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讓孩子自信的5個簡單方法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 心理教育 來源: 逍遙右腦記憶

  有些幼兒之所以變得越來越自卑,一個重要原因是父母以完美主義的態(tài)度過高地要求孩子,孩子可能時時處處被包圍在批評乃至埋怨的海洋中,長此下去,自信便可能喪失殆盡,每做一件事他在潛意識中往往會對自己做出否定“我不行”“我的腦筋不好使”“別人就是不喜歡我”等等。

  孩子都需要從心理上不斷的自我肯定來獲取前進所必不可少的原動力。而對自卑的孩子來說,要擺脫自卑的陰影,并樹立自尊和自信,自我肯定無疑更為重要。以下是專家提出的幫助孩子學(xué)會自我肯定的幾個簡單易行又行之有效的辦法:

  1、變更表揚的主語

  讓孩子多作自我肯定的一個最簡單方便的方法是變更你對孩子做出的所有的表揚的主語:只要把“我”改成“你”,把“我們”(父母)對你(孩子)的表揚改造成你(孩子)對自己的表揚。這種簡單的變化能夠更充分有力地讓孩子認(rèn)識到自己的行為是正確的,因而實際上起著一種增加對孩子贊賞的效果。如:“你今天用積木蓋起了這么高的大樓,我真為你感到自豪!”可改為:“你今天用積木蓋起了這么高的大樓,你一定為自己感到了自豪!”

  2、適當(dāng)降低對孩子的要求

  對待已有自卑心理的孩子,父母應(yīng)適當(dāng)降低對孩子的要求。假如孩子畫了一匹馬,那么你最好不要過多地挑剔這里不好、那里不像,而應(yīng)對孩子的每一成功之處予以發(fā)現(xiàn)并做出由衷的贊賞:“看,那馬尾巴畫得真好呀,好像是在風(fēng)中飄舞一樣!”或者“你為馬涂的顏色真漂亮!我敢說這可是世界上跑得最快的馬兒!”

  需要強調(diào)的是,你應(yīng)該讓孩子覺得:你對孩子的贊賞完全是誠懇的,而不是應(yīng)付的,客套的,更不應(yīng)該是虛偽的,做作的。為了實現(xiàn)這樣的目標(biāo),你須在思想方法上做出調(diào)整,在表述上講究藝術(shù)。

  其實,讓自卑孩子學(xué)會自我肯定的首要目標(biāo)即是:幫助孩子從自己的行為中獲得滿足和動力。我們應(yīng)該讓孩子懂得:做該做的事,并且把它做好。

  3、允許孩子做自己的事情

  許多父母認(rèn)為,替孩子做他感到困難的事是幫助孩子。事實上,這等于告訴孩子他不行,不利于培養(yǎng)孩子的自尊。孩子需要鼓勵和挑戰(zhàn),要給他解決問題和發(fā)現(xiàn)自己能力的機會。當(dāng)他需要幫助時,指導(dǎo)并協(xié)助他去想辦法,尋求答案,而不是代替他做。

  4、珍視孩子的物品

  不少父母經(jīng)?刂扑徒o孩子的玩具和書,有時認(rèn)為某件物品不適合孩子了,但事實上他可能仍然需要它,甚至這種喜歡會持續(xù)幾年。因此,在處理某件孩子的物品時,父母不要擅自作主,要由孩子自己決定何時放棄某件物品。

  5、抽時間單獨和孩子在一起

  有些父母工作忙,時間十分寶貴,但再忙也要抽出一定的時間與孩子單獨在一起,這非常重要。要做到這一點的最好辦法,是把與孩子在一起的安排列入計劃,小到一起散步,大到外出郊游,這對父母與孩子之間的感情聯(lián)絡(luò)是十分重要的。與孩子一起玩耍時,要遵守他的規(guī)則,不要超出他的水平。對于重組家庭,父母應(yīng)該考慮孩子的特殊情感需求,對于感到孤獨的繼子女,家長應(yīng)抽出專門時間和他在一起。


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