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2016年利用每一天來堅持學習計劃范文

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 個人學習計劃 來源: 逍遙右腦記憶

  今天教大家利用每天一分鐘來繼續(xù)你的學習計劃,在制定計劃時一定都會寫上說每天學習一小時、二小時,而且實際開始學習的時候發(fā)現(xiàn),小時的時間太長了,怎么學了半天才過去0分鐘、0分鐘。

  然后在遇到各種阻力的時候,很容易為自己找到不學習的借口,今天的時間太緊了,不可能拿出小時的時間來學習,不如明天學習兩小時,把今天的時間給補回來。這回你在制定計劃的時候,可以定為每天最少的學習時間為分鐘。

  這樣在每次學習時,一想只需要分鐘時間就可以完成當天的學習計劃。不會對每天的學習計劃充分恐懼感。就是遇到再多的阻力和問題,也不會說今天的時間不夠用了,明天再說吧。看到這里,有很多人會問,分鐘什么都做不了,要是每天只看一分鐘的書,到死的時候也學不會啊。我在這里,解釋一下為什么要每天堅持分鐘。

  、讓你沒有借口。這回,不要說沒有時間。

  、最少學習時間是分鐘,而不是只學一分鐘。當你看完分鐘之后,不要停要繼續(xù)下去,等到你累了而且沒有不想學了,就可以停了。等到你的學習習慣形成之后,可以增加學習的時間。

  、完成每天的學習計劃之后,有一種滿足感。雖然有些假,但當天的學習計劃總是完成了。這樣下去,對完成學習計劃的動力會慢慢增加。你可以從小的地方來改變,記住量變產(chǎn)生質(zhì)變。

  4、學習短,容易堅持下去。如果每天學習的時間很長,很難堅持。但如果只是分鐘,會很容易堅持。而堅持的時間長了,就變成了一個新的習慣。當你養(yǎng)成了習慣之后,這個習慣會自動推著你達到目標的。

   
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