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排便訓(xùn)練,輕松進(jìn)行

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 行為習(xí)慣 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  第一招:準(zhǔn)備一個(gè)可愛(ài)的寶寶專用便器

  帶著寶寶一同挑選他喜歡的便盆,還可以讓他為他的便盆做些修飾,只有對(duì)便盆產(chǎn)生興趣,寶寶才可能會(huì)有坐在便盆上大小便的欲望。這是如廁訓(xùn)練過(guò)程中非常重要的一步。

  第二招:給寶寶安排具體的排便時(shí)間

  如果寶寶3個(gè)月大還沒(méi)有排便習(xí)慣,媽媽就要訓(xùn)練他建立起排便習(xí)慣。可以選擇一個(gè)較空閑、固定的時(shí)間,每天訓(xùn)練他拉baba。建議選擇在飯后的時(shí)間,約30分鐘以后,如清晨喂奶或者晚上喂奶后,讓寶寶拉baba。尿尿的時(shí)間最好安排在寶寶剛睡醒或者飲水后,這樣最容易建立規(guī)律。如此連續(xù)執(zhí)行15~30天,即可養(yǎng)成習(xí)慣,注意不要隨意更改訓(xùn)練時(shí)間。

  第三招:尊重寶寶的意愿

  不要為了節(jié)省一塊尿布,就把寶寶長(zhǎng)時(shí)間放在便盆上,直至“方便”完畢。坐便盆的時(shí)間不宜太長(zhǎng),一般5~10分鐘左右即可。如果寶寶沒(méi)有便意,就讓他起來(lái),過(guò)一會(huì)兒再去。也不要讓寶寶坐在便盆上吃東西、玩玩具或看圖畫書,以免轉(zhuǎn)移了注意力。

  第四招:培養(yǎng)快樂(lè)的如廁情緒

  對(duì)寶寶能夠自己順利完成排便過(guò)程或有進(jìn)步時(shí)都應(yīng)給予恰當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng),這些稱贊的話語(yǔ),既對(duì)寶寶的語(yǔ)言和心理發(fā)育有促進(jìn)作用,又能讓寶寶體會(huì)如廁的舒心和快捷。訓(xùn)練即使失敗了,也不要訓(xùn)斥寶寶,媽媽多給自己耐心,多給寶寶鼓勵(lì),這非常重要,否則,寶寶在心理上產(chǎn)生排斥和厭惡的情緒,結(jié)果就適得其反了。

  第五招:不要頻繁給寶寶“把尿”

  有意識(shí)地逐漸延長(zhǎng)“把尿”的間歇時(shí)間,使寶寶的膀胱充盈度增加,這對(duì)寶寶的整體成長(zhǎng)有益。

  第六招:減少尿布的使用時(shí)間

  當(dāng)寶寶有尿尿的規(guī)律性后,就可以有意識(shí)地逐漸減少使用尿布,最后做到完全不用尿布,直至穿完襠褲,這對(duì)女孩更有價(jià)值,將大大減少患尿路感染的機(jī)會(huì)。使用尿布時(shí)間過(guò)長(zhǎng),寶寶稍大以后,晚上容易發(fā)生遺尿,尤其遇到緊張、疲勞、變換新環(huán)境等情況時(shí)。

  第七招:給寶寶選擇合適的褲子

  褲子講究寬松,便于寶寶自己脫穿。棉質(zhì)、吸水性強(qiáng)、易于清洗的褲子,能讓寶寶強(qiáng)烈地感覺(jué)到弄臟后的不舒適感,又比較容易清理,有利于督促寶寶學(xué)會(huì)自己如廁。要避免內(nèi)褲太緊,以免刺激寶寶誘發(fā)神經(jīng)性尿頻。

  每個(gè)寶寶接受如廁訓(xùn)練的進(jìn)步表現(xiàn)不完全相同,而且通常是波段式擺動(dòng)的,有時(shí)候進(jìn)三步、退一步,此時(shí)媽媽一定要有耐心,多鼓勵(lì)、少責(zé)罵,不要一味追求完美,甚至對(duì)寶寶大發(fā)脾氣,這樣寶寶才能更快地學(xué)會(huì)自理。
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