在生活中，有的家長(zhǎng)會(huì)偶然發(fā)現(xiàn)自己孩子的舌苔出現(xiàn)不均勻的剝脫，好像地圖似的，這種情況就叫做地圖舌。地圖舌在4~5歲的孩子中是比較常見(jiàn)的一種癥狀。出現(xiàn)地圖舌，孩子一般沒(méi)有明顯的痛苦癥狀，但可伴有納食不好、面黃肌瘦、盜汗夜驚、便溏或便秘、易感冒等表現(xiàn)。
　　產(chǎn)生地圖舌的原因常是由于維生素缺乏或舌炎所致。中醫(yī)認(rèn)為，舌苔的顏色、厚薄可以反映邪氣的盛衰、病情的輕重。而舌苔的有無(wú)則反映胃氣盛衰。脾胃為后天之本，因此舌苔的有無(wú)也就反映了人體正氣的情況。小兒舌苔出現(xiàn)剝脫，說(shuō)明小兒的脾胃之氣衰弱，正氣不足。當(dāng)舌苔剝脫如地圖狀，剝脫片大小不等，邊緣隆起，剝脫面為紅色，與舌質(zhì)有別時(shí)，多屬于脾胃陰虛。若剝脫面邊緣無(wú)隆起，剝脫面光滑如鏡，其顏色與舌質(zhì)顏色大體相同，多屬于脾胃氣虛。

　　家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有地圖舌后，要在飲食和護(hù)理上注意以下幾方面的問(wèn)題：一是讓孩子多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)肉、蛋、豆類(lèi)食物等。特別是要適量增加水果的種類(lèi)和數(shù)量，多吃顏色深的綠色、紅色蔬菜。二是要讓孩子少吃零食，不吃膨化食品，少吃或不吃冷飲、凍凍食品。忌食煎炸、熏烤、油膩、辛辣的食物。另外，要讓孩子保持口腔衛(wèi)生，吃飯前后要漱口，晚上睡覺(jué)前要用淡鹽水漱口。

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