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如何戒掉含奶嘴睡覺(jué)的習(xí)慣

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 行為習(xí)慣 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

我的孩子,從出生到現(xiàn)在一周歲,我、爺爺、奶奶、爸爸,四個(gè)人天天全職在家,我每天專門陪他的時(shí)間不少于8小時(shí),所以應(yīng)該不存在什么安全感缺失。

他從出生起到三四個(gè)月時(shí),睡眠就比較少,晚上非得十一二點(diǎn),施以搖、抱、拍、走、含奶頭等各法達(dá)半個(gè)小時(shí)以上才能睡。后來(lái),我不堪忍受他含奶睡覺(jué)的折騰,培養(yǎng)了他含奶嘴入睡的習(xí)慣,以縮短含母奶的時(shí)間。

到現(xiàn)在,醒著玩耍時(shí),他基本不含奶嘴,但疲倦想睡時(shí),只要由我抱著,必然要含奶頭,吸上好久才睡去。若是睡得不夠沉,抱他上床一不小心弄醒了他,前面的過(guò)程又得重來(lái)一次;如果由其他人抱著,就得塞上奶嘴吸好久才睡去。

半夜醒來(lái),必然要哭著搖我起來(lái),抱著他吸上老久。有時(shí),我就給他水和牛奶,都被他一把推開(kāi),大哭不止,非得含母奶,其實(shí)我都沒(méi)什么奶水了。奶奶要抱他也不肯,大哭。

我真不知道要用什么方法戒掉他含奶或含奶嘴睡覺(jué)的習(xí)慣,也不知道究竟這是不是該戒掉的壞習(xí)慣。

一年來(lái)我憔悴慘了!請(qǐng)教教我,如何糾正比較合理呢?

答 很難想象家里四個(gè)大人照顧一個(gè)寶貝孩子的情形。很多人都認(rèn)為如果愛(ài)孩子就應(yīng)該在孩子有一點(diǎn)點(diǎn)不適時(shí)所有的人都去表達(dá)自己的關(guān)懷;孩子有一點(diǎn)需求時(shí),身邊會(huì)有好幾種不同的方式去滿足孩子;孩子睡覺(jué)時(shí),成人非常禮貌地小聲說(shuō)話,保持室內(nèi)安靜,怕打擾了孩子。其實(shí),這樣養(yǎng)育出來(lái)的孩子抗躁能力特別差。由于周邊成人的精心安排,造成了一種緊張的氛圍,反而使孩子非常沒(méi)有安全感。由于過(guò)多成人的干涉,使孩子不能將過(guò)多的注意力投入到自己正在探索的事物上,這樣孩子就會(huì)注意環(huán)境的氛圍和環(huán)境中的人。環(huán)境氛圍和人是多變的,這種變化對(duì)孩子又是不利的,所以孩子會(huì)感覺(jué)到緊張和不安。

孩子只有在全身心投入到工作之后才能夠舒展安詳?shù)厮。如果孩子在醒時(shí),無(wú)法投入地去發(fā)展自己,又過(guò)多地受到成人情緒的影響,睡眠就不會(huì)安詳。又困又睡不著的滋味是很不好受的,為了能讓自己好受一點(diǎn),孩子就創(chuàng)造了依靠自己的本能尋找安撫的方式。孩子從出生起,吃母乳就不只是為了吃飽,在吃飽的同時(shí),孩子還獲得了與母親身體接觸的機(jī)會(huì),這給孩子帶來(lái)了安全和舒適的信息。在孩子感到不舒服時(shí),最先選擇的一定是用吃奶的方式來(lái)安撫自己。

溫馨提醒

如果爸爸和媽媽在家里工作,可以選擇讓爺爺奶奶先回老家去。如果爺爺奶奶無(wú)法離開(kāi),可以選擇分工的方式,由某個(gè)懂得孩子的人負(fù)責(zé)照顧孩子,其他人負(fù)責(zé)家庭的其他工作。

多帶孩子到外面去,跟其他孩子接觸;給孩子介紹豐富的工作材料,吸引孩子去工作。

孩子半夜醒來(lái),不睡不必非要哄他睡。家里那么多人可以輪換睡覺(jué)陪孩子去工作,然后在第二天調(diào)整孩子的睡眠。白天盡量不要讓孩子過(guò)多的睡覺(jué),尤其是下午4點(diǎn)以后不要讓孩子睡覺(jué)。這樣孩子在晚上就比較容易睡得完整一些。孩子晚上哭時(shí),抱起來(lái)在屋內(nèi)走動(dòng),放上好聽(tīng)的輕音樂(lè)就行了,不必發(fā)明那么多哄他睡覺(jué)的姿勢(shì)。成人調(diào)整好自己的心態(tài),接受孩子半夜醒來(lái)這件事,慢慢想辦法把睡覺(jué)的時(shí)間調(diào)整好非常重要。如果孩子抱在懷里依然不停地哭,那就讓孩子哭一會(huì)兒,不要因?yàn)榭蘖司蛣?chuàng)造新的哄孩子睡覺(jué)的姿勢(shì)。過(guò)多的方式會(huì)使孩子在晚上醒來(lái)后開(kāi)始無(wú)意識(shí)的挑選,而我們成人又不知道孩子需要的是哪一種,所以,哄孩子睡覺(jué)的模式最好不變。

乳房如果完成了喂養(yǎng)孩子的任務(wù),就不必再把它作為安慰物提供給孩子,因?yàn)樗菋寢屔眢w比較敏感的器官,過(guò)分使用容易引起母親的不良情緒,對(duì)孩子心理健康不利。不必怕孩子哭,將孩子的安撫降格到把他抱起來(lái),如孩子剛哭時(shí)不要抱他,讓他躺在那里哭一會(huì),這樣,“抱”就會(huì)成為一個(gè)難得的高檔次的安撫行為。如果一哭就抱起來(lái),那下一步的提高檔次就是變換其他的模式和吃奶,而后兩個(gè)都會(huì)造成孩子更加不滿,因?yàn)槌阅棠赣H會(huì)不舒服,這種不舒服被孩子感覺(jué)到就會(huì)成為孩子的不舒服。我們前面說(shuō)過(guò),過(guò)多的安撫儀式也會(huì)使孩子混亂,所以在生活上不要一下把孩子的生活需求檔次提到太高,因?yàn)槿祟惖膭?chuàng)造資源是有限的。(
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