[目的]

　　發(fā)展速度，培養(yǎng)集體主義精神。

　　[準備]

　　場地一塊，接力棒若干。

　　[方法]

　　將學生分成人數(shù)相等的兩隊，各隊再分成兩組，相距30米，面對面成縱隊站立，一組排頭持棒站在起跑線后。教師 發(fā)令后，排頭迅速起跑，將棒交給本隊另一組排頭，然后站到排尾，依次進行，每人都跑完一次，先跑完的隊為優(yōu)勝。

　　[規(guī)則]

　　接棒時不得越出限制線。棒必須交到手中，不得拋接，掉棒時由本人拾起。

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