游泳是一項(xiàng)非常有益身心健康的健身活動(dòng)。既是對(duì)孩子生存技能的培養(yǎng),同時(shí)也是一種強(qiáng)身運(yùn)動(dòng),對(duì)孩子智力、身心等的發(fā)展大有好處。
游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子發(fā)育的好處:
、 游泳這一復(fù)雜動(dòng)作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過(guò)程中也會(huì)提高大腦的功能,表現(xiàn)為大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快,智力發(fā)育好。
、 孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá),新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。
、 孩子經(jīng)常游泳,呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高,表現(xiàn)為肺活量大,憋氣時(shí)間長(zhǎng)。
、 經(jīng)常游泳可消耗過(guò)多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體形勻稱健美。
、 經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
但游泳同時(shí)存在著一些潛在的危險(xiǎn),父母應(yīng)未雨綢繆地嚴(yán)加監(jiān)督與防范。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/416257.html
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