活動目標
1、觀察營養(yǎng)寶塔,初步了解合理的飲食結構!
2、通過談話和交流,知道不能偏食,要少吃甜食和油炸食品。
3、樂意向同伴介紹自己的營養(yǎng)餐!
活動過程:
一、游戲導入:
1、教師與幼兒互動談話,導入游戲。(小朋友,今天早晨你們吃了什么早餐?你們最喜歡吃什么?……現(xiàn)在,老師這里有許多好吃的東西,都畫在了紙上,你喜歡什么就可以到老師這里隨便拿。)
2、幼兒自由上臺拿小紙片!
3、教師引導幼兒說說自己都拿了哪些食物!
4、教師小結,提出疑惑!
(小朋友們喜歡吃的東西真多,有的也是老師喜歡吃的,那你們知道這些東西吃了合適嗎?哪些東西應該多吃?哪些東西又應該少吃呢?)
二、營養(yǎng)大學堂
1.觀察營養(yǎng)寶塔
(出示掛圖)引導幼兒看營養(yǎng)結構圖!
2、互動交流:
誰能告訴大家我們每天吃的最多的應該是什么?(米飯、饅頭、面包和面條,還有玉米等)
的確,這些糧食做的食物可以讓我們長力氣。那么,吃的第二多的是什么?(蔬菜、水果)
比蔬菜、水果吃得少一些的是什么?(牛奶、雞蛋、魚、肉……)
吃得最少的又應該是什么?(巧克力這樣的甜食和一些油炸的食品。)
老師還要告訴大家我們每天吃東西也要講規(guī)律。也就是早上吃得好,中午吃得飽,晚上吃得少。
三、我的營養(yǎng)食譜
1、設計一張營養(yǎng)食譜,向同伴介紹!
2、選擇幾份典型的食譜,引導幼兒討論他們設計得是否合理,是否有利于健康。經討論合格的食譜教師蓋上“健康印章”。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youer/428592.html
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