先看一個小故事：

　　宋朝有個讀書人叫陳正之，他看書看得特別快，抓住一本書，就一個勁地趕著往下讀，一目十行，囫圇吞棗。他讀了一本又一本，花費了很多時間和精力，可是效果很差：讀過的書像過眼煙云，很快就忘記了，幾乎沒有留下一點印象。這使他十分苦惱，疑心自己是不是記憶力不好。

　　后來，有一天，他遇到了當時的著名學者朱熹，就向朱熹請教。朱熹詢問了他的讀書過程以后，給了一番忠告：以后讀書不要只圖快，哪怕每次只讀五十字，重復讀上多遍，也比這樣一味往前趕效果好。讀的時候要用腦子想、用心記。陳正之這才明白，他讀過的書所以記不住，不是因為他的記性不好，而是學習目的的不明確，方法不對頭，他把讀書多當成了讀書的目的，忽視了對書籍內(nèi)容的理解和記憶。這樣匆忙草率地讀書，既不消化書中的內(nèi)容，又不有意識地進行記憶，他的記憶效果當然是不會好的。

　　以后，陳正之接受了朱熹的勸告，每讀完一段書，就想想這段書講了些什么，有幾個要點，并且留心把重要的內(nèi)容記住。經(jīng)過日積月累，他終于成了一個有學識的人。

　　后來，到19世紀的時候，德國出了一位著名的心理學家艾賓浩斯，他在1885年發(fā)表了他的實驗報告：人們接觸到的信息在經(jīng)過人的學習后，便成了人的短時記憶，但是如果不經(jīng)過及時的復習，這些記住過的東西就會遺忘。艾賓浩斯又根據(jù)自己做的實驗描繪出了一條曲線，就是非常有名的揭示遺忘規(guī)律的曲線——艾賓浩斯遺忘曲線。如下：

　　用簡單的話來形容這個規(guī)律就是：在記憶之初，忘得最快，記憶完20分鐘后就會忘掉40%多，一天后忘掉70%。此外，當記憶的東西越有規(guī)律可言，越不容易被遺忘：

　　進行復習的幾個最有效時間段為：20分鐘1小時8小時1天2天6天31天。

　　這個規(guī)律可能很多人都已經(jīng)知道了，可是很多人無論如何就是對復習提不起興趣，讓他學新東西挺樂意，可是一提到復習就感到厭倦。

　　為什么？

　　心態(tài)有問題：心態(tài)急躁，貪多求快，就像上邊故事中的那個讀書人（可能多數(shù)人都愿意讓別人認為自己聰明、學東西快吧）。其實，越是這樣子想快，就越快不了。

　　所以，如果家長從小就跟自己的孩子強調(diào)‘復習是有趣的’、‘復習多有意思啊’‘每次復習都要求發(fā)現(xiàn)新東西’這樣的觀念，嚴禁孩子有貪多嚼不爛的學習行為（多數(shù)家長見孩子學的快、學的多，多半還會夸獎呢，這樣更助長了孩子的虛榮、好高騖遠的不良心態(tài)）。

　　除了鼓勵孩子要慢一點學，學的扎扎實實外，還不夠，作為家長還要想盡各種辦法引導孩子去反復品味已學過的內(nèi)容。這里有幾條不錯的建議：

　　1、過電影：把書本上的東西完全的搬到自己腦子里。在閱讀或朗讀到一定程度以后，合上書試憶，凡模糊的地方立即與原文核對。

　　2、交談爭論：許多名人樂于交談爭論，愛因斯坦最初鉆研學問時，經(jīng)常與索洛文、哈比希特等朋友在一起交談爭論，在朋友們的幫助下，愛因斯坦掌握了“黎曼幾何”，為提出相對論打下了基礎(chǔ)。他們把自己交談爭論的場所叫做“奧林比亞科學院”。交談爭論是測驗自己、訓練思維、深化記憶的有效手段。

　　3、自問自答：讓孩子充分發(fā)散自己的思維，提出各種各樣刁鉆古怪的問題，這樣可以大大的讓大腦迅速活化起來。在21世紀，提出好問題要比會回答更重要。

　　4、對他人試講：一個知識點，往往看完之后便感覺自己會了，結(jié)果一做題驗證發(fā)現(xiàn)原來是不會的。能不能給別人講明白，這是‘認為自己會’和‘真會了’的一個重要區(qū)別。列夫·托爾斯泰說過這樣一句話：“知識，只有當它靠積極的思維得來而不是憑記憶得來時，才是真正的知識。”準備講的過程正是運用這種積極思維的過程。要講給別人聽，多數(shù)情況下要用自己的語言，而不能鸚鵡學舌似地背誦。

　　5、實踐檢驗：誰說復習一定是局限于回看書本呢？作為家長，給孩子提供一定的條件，讓孩子親身去感受到知識在現(xiàn)實中的應用，豈不是更高明嗎？

　　從神經(jīng)生理機制方面來看，知識運用越頻繁，大腦皮層留下的痕跡就越深刻，暫時神經(jīng)聯(lián)系也就越牢固。運用的次數(shù)多了，學習者記憶的抽象信息符號與對應的實踐活動之間，會產(chǎn)生緊密聯(lián)系的第二信號系統(tǒng)的條件反射，記憶信息便容易提取出來。

　　關(guān)于如何引導孩子的復習習慣，您心里有譜了嗎？

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/486160.html

相關(guān)閱讀：