炎熱的夏天，迎來(lái)了長(zhǎng)達(dá)2個(gè)月的暑假。這段期間父母要帶小朋友外出游玩，一定要注意做好防暑工作喔�？纯葱【幙偨Y(jié)的寶寶出行安全篇吧。

寶寶出行要注意：

1.寶寶出行需注意防暑降溫。

天氣越來(lái)越炎熱，父母帶寶寶出門參加早教課程，需提防寶寶出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。

小貼士：帶寶寶出門時(shí)，避開(kāi)強(qiáng)烈陽(yáng)光，外出時(shí)戴遮陽(yáng)帽，注意給寶寶多喝水。

2.寶寶飲食要規(guī)律。

寶寶參加早教培訓(xùn)班時(shí)，父母一定不能忽視寶寶的一日三餐，做到按規(guī)律進(jìn)食。隨意進(jìn)餐往往導(dǎo)致夏季食欲不振、食量減少，而攝入不潔食物和頻繁進(jìn)食更容易引起腸胃不適和腹瀉。

小貼士：在飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，每天要攝入蛋白質(zhì)、谷類、水果和蔬菜，每天要保證1升半水，多吃清淡、容易消化的食品，如綠豆百合米仁湯、冬瓜小排湯、咸水蝦、清蒸魚(yú)、蒸蛋等。

3.寶寶上課要防感冒。

天氣炎熱，大多數(shù)早教中心都會(huì)開(kāi)著空調(diào)，寶寶對(duì)于冷熱變化的抵抗力低。因此，父母帶寶寶上課要提防寶寶因?yàn)檫m應(yīng)不了溫差而感冒。

小貼士：一、溫度不宜調(diào)得過(guò)低，26℃左右即可;二、盡量不要使小孩長(zhǎng)時(shí)間待在密閉的空調(diào)房間內(nèi)，開(kāi)空調(diào)時(shí)最好讓一個(gè)門窗打開(kāi)以保持空氣流通;三、不要讓寶寶待在出風(fēng)口處;四、每天最好保證寶寶有一個(gè)小時(shí)左右的室外運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youer/406705.html

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