《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》健康領(lǐng)域的內(nèi)容與要求中提出：開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力，用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。
二、活動主題
跳圈比賽
三、活動目的
1、鍛煉動作的協(xié)調(diào)性和腿、踝關(guān)節(jié)的靈活性。
2、產(chǎn)生通過體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)的意識。
3、喜歡參加體育鍛煉和集體活動。
四、活動時間
2009年11月26日上午
五、活動對象
小班全體幼兒
六、活動流程
（1） 各班選拔小運(yùn)動員和拉拉隊員
依據(jù)平時晨間鍛煉時幼兒的表現(xiàn)，各班選拔6名幼兒參加比賽，其余幼兒為拉拉隊員。
（2） 各班老師帶小運(yùn)動員和拉拉隊員入場
（3） 主持人講解比賽規(guī)則，比賽開始
玩法：共分成六組，每組各班派出一名幼兒參加，站在各班的賽道前，聽到主持人開始的口令后，雙腳并攏從圈中跳過，跳回起點(diǎn)與第二名小運(yùn)動員擊掌后排到最后，第二名小運(yùn)動員出發(fā)，依此類推，直至每班六名幼兒全部跳回來，先到者為勝。
規(guī)則：1、雙腳起跳，雙腳落地。
2、跳圈時不得踩到圈。
3、前一名小運(yùn)動員與后一名小運(yùn)動員擊掌后，后一名小運(yùn)動員才能起跳。
（4）發(fā)獎品
給獲勝班級發(fā)獎狀，給獲勝的小運(yùn)動員發(fā)獎品。
（5）活動結(jié)束
目標(biāo)：
1.能積極主動的參與體育活動，練習(xí)四散跑。
2.提高靈活躲避、互不碰撞的能力。
準(zhǔn)備：
1.“蘿卜”教具（數(shù)量為幼兒人數(shù)的兩倍）。
2.場地布置：小橋（平衡木）小水溝（牛皮筋拉成）
3.小兔頭飾人手一個，大灰狼面具一個。
4.場地布置
指導(dǎo)方案：
一、開始部分
1.教師扮作“兔媽媽”，幼兒扮“小兔”在場地中間“小兔跳”。
2.準(zhǔn)備操：邊念兒歌邊活動身體。“早上天氣真正好，我們大家起得早，伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，天天鍛煉身體好”。
二、基本部分
1.游戲：種蘿卜
（1）師：兔寶寶們跟著兔媽媽走過小橋，跳過小水溝，來到蘿卜地。
師：蘿卜地到了，我們一起來種蘿卜吧�。ㄍ脣寢尯托⊥迷诜N蘿卜）
師：孩子們，如果大灰狼來了，我們應(yīng)該怎么樣？（逃跑、躲起來）
（2）示范跑：請23名幼兒示范跑的動作，師：跑時要注意什么？
小班幼兒非常的活潑可愛，喜歡蹦蹦跳跳，但是他們的動作還不是很協(xié)調(diào)，我根據(jù)幼兒思維形象，對扮演小動物非常感興趣的特點(diǎn)，設(shè)計了《小兔搬家》，本次活動我是圍繞小兔造房子這個故事情節(jié)展開的，通過兔媽媽的引導(dǎo)，讓幼兒探索跳的不同方式及學(xué)習(xí)雙腳向前并腳跳，鍛煉跳躍的能力，讓幼兒在活動過程中不僅學(xué)到本領(lǐng)，還能培養(yǎng)克服困難的勇氣。這正迎合〈綱要〉中指出的：“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。”在游戲過程中，學(xué)會輕輕的跳來避免招來大灰狼，讓整個活動充滿了趣味性、活動性、寓教育于游戲之中。
在整個活動過程中，為幼兒創(chuàng)設(shè)了游戲情景氛圍，活動中“從實際出發(fā)原則”和“游戲性原則”。其中，兩條平行路線的設(shè)計，動作技能要求不同，生理、心理負(fù)荷不同，為活動增加了彈性化空間。
但整個活動下來，發(fā)現(xiàn)了自己很多不足之處，需要進(jìn)一步完美的：
一、在講解過程中，太多的注重要“輕輕的跳”，但并腳跳的方法及其輕輕跳的要點(diǎn)，講的不夠深入。
調(diào)整：在第一個環(huán)節(jié)進(jìn)行探索講解時應(yīng)強(qiáng)調(diào)雙腳同時跳起，腳尖落地，在起跳前要蹲一下，膝蓋微微屈膝。
二、第一個環(huán)節(jié)結(jié)束后，在練習(xí)一遍的情況下，讓幼兒進(jìn)行游戲。
調(diào)整：在練習(xí)一次后，讓幼兒在草地上進(jìn)行分組練習(xí)，在練習(xí)過程中，當(dāng)聽到有重重落地的聲音時，大灰狼即使的出現(xiàn)，讓幼兒知道自己的動作出現(xiàn)了問題，然后在進(jìn)行練習(xí)。
三、結(jié)束部分感覺很倉促。
調(diào)整：1、在最后加一個放松運(yùn)動，讓幼兒可以有充分的時間去舒緩。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youer/628147.html
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