原文：官方講師Alex
    軟眼很容易，只要不集中你的視覺就好，如果你的視覺太集中的話，那意味著你正在讓你的視覺交叉。軟眼獲得，靠的是眼睛和精神上的放松。使用軟眼時(shí)，同時(shí)你注意到一本書的左右兩頁(yè)，并分配相同的視野在整頁(yè)書上面。這和你開車時(shí)使用眼的方法是一樣的，你必須看著前面，同時(shí)看著四周的事物。
    如果你試圖讓焦點(diǎn)匯聚起來(lái)的話，那么你使用的是你的中央視覺神經(jīng)系統(tǒng)，而不是影像閱讀所需要的邊緣視覺神經(jīng)系統(tǒng)。如果你使用的是中央視覺神經(jīng)系統(tǒng)的話，那么影像閱讀這一步很可能會(huì)失效了，在你活化的時(shí)候，你就沒有熟悉的感覺了。當(dāng)你匯聚焦點(diǎn)時(shí)，眼睛附近的肌肉就會(huì)收縮，造成肌肉的緊張，同樣也不利于精神上的放松。
    影像閱讀這一步，需要的是分開使用你的雙眼。
    分開使用雙眼，意味著你必須把焦點(diǎn)定在遠(yuǎn)方。這種用眼的方式并不陌生，我們?cè)谧霭兹諌?mèng)，憧憬未來(lái)時(shí)，就是看著遠(yuǎn)方，放松地使用雙眼。在影像閱讀時(shí)，你的焦點(diǎn)應(yīng)該定在書頁(yè)后方。
    如果你擔(dān)心你正在聚焦你的雙眼，就請(qǐng)使用書中介紹的“X技術(shù)”，讓你的焦點(diǎn)變得柔和，輕輕地放松你的雙眼。注意到書頁(yè)中的空白部分，不必去在乎懸頁(yè)的問(wèn)題，當(dāng)你使用影像閱讀法讀了足夠多的書籍之后，它會(huì)自動(dòng)出現(xiàn)的(不出現(xiàn)也沒有任何關(guān)系)。
    至于軟眼和3D圖的關(guān)系，可以看看這個(gè)網(wǎng)站http://www.vision3d.com/3views.html
    對(duì)影像閱讀來(lái)說(shuō)，我們需要讓焦點(diǎn)定在遠(yuǎn)方，就是網(wǎng)站上所講的第一種用眼方法 [土黃色圖Parlel-viewing]。
    錯(cuò)誤的用眼方法，就是第二種用眼方法[紅色圖，Cross-viewing]

 

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/younao/630.html

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