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寶寶冬季飲食的幾大雷區(qū)是什么呢?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 育兒知識 來源: 逍遙右腦記憶

  雷區(qū)一:以為孩子食欲不好就是厭食

  醫(yī)學(xué)上對寶寶厭食癥的診斷有一個標(biāo)準(zhǔn):

  1.厭食時間:6個月以上(含6個月)。

  2.食量:蛋白質(zhì)、熱能的攝入量不足供給標(biāo)準(zhǔn)的70%-75%;礦物質(zhì)及維生素的攝入量不足供給標(biāo)準(zhǔn)的5%;3歲以下寶寶每天谷類食物攝取量不足50克。

  3.生長發(fā)育:身高、體重均低于同年齡人正常平均水平(遺傳因素除外);厭食期間身高、體重未增加。

  4.味覺敏銳度降低,舌菌狀乳頭肥大或萎縮。

  5.一般的厭食時間應(yīng)持續(xù)2周以上。

  由此可見,很多寶寶的飲食問題不能認(rèn)為是“厭食”,更談不上患了“厭食癥”。

  雷區(qū)二:偶爾不吃某種食物就是偏食

  我國大多數(shù)家庭膳食以谷物為主,寶寶吃的食物也往往受父母飲食習(xí)慣的影響,如果父母有偏吃某種食物的習(xí)慣,也會影響寶寶的食物結(jié)構(gòu)。

  榜樣網(wǎng)溫馨提示:有些家長考慮到孩子學(xué)習(xí)緊張,消耗大,往往備足各種飲料代替水。但由于飲料中糖份過高,飲用過多,會影響食欲,引起腹脹,不能好好進(jìn)餐,影響各種營養(yǎng)素的吸收。

  


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