沖動(dòng)給寶貝帶來(lái)的不利影響

　　沖動(dòng)往往會(huì)讓寶貝對(duì)事物的理解偏于狹隘，讓寶貝難以看到事物的全貌。沖動(dòng)就如同一塊蒙眼布上的小洞，寶貝只看到了小洞里透露的景象，卻看不到更廣闊的視野。父母也可以把寶貝的沖動(dòng)，看作是堵塞了理性通道的強(qiáng)烈情感。
　　當(dāng)父母給寶貝解釋沖動(dòng)這個(gè)詞的含義時(shí)，可以讓寶貝回想自己非常憤怒，以至于完全不考慮行為結(jié)果的這種生活片段；也可以幫助寶貝認(rèn)識(shí)那些引發(fā)沖動(dòng)爆發(fā)的扳機(jī)，比如，一位十分嚴(yán)厲的老師的訓(xùn)斥，父母對(duì)寶貝要求的回絕，或者小朋友的冒犯。在這些情境下，寶貝受到傷害的自尊心和容忍挫折時(shí)體驗(yàn)到的困難，都可能成為引發(fā)沖動(dòng)的扳機(jī)。

　　避免&化解寶貝沖動(dòng)6妙計(jì)

　　1．父母在對(duì)待愛(ài)沖動(dòng)的寶貝時(shí)，應(yīng)該盡量避免把自己放在和寶貝對(duì)立的權(quán)利沖突位置上。

　　父母要記住，沖動(dòng)就如同一注等待著被催化爆發(fā)的能量，仿佛一顆地雷，盡量別讓自己成為踩上地雷的踏雷人。父母可以持一種非懲罰、非威脅、非敵對(duì)的態(tài)度去接近寶貝，不要想當(dāng)然地以為自己的嗓門(mén)越高，寶貝就越容易順從，事實(shí)上，情況往往恰恰相反，父母聲調(diào)越高，越容易刺激寶貝，讓寶貝爆發(fā)出更多的沖動(dòng)。如果父母以平緩的語(yǔ)氣和寶貝交流，同時(shí)態(tài)度堅(jiān)定，往往寶貝更能夠體諒。而像“你要么坐下來(lái)老老實(shí)實(shí)聽(tīng)我的，要么你這星期都別想好過(guò)！”之類的選擇加威脅的話語(yǔ)，則是一定要避免使用的。

　　2．當(dāng)寶貝需要發(fā)泄一下自己情緒上的沖動(dòng)時(shí)，父母有必要給寶貝一個(gè)合理的沖動(dòng)釋放空間。

　　燃燒掉寶貝體內(nèi)積蓄的這些沖動(dòng)能量的好辦法，就是從事一些體育運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、玩電子游戲。當(dāng)父母試圖和寶貝談話時(shí)，把他帶到戶外散步，一邊走一邊聊，往往也能夠起到舒緩沖動(dòng)的作用。這些活動(dòng)還能夠防止寶貝出現(xiàn)情感崩潰的局面，讓他在事后能夠有一個(gè)可以和父母交流的話題。當(dāng)寶貝表現(xiàn)出即將爆發(fā)沖動(dòng)的征兆時(shí)，盡量不要干涉寶貝去從事上述這些發(fā)泄沖動(dòng)的活動(dòng)。

　　3．最好教會(huì)寶貝在沖動(dòng)爆發(fā)前，深呼吸幾口氣，給自己一些時(shí)間安靜下來(lái)，或者參加一些能讓人放松的運(yùn)動(dòng)，以減少?zèng)_動(dòng)能量的蓄積。

　　當(dāng)寶貝一天天長(zhǎng)大，周?chē)�環(huán)境中的人會(huì)對(duì)寶貝提出越來(lái)越高的要求。這時(shí)候，寶貝就會(huì)感受到巨大的壓力，并漸漸積蓄起沖動(dòng)的能量。沖動(dòng)的爆發(fā)往往遵循某種獨(dú)特的模式，父母可以觀察并記錄下這些模式，然后告知自己的寶貝：“你呼吸越來(lái)越快，聲音越來(lái)越大的時(shí)候，就是你要沖動(dòng)的時(shí)候了�！弊詈媒虝�(huì)寶貝在沖動(dòng)爆發(fā)前，深呼吸幾口氣，給自己一些時(shí)間安靜下來(lái)，或者參加一些能讓人放松的運(yùn)動(dòng)，以減少?zèng)_動(dòng)能量的蓄積。

　　4．父母平時(shí)應(yīng)該仔細(xì)傾聽(tīng)寶貝的話，努力找出寶貝爆發(fā)沖動(dòng)的原因，并給他提供一些必要的建議。

　　絕大多數(shù)的寶貝，沒(méi)有耐心一點(diǎn)一點(diǎn)地把自己沖動(dòng)、生氣、發(fā)怒的前因后果陳述清楚。無(wú)論寶貝的行為怎樣不理性、沒(méi)腦筋，父母都需要努力找出寶貝爆發(fā)沖動(dòng)的原因，因?yàn)樗�有的行為背后都一定隱藏著某種合乎理性的線索。父母所需要做的就是耐心地傾聽(tīng)，找出脈絡(luò)和線索，讓寶貝認(rèn)識(shí)到自己出現(xiàn)沖動(dòng)行為的真實(shí)原因。當(dāng)然，幫助寶貝分析的時(shí)候，要語(yǔ)氣平和。父母越清楚地辨別出寶貝爆發(fā)沖動(dòng)的原因和步驟，寶貝就能夠越好地認(rèn)識(shí)自己的情緒，在發(fā)生不理性的沖動(dòng)前，自己采取適當(dāng)?shù)姆绞饺メ尫呕蜣D(zhuǎn)移。

　　5．許多寶貝無(wú)法突然完成從一種行為方式向另一種方式的轉(zhuǎn)變，父母要提前告訴寶貝下一步會(huì)有什么安排，寶貝該怎么應(yīng)對(duì)。

　　比如，當(dāng)你帶寶貝到鄰居家玩時(shí)，臨走前應(yīng)打招呼：“我們過(guò)10分鐘就要走了，你要抓緊時(shí)間搭好積木，然后跟小朋友說(shuō)再見(jiàn)。”通過(guò)這樣的提示，并留下足夠的調(diào)整時(shí)間，給寶貝留出足夠的緩沖調(diào)整情緒的時(shí)間，這樣，寶貝從一種行為方式向另一種方式轉(zhuǎn)變時(shí)，就不會(huì)感覺(jué)那么生硬。
　　6．吩咐寶貝做事情的時(shí)候，要盡可能簡(jiǎn)明扼要，不要同時(shí)給寶貝提幾個(gè)要求，或下幾道指令。

　　父母如果這樣做，容易讓寶貝感到太困難，或者聽(tīng)了后面的忘了前面的，無(wú)法領(lǐng)會(huì)父母的意圖。當(dāng)遇到需要大人作出決定的時(shí)候，也不要過(guò)多采用詢問(wèn)式的語(yǔ)氣，這樣會(huì)給寶貝造成他可以自由選擇的錯(cuò)覺(jué)。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/619536.html

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