。要選擇沒有香料、沒有色素、對皮膚沒有刺激的兒童專用物理防曬霜，而且在戶外活動(dòng)時(shí)，每隔2~3小時(shí)就要重新涂抹一次。另外，最好給孩子給戴上寬檐、淺色的遮陽帽，穿透氣的長袖薄衫、長褲。紫外線也會(huì)損傷眼睛，所以，不要忘了給孩子準(zhǔn)備一副質(zhì)量好的太陽鏡。

　　小竅門

　　·教孩子躲避強(qiáng)烈日曬。孩子不會(huì)看表，怎么知道什么時(shí)候不能在太陽下玩呢？沒關(guān)系，你可以教他一個(gè)簡單的觀察法：看影子。當(dāng)看到他的影子變得比他自己矮時(shí)，就不能再在太陽底下瘋跑了，要到陰涼的地方去玩。

　　·水中防曬。帶孩子在戶外游泳，防曬更是不可少的一環(huán)。因?yàn)樯匙雍退畷?huì)反射40%-60%紫外線，紫外線甚至能穿透到水下90厘米，所以，一定要將孩子身體暴露的部位都涂上防曬霜。而且，孩子從水中出來后，要馬上擦干他身上的水珠，因?yàn)闈衿つw比干皮膚更容易讓紫外線穿透，而使皮膚被灼傷。

　　如何給寶寶選擇防曬霜？

　　防曬霜一般分為兩種：

　　物理性防曬霜和化學(xué)性防曬霜，前者是反射光線，后者是吸收光線，對兒童而言，含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。

　　但要注意，防曬霜并不是防曬指數(shù)越高越好。

　　指數(shù)越高，防曬霜中所含的物理或化學(xué)成分就越多，吸收或反射紫外線的同時(shí)，對皮膚的刺激也越大。

　　所以，選擇什么樣的防曬品，要根據(jù)寶寶的外出時(shí)間、陽光的強(qiáng)度以及游玩的場所來選擇。

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