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怎樣培養(yǎng)3個月寶寶睡眠姿勢?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 行為習(xí)慣 來源: 逍遙右腦記憶

嬰兒睡覺姿勢沒有固定模式,可以任其自然。由于受慣性影響,一般說來,剛出生不久的嬰兒總是保持著胎內(nèi)的姿勢,手腳屈曲,略低頭,朝哪個方向睡的都有。父母安排寶寶什么樣的睡覺姿勢都可以,但要注意寶寶睡覺姿勢的衛(wèi)生要求:要注意有利于呼吸,防止發(fā)生意外,如嘔吐、被褥壓蓋造成窒息;要防止頭顱變形。


①防止寶寶睡覺嘔吐。出生時間不長的寶寶容易嘔吐,出生后頭幾天的寶寶可采取頭低側(cè)臥睡,在肩背部墊塊小毛巾,萬一嘔吐也會流出,不致將嘔吐物吸入氣管造成窒息。每次喂奶后要注意先拍背,待寶寶打嗝后,表示已排出胃中吸入的空氣,然后再讓寶寶睡,通常這時也采取側(cè)位,先向一側(cè),再向另一側(cè),避免經(jīng)常朝一側(cè)睡造成頭顱變形,側(cè)位睡眠時把耳朵放平,不要把耳廓壓向前方。


②防止寶寶頭顱變形。寶寶的頭顱骨是較軟的,受壓會變形。頭顱里面是腦組織,頭顱腔大些,腦組織發(fā)育的空間也大些。從科學(xué)道理上講,圓形的容積是最大的,如果把頭睡成扁頭、歪頭,顱腔的容積就會略微縮小,外形也不好看了。所以寶寶睡眠時要經(jīng)常改變睡眠姿勢,不要總是一個姿勢睡,避免頭部變形。如果頭部已經(jīng)睡得左右不對稱,那么就要設(shè)法使已經(jīng)扁下去的一側(cè)頭部不再承受壓力,可在寶寶頭部下面支一個小枕頭或小米袋,讓頭形慢慢糾正過來。讓寶寶從小就保持美麗的外表,長大自然就非常漂亮。


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