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糖果誘惑測試寶寶自控力

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 智力開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶

  糖果誘惑測試寶寶自控力

  實驗結束后,班主任指出,實驗中那三個把糖果吃掉的小男孩,從平時在班里的表現(xiàn)看,自控力確實比較欠缺,這個實驗確實能在一定程度上檢驗孩子的自控力、延遲滿足的能力。不過,她也提出,有一些小朋友之所以能夠控制住自己不去吃糖果,其實有從眾心理的因素,他們會覺得既然其他人沒有吃,那我也不能吃。

  除此以外,實驗用的誘惑道具也很有講究:現(xiàn)在的孩子,家庭條件都比較好,糖果對于他們的吸引力已經不像以前那么大,如果換成冰淇淋,或者Ipad,可能結果就會變得不一樣。如果真有心,這個實驗還可以一直繼續(xù)下去,20分鐘,30分鐘,甚至更長時間。隨著時間的不斷延長,我們就會看到,20分鐘、30分鐘時都會有孩子放棄堅持,吃掉糖果,這就能看出不同孩子自控力的強弱差異。

  怎樣提高自制力

  1、加強思想修養(yǎng)。人的自制力在一定程度上取決于他們的思想素質。一般來說,具有崇高理想抱負的人決不會為區(qū)區(qū)小事而感情沖動產生不良行為。因此,要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀,保持樂觀向上的健康情緒。

  2、提高文化素養(yǎng)。一般來說,一個人的文化素養(yǎng)同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的人往往能夠比較全面正確認識事物,認識自我和他人的關系,自覺地進行自我控制、自我完善。

  3、穩(wěn)定情緒。用合理發(fā)泄、注意力轉移、遷移環(huán)境等方法,把將要引發(fā)沖動的情緒宣泄和釋放出來,保持情緒穩(wěn)定,避免沖動。

  4、要強化自我意識。遇事要沉著冷靜,自己開動腦筋,排除外界干擾或暗示,學會自主決斷。要徹底擺脫那種依賴別人的心理,克服自卑,培養(yǎng)自信心和獨立性。

  5、要強化實踐鍛煉。一方面要加強學習,積累知識,開闊視野,用知識來武裝和充實自己,提高自己分析問題和解決問題的水平,并通過學習別人經驗來擴展自己決斷事情的能力;另一方面,要積極投身到部隊生活實踐中去,刻苦鍛煉,不斷豐富經驗,提高自己的適應能力。

  6、要強化意志力量。要培養(yǎng)自己性格中意志獨立性的良好品質。對自己奮斗的目標要有高度的自覺。只要你經過自己的實踐認準的事,就應義無反顧地走下去,想方設法達到預期目的。不必追求任何事情都做得十全十美,不必苛求自己沒有一點失敗,不必過多地注意別人怎樣議論你。

  7、調整好需要結構。當需要不能同時兼顧時,抑制一些不可能實現(xiàn)的需要。如古人所云:魚我所欲也,熊掌亦我所欲也,兩者不能得兼,舍魚而取熊掌也。

  8、要強化積極思維。俗話說:凡事預則立,不預則廢。平時注意經常思考問題,增強預見性,關鍵時刻才能及時、果斷、準確地做出選擇。

  堅持性需從小培養(yǎng)

  對于這個糖果實驗的結果,記者請教了杭州市上城區(qū)學前教育發(fā)展中心主任周穗萍。她說,在這個實驗中,孩子們體現(xiàn)出的堅持性分為三大類型。

  第一是服從性。孩子在家本身就比較聽父母的話,所以,大人說了什么,他都會照做。

  第二是興趣性。孩子對于自己很喜歡的東西,就容易控制不住。但在這個實驗中,糖果對于小孩子而言,并不一定就是那個很喜歡的東西,甚至有部分孩子拿到的未必是自己最喜歡的口味。

  第三是任務觀念。有的孩子會把這個游戲當做是一個任務,只要完成任務就可以得到鼓勵,那么他們會為了得到鼓勵而克制自己。

  當然,僅僅憑一個實驗就判斷孩子未來的發(fā)展,是過于武斷的。因為,造成同一個結果的誘因和目標,不一定是相同的。而且,先天因素以及后天的家庭環(huán)境、教育,也都會影響到孩子的發(fā)展。孩子的堅持力需要去培養(yǎng)。兩歲前是一個萌芽期,有些孩子得不到喜歡的東西就開始發(fā)脾氣、大哭大鬧,而有些就很講道理。到了3-5歲就是一個發(fā)展期,父母應該有意識地去培養(yǎng)孩子的自控力。孩子自控力的培養(yǎng)很重要,父母要根據孩子不同的表現(xiàn),對癥下藥去引導和鍛煉他們。父母在給孩子教育上花錢的同時,自己也不妨去學習一些相關的教育課程,孩子的成長過程中,父母的引導才是最重要的。


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