寶寶增高的事情是寶寶從出生開始就是爸爸媽媽操心的事情。很多爸爸媽媽看自己身高不高，覺得自己的寶寶也就這樣，放棄了很多為寶寶增高的機(jī)會(huì)。其實(shí)這些想法都是錯(cuò)誤的，父母一定不能這樣想。后天因素對(duì)寶寶身高影響大，所以父母要掌握好寶寶增高機(jī)會(huì)。

　　為寶寶增高的的機(jī)會(huì)有很多，父母只要能抓住寶寶增高的機(jī)會(huì)，想成為高富帥不是問題，但是有些父母常常因?yàn)樽约荷砀咴�因，而錯(cuò)過了很多寶寶增高的機(jī)會(huì)，小編來做個(gè)提醒，希望對(duì)爸爸媽媽有啟示作用。

　　錯(cuò)誤想法一：現(xiàn)在不長，以后總要長的

　　其實(shí)爸爸媽媽的這種等待心理是錯(cuò)誤的，如果不及時(shí)到專業(yè)的檢測機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測，萬一生長激素分泌不足，那么寶寶可能就會(huì)停長，等到骨骺線閉合，孩子就再也長不高。

　　生長激素不足可引發(fā)矮小癥。引起矮小的原因較多，其中生長激素缺乏或分泌不足就是其中很常見的原因。由疾病所致的矮小癥患者中，內(nèi)分泌疾病引發(fā)矮小癥占臨床矮小癥病人的60%以上，這其中最常見的就是腦垂體分泌生長激素障礙，而生長激素是人出生以后促進(jìn)骨骼和器官生長的最主要激素，它的不足會(huì)直接影響寶寶的生長發(fā)育。

　　生長激素缺乏的寶寶多數(shù)都是1歲后開始呈現(xiàn)生長緩慢的趨勢(shì)，他們往往表現(xiàn)為勻稱性矮小，可能已經(jīng)是二十多歲的成年人了，但永遠(yuǎn)長著一張娃娃臉，甚至聲音還仍然是稚嫩的童音，可是他們的智力卻跟正常人一樣。生長激素的缺乏也讓寶寶所有的發(fā)育都晚了一步，尤其是生殖系統(tǒng)，而且多數(shù)人青春發(fā)育期都有所延遲。這些人如果不進(jìn)行生長激素治療，就會(huì)變成我們俗稱的“小侏儒”，一般男性成人后身高只有1.45米左右，而女性也不會(huì)超過1.35米。

　　所以，一旦發(fā)現(xiàn)了寶寶的身高在不正常的情況下停止了生長，一定要盡快去看醫(yī)生，明白是否是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了生長激素分泌不足的問題。如果以為孩子以后還是會(huì)長而忽略了，這會(huì)害了孩子的一生。

　　錯(cuò)誤想法二：家庭遺傳好，寶寶身高肯定沒問題

　　遺傳雖然是影響身高的重要因素，但也只占70%左右，后天因素也決定寶寶的最終身高。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶停長、緩長時(shí)，家長一定要高度重視，切不可疏忽大意而影響了寶寶的身高。

　　爸爸媽媽總是以為自己有了一定的身高，那么自己的寶寶也就在身高方面就一定沒有問題。一定能夠長得跟自己一樣高，甚至?xí)�超越了自己的身高。但是，決定身高的因素中遺傳基因只占三分之一，后天的環(huán)境條件占三分之二。而在后天的條件中，賴氨酸、鋅、鈣等核心營養(yǎng)又是最關(guān)鍵的。而在后天的條件中，賴氨酸、鋅、鈣等核心營養(yǎng)又是最關(guān)鍵的。

　　無論怎樣，人類的生殖繁衍充滿了太多的偶然性，這種偶然總是給人以意外的“驚喜”。在生育過程中，爸爸媽媽各自只有一半的基因會(huì)傳給子代，由于“高”基因的隨機(jī)分布，這一半基因，帶有太多的偶然。

　　雖然更多的是平等組合，寶寶繼承了爸爸媽媽雙方的特點(diǎn)，但有可能是高高組合、孩子更高，也有可能是矮矮組合、孩子更矮。甚至有可能出現(xiàn)我們假設(shè)的一種特殊情況：某人的基因隨機(jī)分成2半，一半帶有所有的“高”基因，一半是一個(gè)“高”基因也沒有，他的配偶也是這種情況。

　　不幸的是，雙方都沒有“高”基因的基因竟然結(jié)合了。這種情況，他們的孩子先天上還有優(yōu)勢(shì)么？姚明的孩子以后身高是不是可能會(huì)不足170公分？反之，矮人的孩子，在先天上也可能會(huì)“高”人一等�？磥�，從遺傳來推測身高也有不靠譜的時(shí)候。

　　錯(cuò)誤想法三：還是長不高，我沒辦法了

　　很多家長想方設(shè)法把自認(rèn)為營養(yǎng)價(jià)值高的食物往孩子的嘴里“塞”，結(jié)果孩子不但沒有長高，反而成了“小胖墩”，甚至導(dǎo)致，阻礙孩子的生長。這就是我們所說的營養(yǎng)過剩。

　　兒科生長發(fā)育專家說，根據(jù)檢查結(jié)果分析，有些寶寶屬于營養(yǎng)過剩會(huì)使得發(fā)育偏早，骨齡提前，導(dǎo)致“只長肉，不長高”。

　　專家說，營養(yǎng)過�？赡苁沟们啻浩诎l(fā)育提前，而過早的青春發(fā)育縮短了兒童期的生長，過快的青春發(fā)育速度使青春期生長不夠而造成寶寶青春后期及成年身材偏小，這屬于內(nèi)分泌疾病的一種。“這類寶寶通常都在青春期之前長得比較快比較好，而青春期時(shí)就比不上其他小孩了。”

　　許多性早熟（女孩小于8歲、男孩小于9歲）、青春發(fā)育過早、青春發(fā)育進(jìn)程過快的孩子，性早熟及肥胖是當(dāng)前影響孩子生長發(fā)育的兩大內(nèi)分泌疾病，爸爸媽媽應(yīng)該重視這些問題。所以，不要以為孩子長不高就是沒有營養(yǎng)，并且不分青紅皂白的給孩子補(bǔ)鈣。如果造成了孩子營養(yǎng)過剩，發(fā)育較早，那才是寶寶長不高的真正元兇！

　　錯(cuò)誤想法四：孩子肯定長不高了

　　有的父母自己身高不理想，就認(rèn)為寶寶天生也是矮個(gè)子，即使寶寶有長高的機(jī)會(huì)也不去幫助孩子爭取。

　　寶寶的生長發(fā)育是遺傳和環(huán)境相互作用的結(jié)果，遺傳的我們無法改變卻可以從后天開始。因此，對(duì)于出現(xiàn)生長發(fā)育障礙的寶寶，我們可以通過以下措施及時(shí)干預(yù)，把先天所賦予的生長潛能充分發(fā)揮出來。

　　1、均衡的營養(yǎng)

　　很多生長不足的寶寶都跟營養(yǎng)缺乏有密切的關(guān)系，科學(xué)喂養(yǎng)和合理搭配十分重要。爸爸媽媽有一個(gè)營養(yǎng)的誤區(qū)，認(rèn)為加強(qiáng)營養(yǎng)就是多吃雞、鴨、魚、肉，可以不吃或少吃糧食。其實(shí)，過多蛋白質(zhì)的攝入，不僅增加肝腎負(fù)擔(dān)，易造成消化不良、便秘，還會(huì)抑制寶寶食欲。有些寶寶營養(yǎng)過剩后造成肥胖，容易引發(fā)性早熟，最終使身材偏矮。

　　所以，在保證量充足的同時(shí)，還要注意飲食的合理搭配和多樣化，即粗細(xì)搭配、葷素搭配，不挑食，不偏食。更不要過多地吃零食而影響重要營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。爸媽要培養(yǎng)寶寶從小養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣。

　　2、體育鍛煉

　　體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)的最有效的方法。運(yùn)動(dòng)可刺激生長激素分泌，促進(jìn)新陳代謝，食欲增強(qiáng)。兒童青少年經(jīng)常從事體育運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)骨的生長，使骨骼變長、變粗，骨密度增大。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，也使肌纖維變粗，提高肌肉的力量、速度和耐受力。運(yùn)動(dòng)還可以消耗多余脂肪，在快速生長期預(yù)防肥胖。

　　3、充足的睡眠

　　促進(jìn)人體長高的生長激素，在睡眠狀態(tài)下的分泌量是清醒狀態(tài)下的3倍左右。所以，保證充足的睡眠有利于長高。睡眠時(shí)肌肉放松，有利于關(guān)節(jié)和骨骼伸展。為使幼兒有充足的睡眠，要注意培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。對(duì)于快速生長期的兒童，合理安排學(xué)習(xí)、鍛煉、睡眠和休息是十分重要的。

　　要自己的孩子能夠成為一個(gè)高富帥，爸爸媽媽就要時(shí)刻的注意自己思想上的誤區(qū)。不要因?yàn)樽约旱囊恍?ldquo;常識(shí)”錯(cuò)誤而誤了孩子的一生。

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