一、如何制定切實(shí)的目標(biāo)和計(jì)劃
向時(shí)間要潛力的一個(gè)重要的方法,就是給自己的復(fù)習(xí)制定一個(gè)客觀而具體的計(jì)劃。
計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖,好的計(jì)劃等于成功的一半。對(duì)于那些面臨畢業(yè)升學(xué)的中學(xué)生來說,在短時(shí)間內(nèi)使自己的學(xué)習(xí)成績有一個(gè)質(zhì)的飛躍,復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定起著關(guān)鍵的作用。恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)計(jì)劃,有助于統(tǒng)籌兼顧地安排好各科的復(fù)習(xí)。目標(biāo)明確的復(fù)習(xí),會(huì)大大提高復(fù)習(xí)的效率。
可能有的同學(xué)會(huì)問,老師平時(shí)已為我們安排好了復(fù)習(xí)的計(jì)劃,跟著老師復(fù)習(xí)就行,何必再費(fèi)勁呢?這種想法極為不對(duì)。老師的計(jì)劃是從教的角度針對(duì)全班同學(xué)制定的,很難照顧到個(gè)別,而每個(gè)學(xué)生的情況是不一樣的,所以應(yīng)針對(duì)自己的情況,再制定出一個(gè)適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃,這樣兩方面相互照應(yīng)、配合,才會(huì)取得最佳的學(xué)習(xí)效果。
要制定出切實(shí)可行的計(jì)劃,必須注意以下幾點(diǎn):
1.復(fù)習(xí)計(jì)劃要合理
制定計(jì)劃不要過于理想和主觀。一些考生認(rèn)為考前復(fù)習(xí)是決定一生命運(yùn)的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)時(shí)期要玩命學(xué),所以制定計(jì)劃時(shí),目標(biāo)和時(shí)間安排得過緊,除了吃飯和睡覺,計(jì)劃排得滿滿的。但實(shí)際上總是做不到,于是走向另一個(gè)極端,認(rèn)為定計(jì)劃根本無用,不如憑感覺學(xué)習(xí)呢!
其實(shí),一般人每天的精力是有限的?记皬(fù)習(xí)期間雖然比平時(shí)需要更為充沛的精力,但也不能長時(shí)間超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)?荚嚦晒υ谀撤N意義上并不取決于一時(shí)的成效,而取決于整個(gè)學(xué)習(xí)過程的時(shí)效。在制定計(jì)劃時(shí),一定要把體育鍛煉、看電視等運(yùn)動(dòng)、娛樂的時(shí)間適當(dāng)留出一些。一天的活動(dòng)要富于變化,各有固定的時(shí)間和步驟,健康、有規(guī)律的生活,才是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。另外,制定計(jì)劃還要考慮到自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況、家庭環(huán)境、體質(zhì)、最佳用腦時(shí)間、各科的難度特點(diǎn)等等。復(fù)習(xí)計(jì)劃不是學(xué)習(xí)目的,只是學(xué)習(xí)的一種打算,一種安排,是借此來循序漸進(jìn)地獲取知識(shí)的一種手段。
2.要有明確的目標(biāo)
通過一個(gè)階段的學(xué)習(xí),要達(dá)到什么水平、掌握哪些知識(shí)等,都是在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃前應(yīng)該明確的,這些目標(biāo)應(yīng)明確、具體而且符合你的實(shí)際水平。如 3000多個(gè)英語單詞,全都復(fù)習(xí)一遍需要多少時(shí)間?現(xiàn)有的數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)是80分左右,經(jīng)過多長時(shí)間的復(fù)習(xí)能達(dá)到85分并能保持穩(wěn)定?如果你把這些具體目標(biāo)寫出來,過一段時(shí)間再去核對(duì),你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來取得了如此大的進(jìn)步,你會(huì)為自己擁有的潛能而驕傲。這就像我們小的時(shí)候,每一年都把自己的身高畫在門上做一個(gè)記號(hào),再過一年,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己居然已經(jīng)長高了那么多。
3.復(fù)習(xí)計(jì)劃要長短結(jié)合
長遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排要相互結(jié)合好。應(yīng)先制定長遠(yuǎn)計(jì)劃,據(jù)此確定短期安排來促使長遠(yuǎn)計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)。如考前的幾個(gè)月,要有每月的復(fù)習(xí)目標(biāo),還要有每周的目標(biāo),然后是每天的和每個(gè)單元的目標(biāo)。也許你因?yàn)榉N種原因,未能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo),這不能說明制定目標(biāo)本身是錯(cuò)誤的,而只能說明你需要調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)。
4.劃分好各科的復(fù)習(xí)時(shí)間
根據(jù)自己對(duì)每門課的掌握情況,應(yīng)合理分配各科復(fù)習(xí)所需要的時(shí)間,弱項(xiàng)多分配一些時(shí)間。另外,從制定計(jì)劃開始到考前,對(duì)相應(yīng)科目的復(fù)習(xí)遍數(shù),以及每遍所采取的復(fù)習(xí)方式和所應(yīng)達(dá)到的程度,最好都有明確的規(guī)定。
5.要從微觀上劃分復(fù)習(xí)的時(shí)間
以一周為單位,除上課外,有多少時(shí)間可用于自己復(fù)習(xí)?把這些時(shí)間以1小時(shí)或1.5小時(shí)為單位劃分成時(shí)間段,根據(jù)不同的時(shí)間段,安排相應(yīng)的復(fù)習(xí)內(nèi)容。目標(biāo)分配得越精細(xì)、越明確,越有利于提高復(fù)習(xí)的效果。
6.個(gè)人計(jì)劃要與老師的計(jì)劃協(xié)調(diào)起來
個(gè)人計(jì)劃不能與老師的計(jì)劃相沖突,而應(yīng)與其協(xié)調(diào)起來,作為其有益的補(bǔ)充,這樣既抓住了復(fù)習(xí)的主體又照顧到了自己。
7.要認(rèn)真執(zhí)行計(jì)劃
計(jì)劃制定出來,只是完成了第一步,還要堅(jiān)持認(rèn)真執(zhí)行。最好把計(jì)劃貼在自己看得到的地方,以及時(shí)鞭策自己。要及時(shí)檢查、監(jiān)督計(jì)劃執(zhí)行情況,從檢查中獲得反饋,及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和補(bǔ)救。為了保證計(jì)劃的高效執(zhí)行,切記:
每天到了規(guī)定的時(shí)間,就開始相應(yīng)科目的學(xué)習(xí),不要受任何影響。
坐下后,盡量在最短的時(shí)間內(nèi)使注意力集中起來。
到了預(yù)定的時(shí)間,馬上停止現(xiàn)有的學(xué)習(xí),去干所安排的其他任務(wù)。
學(xué)習(xí)桌上不要放與當(dāng)前學(xué)習(xí)無關(guān)的東西,以免受干擾。
提前完成任務(wù)時(shí),可進(jìn)行自我獎(jiǎng)勵(lì),進(jìn)行積極的休息。
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