人類(lèi)的大腦能根據(jù)所給條件來(lái)完成工作。如果是低速進(jìn)入大腦的信息,就由左腦來(lái)加工;如果信息快速地進(jìn)入大腦,就由右腦來(lái)處理。此外,信息如果輸入左腦就只能從左腦輸出,如果輸入右腦就只能從右腦輸出。左腦的記憶回路是低速記憶,而右腦的是高速記憶。左腦是語(yǔ)言腦,右腦是圖像腦。右腦既不講究理解,也不追求記憶。只要你把信息快速、大量地輸入右腦, 它就能記住。通俗的講,我們常說(shuō)左腦是理性思維,右腦是感性思維。左腦是通過(guò)理解中心,而右腦的工作方式不同,七田真認(rèn)為右腦的潛力是無(wú)限的。
學(xué)習(xí)方法有以理解為中心的方法和以記憶為中心的方法。左腦學(xué)習(xí)法是以理解為中心的方法。與此相對(duì),右腦學(xué)習(xí)法則強(qiáng)調(diào)背的重要性。當(dāng)你思考所背內(nèi)容的意義時(shí)你就開(kāi)始使用你的左腦了。如果你只是背,這時(shí)你的精神非常集中,聽(tīng)覺(jué)區(qū)開(kāi)始興奮,而語(yǔ)言區(qū)等其他區(qū)域的興奮被抑制住了。
重復(fù)信息能夠經(jīng)由淺層記憶回路到達(dá)海馬中的深層記憶回路,記憶分為淺層記憶和深層記憶。大腦生理學(xué)中這樣講:淺層記憶發(fā)生在表層腦側(cè)頭葉中的語(yǔ)言區(qū),深層記憶發(fā)生在大腦的深層部分--舊皮層中的海馬。 淺層記憶發(fā)生在表層大腦中,很快就會(huì)消失得無(wú)影無(wú)蹤。而通過(guò)大量反復(fù)的朗讀和背誦,我們就能夠打開(kāi)深層記憶回路,大腦的素質(zhì)會(huì)發(fā)生改變。深層記憶回路是和右腦連在一起的,一旦打開(kāi)了這個(gè)回路,它就會(huì)和右腦的記憶回路連接起來(lái),形成一種“優(yōu)質(zhì)”的記憶回路。
右腦學(xué)習(xí)中有一個(gè)要點(diǎn),就是學(xué)習(xí)之前先冥想。通過(guò)冥想、深呼吸和想像,大腦就能夠由左腦模式轉(zhuǎn)換到右腦模式的狀態(tài)。所謂的右腦模式,就是alpha波模式,這個(gè)時(shí)候大腦不容易疲勞,是理想的學(xué)習(xí)狀態(tài)。還有很多的alpha波音樂(lè),就是不斷在alpha波段頻率出現(xiàn)聲音刺激。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/younao/294981.html
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