早熟的孩子如何長高

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 性別教育 來源: 逍遙右腦記憶
1早熟的孩子如何長高
一般醫(yī)學上建議使用生長激素。
使用促性腺激素開釋激素的擬議劑醫(yī)治的孩子,骨骼融合耽誤,無疑對孩子身高增長奪取寶貴時間,有利于改進終極身高,但是這些藥物使用同時又會使身高增長的岑嶺速度減慢?梢园涯愕纳砀咴鲩L時間拉長,但是這個速率大概減慢,在這種情況下偶然候共同生長激素醫(yī)治,使時間拉長,速率又不降上去,把整個身高遺傳潛能全部發(fā)揚出來。

2性早熟的孩子日常生活做什么能增高
1、平時多做引體向上的運動。比如,打籃球,跳高、雙杠,女孩可以跳繩,打羽毛球。
2、合理飲食,多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品。比如牛奶、骨湯、海產(chǎn)品,豆類,蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉。
3、注意作息時間合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,這是長高的關鍵。
4、鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣。
5、少吃零食、少喝碳酸飲料:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的熱量。

3能促進身高增長的食物
1、百分之百的蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)能使體內(nèi)多余的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質(zhì)對健康有很大的稗益,這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質(zhì),在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋:各種動物性蛋白質(zhì)之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造細胞的各種氨基酸,所以用餐時吃蛋,一定可以發(fā)揮優(yōu)異的效果。
4、早餐不能省掉:有許多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事實在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管體重多少,早餐一定要吃。
5、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的熱量,實在危險,不吃零食不行的人,不妨學模特兒咬紅蘿卜。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少:每個人都有食欲,大小不同而已,既想滿足食欲又要減肥,就該選擇此類食物,水果西瓜即是,即使吃得滿肚子,卻幾乎沒有熱量;蔬菜湯也是。
7、維生素的補給:如前所說,維生素是生命的泉源,為了美容及營養(yǎng),每天要補給充分的維生素。
8、少飲酒:因為酒精的熱量很高,取代了脂肪的燃燒作用,體重自然增重。
9、多作運動:讓多余的能源盡量消耗,存積在體內(nèi),會轉化成脂肪。
10、多吃生菜:如紅蘿卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未經(jīng)煮食,養(yǎng)分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。

4兒童性早熟的四大危害
1、極易對患兒造成心理障礙。
性早熟兒童雖然性征發(fā)育提前,但心理、智力發(fā)育水平仍為實際年齡水平,過早的性征出現(xiàn)和生殖器官發(fā)育會導致未成熟孩子產(chǎn)生心理障礙,尤其是看到自己與周圍人不同的性狀特征極易引起孩子的自卑的心理,這種心理,很可能在其成年后都留有遺癥。
2、使患兒分心、影響其讀書學習。
應該說,性征的出現(xiàn)和生殖器官的發(fā)育肯定會使孩子分心,尤其是女生,過早來月經(jīng)往往會令其感到不安、害羞和緊張。同時,女孩身體發(fā)育過早,沒有能力處理好月經(jīng)給生活帶來的影響,加之由于生理和心理發(fā)展的不平衡,也給生活帶來了諸多不便,這勢必會影響孩子的讀書學習。
3、影響患兒身高,導致其最終身高矮于同齡人。
性早熟的孩子往往伴隨骨骼生長加速,使其看起來比同年齡的兒童長得高。其實,這僅僅是一個暫時的現(xiàn)象,由于性激素的提前催發(fā),導致骨骺閉合也將大大提前,生長期則相應縮短,即:長骨骨干與骨骺提前閉合而停止生長。一般情況下,女孩在初潮后、男孩在首次遺精后3年內(nèi)平均只能長約5厘米左右,所以,性早熟兒童的最終身高反而會矮于同齡人。
4、可致患兒系統(tǒng)性內(nèi)分泌失調(diào)。
我們知道,性早熟本身就是一種內(nèi)分泌疾病,只不過,患兒自身的內(nèi)分泌失調(diào)程度存在著個體差異,即,有輕重緩急之分。癥狀較輕的患兒主要表現(xiàn)為性激素水平的失調(diào),而癥狀嚴重的患兒就會導致系統(tǒng)性內(nèi)分泌失調(diào),比如腎上腺皮質(zhì)功能亢進會引發(fā)患兒全身性多毛癥狀,反之,腎上腺皮質(zhì)功能低下的患兒則表現(xiàn)為毛發(fā)減少、干枯,甚至伴隨陰毛和腋毛的脫落;而甲狀腺功能亢進者可見毛發(fā)細軟或過早灰白,同一功能低下的患兒會出現(xiàn)生長期毛發(fā)減少,退行期毛發(fā)增多的癥狀。


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