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生活中開發(fā)右腦的方法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 右腦記憶方法 來源: 逍遙右腦記憶

右腦支配左半身,控制左手運動,反過來,左手、左半身器官的運動也刺激右腦。有意識的調(diào)動左手、腿、眼、耳,特別是左手和左手指的運動,對大腦皮層產(chǎn)生良性刺激,是開發(fā)右腦的有效方法。

擺脫左腦控制

在大腦的運用上,為了更好活化右腦,要盡量消除左腦語言的、邏輯的、數(shù)字化的思維,進入右腦形象的、直觀的感覺,提高右腦非語言思維能力的培養(yǎng);罨夷X,偏用左腦的人才能逐漸變?yōu)楦挥兄庇^能力、綜合判斷能力,有良好創(chuàng)業(yè)感和人際關(guān)系的左右腦均衡型人才。

鍛煉右腦的傳統(tǒng)模式都是要制造一個沒有語言的無意識狀態(tài)。據(jù)說測定坐禪高僧的腦電波圖后發(fā)現(xiàn),腦波速度有所降低,處于一種接近睡眠的狀態(tài)。但坐禪與睡覺有本質(zhì)的差異,是一種清醒的無意識狀態(tài)。

科學(xué)測定發(fā)現(xiàn),當(dāng)人在日常生活清醒時,處于通常的意識狀態(tài),以左腦為主進行思維,此時大腦發(fā)出β波(14-30赫茲)。

而進入“入定”狀態(tài)、半睡半醒、處于非常松弛又寧謐狀態(tài),腦部發(fā)出α波(8-13赫茲),稱這種狀態(tài)為“變異意識狀態(tài)”。整個人的生理狀態(tài)改變,心跳脈膊減速,呼、吸輕柔。此時右腦擺脫左腦的長期控制,充分自由運作,個人潛能得以發(fā)揮。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/younao/57407.html

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