在高速視聽讀訓(xùn)練中,必須快速向大腦輸入信息,把一頁文字當(dāng)做一張圖像的照相式記憶,一眼看到整頁內(nèi)容。也就是說,必須利用右腦的照相記憶能力。
照相記憶能力與眼睛的活動密切相關(guān)。人的視網(wǎng)膜中分布著錐體細(xì)胞和棒體細(xì)胞。這兩種細(xì)胞的功能不同,錐體細(xì)胞是晝視器官,在中等和強(qiáng)烈的照明條件下起作用,主要感受物體的細(xì)節(jié)和顏色。棒體細(xì)胞是夜視器官,它們在昏暗的照明條件下起作用,主要感受物體的明暗。錐體細(xì)胞位于視網(wǎng)膜的中心,棒體細(xì)胞分布于其周圍。
由于人們平常只是一味地使用識別顏色和形狀的錐體細(xì)胞,使視野變得非常狹窄,而且因?yàn)椴唤?jīng)常運(yùn)動眼部肌肉,導(dǎo)致視力變?nèi)酢F鋵?shí)我們的視野是可以擴(kuò)大的,視力也是能變好的。而通過一系列的眼部訓(xùn)練,就可以喚醒視網(wǎng)膜瞬間讀取圖像的能力。
比如,我們可以通過一點(diǎn)凝視訓(xùn)練和眼部肌肉訓(xùn)練,鍛煉眼部的肌肉,培養(yǎng)集中力,提高眼睛獲取信息的能力。同時,還可以通過視野擴(kuò)大訓(xùn)練,鍛煉自己一眼看到整頁內(nèi)容的能力,進(jìn)而開發(fā)右腦快速大量處理信息的能力。
這些訓(xùn)練可以活動平時活動很少的眼部肌肉,改善視力,使視野變得更加開闊,最大限度利用余光讀取信息。甚至還可以治療諸如白內(nèi)障之類的眼疾。
但僅僅這樣做還不夠,右腦信息處理的回路仍未完全打開。還必須將大腦狀態(tài)調(diào)整到右腦狀態(tài),這樣眼部訓(xùn)練的成果才能通過右腦的照相記憶能力顯現(xiàn)出來,高速視聽讀訓(xùn)練的效果才能更好。
用一個簡單的例子來解釋,假設(shè)原來我們電腦上的處理系統(tǒng)很低級,即使有高級的軟件也運(yùn)行不了。而一旦升級系統(tǒng)后,就可以同時應(yīng)用各種軟件了。
具體的做法就是我們前面提到的“冥想、呼吸、想象”3個步驟。從左腦狀態(tài)進(jìn)入右腦狀態(tài)后,人們就可以清晰地處理圖像,右腦的信息處理回路才算完全打開。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/younao/110644.html
相關(guān)閱讀:黃卡用眼技巧一
右腦照相記憶的基本原理
關(guān)于超右腦波動速讀問題的解答
否定七田真,是否定自己
看3D的所有方法