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右腦記憶訓(xùn)練的方法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 右腦記憶方法 來源: 逍遙右腦記憶

所謂的右腦記憶法就是用右腦來記憶的方法(真是廢話)。為什么強(qiáng)調(diào)用右腦來記憶而不用左腦記憶呢?這是因?yàn)橛夷X的記憶能力是左腦的100萬倍(早經(jīng)科學(xué)家證實(shí))。如果能夠使用右腦的話我們就將不再為記不住東西而發(fā)愁,取而代之的是愉快的體驗(yàn)。

下面寫的是右腦記憶訓(xùn)練的方法。信不信由你啦。

1、 我們?cè)谧约簩W(xué)的教材中選出20篇自己感興趣的文章來,每一篇文章都是能讀2~5分鐘的。然后從你下決心開始練習(xí)右腦記憶的這一天起,一天也不要間斷,堅(jiān)持3~5 個(gè)月。
在學(xué)習(xí)之前,可以先聽一段悠揚(yáng)的古典音樂,聲音不要太大,閉上眼睛,全身放松,放下一切雜念,然后沉浸在音樂中,同時(shí)深呼吸,(這有一點(diǎn)像中國(guó)的氣功)。身心放松后,大腦就會(huì)變得異常清晰,這時(shí)候我們開始學(xué)習(xí)吧。
把書放好,堵上雙耳(堵一只則要堵能聽到聲音大的那只),然后從頭開始讀,一直讀到最后,聲音要響亮,要有感情,就如你正在演講一樣。讀的時(shí)候速度要快些,但是你不要在大腦中想:讀的這一句是什么意思?讀的那一句是什么意思?這樣的想法統(tǒng)統(tǒng)不要,取而代之的是要在大腦中出現(xiàn)讀的那一句的情景,比如你讀的是講 “富士山”的文章,那么在你腦中出現(xiàn)的一定要是富士山的樣子,而不是某些文字,再說一遍,要圖景,不要文字。
我們一課每天要讀上100遍,需要連續(xù)不間斷地讀上5天,也就是500遍。在讀的
時(shí)候,這篇文章自然早就背下來了,(背下來后就不用再照書讀了)。在第6天,我
開始第二課的學(xué)習(xí)。依舊是500遍,然后又是5天……

2、 在每一課讀完50遍后,我們把錄音機(jī)拿出來,反復(fù)地放這一課的內(nèi)容(用復(fù)讀機(jī)
的復(fù)讀鍵放最方便)。 聽20~30分鐘,然后再讀50遍,接著再聽20~30分。如此練習(xí)5天,第6天再開始第二課的訓(xùn)練……
聽磁帶的時(shí)候一定要在大腦中想象,比如你聽的是旅游日語(yǔ),那么聽的時(shí)候你就要想象自己已經(jīng)到了該處。想象是非常重要的。

再?gòu)?qiáng)調(diào)一次:讀和聽一天也不要漏掉。

只要每天堅(jiān)持大量地讀和聽(老追求新的東西則不能改善大腦的記憶能力),只要3個(gè)月就能形成新的聽覺神經(jīng)網(wǎng)(專家語(yǔ)),從而讓你的學(xué)習(xí)變得輕松,因?yàn)閷W(xué)習(xí)其實(shí)是一個(gè)聽覺問題,不能聽就不能說。
我不知大家看過佛經(jīng)沒有,我下面所寫的就是佛經(jīng)里的一段記載,如果您不相信,就請(qǐng)您離開這里。耽誤您的時(shí)間,我很是抱歉。

《虛空藏菩薩經(jīng)》中有一段經(jīng)文,如能勤加誦讀,就能獲得一心不亂、過目不忘的能力。切勿等閑視之!

這一段經(jīng)文叫“虛空藏求聞持法”。“聞持”就是聽過后能保持住的意思,也就是不忘。“求聞持法”也就是獲得記憶能力的方法。傳說:“學(xué)會(huì)此法,可獲聞持之力,一次可記任何物并解其義,牢記心中,永世不忘。”

經(jīng)文如下:窩女邏薩皮,錢浮娑薩皮,耶婆奈薩皮,博次娑迷,波乍羅薩皮,他奈婆羅皮,薩多羅斜羅泥,修我修我,摩呼,斜樓尼加,娑婆呼。

這一段經(jīng)文我沒有把原文寫上,寫的只是念的音。原經(jīng)文大家可能看不懂,因?yàn)閷懙淖趾湍畹囊舨灰粯樱晕抑粚懥嗽趺醋x。

每天把這些經(jīng)文念一萬遍,一百天念一百萬遍,就能獲得驚人的能力。每天念一萬遍我們沒有這么多的時(shí)間,其實(shí)一千遍就可以了(一個(gè)小時(shí)不到)。練過的人都有這樣的經(jīng)驗(yàn),到了某一時(shí)刻,大腦素質(zhì)會(huì)突然發(fā)生改變,以前記不住的東西,現(xiàn)在看兩遍就記下來了。

與其慢騰騰地學(xué)習(xí),不如采用這種方法,學(xué)會(huì)了這種方法學(xué)習(xí)就是快樂而輕松的。

大家可能有疑問:這是不是迷信?那么,我告訴大家:這不是迷信,當(dāng)然也不是神話。至于為什么這樣做了之后能獲得超級(jí)記憶力,限于篇幅,這里就不多說了,我只告訴大家,我所說的這些早經(jīng)科學(xué)家證實(shí)過了。

其實(shí),念不念這個(gè)經(jīng)文都可以,看看我的上一篇帖子,再對(duì)照一下這篇帖子,想想如何舉一反三,就能明白了。

再一次祝您快樂、進(jìn)步。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/younao/77831.html

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