制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃要科學(xué)、周密、切實(shí)可行,既講究原則性,又具有一定的靈活性,不要讓計(jì)劃成為紙上談兵。
制定計(jì)劃主要是針對自己的課余時(shí)間而言的。因此,制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,必須從科學(xué)、合理地利用課余時(shí)間入手。
(1)考慮要全面
學(xué)習(xí)計(jì)劃自然要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排,但學(xué)習(xí)畢竟只是生活的一部分內(nèi)容,不可能除了課內(nèi)學(xué)習(xí)以外,將課余的一切時(shí)間仍然全部安排于學(xué)習(xí)。但其他活動,無論是好的方面還是壞的方面,都會給學(xué)習(xí)造成影響。因此,在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),必須將學(xué)習(xí)與其他各項(xiàng)活動統(tǒng)籌安排,除了學(xué)習(xí)、吃飯和睡覺等項(xiàng)內(nèi)容不可或缺外,應(yīng)該把娛樂和鍛煉也考慮在內(nèi),另外也別忘了給自己留一點(diǎn)與朋友和家人談天的時(shí)間?傊,要使一天的活動富有變化,各有固定的時(shí)間和步驟。過一種健康、有規(guī)律的生活,這是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
(2)切合實(shí)際
計(jì)劃反應(yīng)的目標(biāo)是理想,是一種可能性,其出發(fā)點(diǎn)應(yīng)當(dāng)是自己的實(shí)際情況。制定計(jì)劃就是要解決當(dāng)前的實(shí)際與未來理想之間的矛盾,將可能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)。因此,計(jì)劃既不能高于現(xiàn)實(shí),又不能高不可攀。不少同學(xué)在制定計(jì)劃時(shí)勁頭很足,但往往忽略了自己的實(shí)際情況,結(jié)果實(shí)行起來感到困難重重,甚至因要求過高而無法實(shí)施,使計(jì)劃成為一紙空文。
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那么,什么是實(shí)際情況,怎樣才能切合實(shí)際呢?一般須把握好以下幾點(diǎn):
明確自己的學(xué)習(xí)水平,確定計(jì)劃學(xué)習(xí)的起點(diǎn);
明確可支配的時(shí)間,確定各個(gè)階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容;
明確學(xué)習(xí)任務(wù),確定每天具體的學(xué)習(xí)安排。
另外,還應(yīng)考慮各個(gè)學(xué)科的教學(xué)情況,使自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃能與教學(xué)進(jìn)度相配合,這樣才不會使個(gè)人的計(jì)劃語學(xué)校的安排發(fā)生沖突,從而促進(jìn)在校的新課學(xué)習(xí)。
(3)突出重點(diǎn)
制訂計(jì)劃要突出重點(diǎn),不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的,但學(xué)習(xí)內(nèi)容卻是無限的,所以學(xué)習(xí)必須有重點(diǎn)。應(yīng)該確保重點(diǎn),兼顧一般。所謂重點(diǎn),一是指自己的學(xué)習(xí)中的弱科,二是指各學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。每個(gè)同學(xué)都可能有自己的弱科,有的感到外語較難,有的覺得數(shù)學(xué)問題較多,制定計(jì)劃時(shí)就應(yīng)該把這些情況考慮進(jìn)去。
另外,有些學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué),因?yàn)橐獏⒓訉W(xué)科競賽或希望發(fā)展某些方面的特長,在課余時(shí)間里還需要安排一些提高性的學(xué)習(xí)。那么對于這些優(yōu)秀同學(xué),課余提高性的學(xué)習(xí)內(nèi)容也就成了他們學(xué)習(xí)計(jì)劃中某一階段的學(xué)習(xí)重點(diǎn)。
重點(diǎn)確定以后,必要時(shí)還可以根據(jù)學(xué)科的不同特點(diǎn),將重點(diǎn)內(nèi)容再細(xì)分為幾個(gè)專題,在兼顧其他學(xué)科學(xué)習(xí)的同時(shí),集中一個(gè)月或幾周的課余時(shí)間去攻一個(gè)專題;解決一個(gè)專題以后,在集中一段時(shí)間專攻第二個(gè)專題、第三個(gè)專題...這種各個(gè)擊破,集中力量打殲滅戰(zhàn)的計(jì)劃學(xué)習(xí)方式,無論對于補(bǔ)差還是提高,都是行之有效的方法。
(4)具有靈活性
計(jì)劃安排一般要具體明確的要求和量化指標(biāo),以便于執(zhí)行和檢查;同時(shí)也不能過于呆板,一方?jīng)]有任何靈活變通。一方面要緊湊,不浪費(fèi)時(shí)間;另一方面也不能好高騖遠(yuǎn),排的過滿、過緊,而要留有余地,排出機(jī)動時(shí)間,保持一定的彈性和保險(xiǎn)系數(shù),以便于應(yīng)付突發(fā)情況。
不過,雖說計(jì)劃要有靈活性,但原則上必須采取不能變的態(tài)度。因?yàn)橐腽B(yǎng)成習(xí)慣,原則上就不能有例外的事情。如果總有例外,那是不可能養(yǎng)成習(xí)慣的。正確的態(tài)度是:先定出不超過實(shí)際的計(jì)劃,計(jì)劃一旦訂立就,就盡量不變更。
(5)突出科學(xué)性
腦體結(jié)合,文理交替,這是學(xué)習(xí)內(nèi)容在計(jì)劃安排上的一個(gè)基本準(zhǔn)則。 “心之官則思”,思維要靠大腦,學(xué)習(xí)是個(gè)艱苦的過程。要使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作,就必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝。所以在安排計(jì)劃時(shí),不要長時(shí)間的從事單一的活動,而應(yīng)該像學(xué)校的課程安排一樣,學(xué)習(xí)一段時(shí)間后應(yīng)適當(dāng)休息;比較長時(shí)間學(xué)習(xí)以后,應(yīng)當(dāng)去鍛煉或娛樂一會兒,然后再回來學(xué)習(xí)。計(jì)劃中對學(xué)習(xí)科目的安排,要注意文理科交替,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。同時(shí),要掌握自己的生物節(jié)律。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)和娛樂活動時(shí)間,應(yīng)根據(jù)自己一天的智力活動節(jié)律合理的設(shè)計(jì)與安排。只有這樣,才能大大提高計(jì)劃學(xué)習(xí)的效率。
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(6)長計(jì)劃和短安排相結(jié)合
長計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo),大致的安排;短安排則是具體的行動計(jì)劃。科學(xué)研究表明:將目標(biāo)和任務(wù)明細(xì)化,有利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和任務(wù)的完成。這就是長計(jì)劃要和短安排相結(jié)合的原因。
(7)根據(jù)不同學(xué)科制訂不同計(jì)劃
各門學(xué)科都具有自身的特點(diǎn)、規(guī)律,只有根據(jù)自身的情況“因科制宜”,制定不同學(xué)科的學(xué)習(xí)計(jì)劃,才能各個(gè)擊破。有些同學(xué)面對眾多學(xué)科了無頭緒,碰碰這科,有摸摸那科,分不清主次輕重,更不會根據(jù)自己各學(xué)科的強(qiáng)弱情況來及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃,從而使學(xué)習(xí)陷入無效和無序狀態(tài)。因此,在制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),還需要注意一下幾點(diǎn):
根據(jù)各學(xué)科進(jìn)度及特點(diǎn),制訂全學(xué)期學(xué)習(xí)的總目標(biāo)和時(shí)間安排。
根據(jù)自身優(yōu)勢和劣勢學(xué)科情況,制定各科學(xué)習(xí)的具體措施和時(shí)間安排。
要重視基礎(chǔ)學(xué)科的學(xué)習(xí),例如高中的語文和數(shù)學(xué)。因?yàn)閷W(xué)好基礎(chǔ)科是學(xué)好其他科的基礎(chǔ)。
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(8)既有重點(diǎn),又不偏科
學(xué)科的重點(diǎn)指的是三個(gè)方面:
一是主要學(xué)科(如:高中語文,高中數(shù)學(xué),高中物理,高中英語,高中化學(xué));
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二是在某一學(xué)習(xí)階段,主要學(xué)科中學(xué)得比較差的學(xué)科;
三是某一學(xué)習(xí)階段,非主要學(xué)科中學(xué)得比較差的學(xué)科。
防止偏科是因?yàn)楦鏖T的知識是相互聯(lián)系、相互影響的,偏廢了哪一學(xué)科都必然影響學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)能力的全面提高。不偏科絕不是說要平均使用學(xué)習(xí)時(shí)間和精力,而是在總的學(xué)習(xí)過程中,一方面應(yīng)把主要的時(shí)間和精力用在主要的學(xué)科上,特別是用在主要學(xué)科中的薄弱部分上;另一方面也應(yīng)抽出部分 時(shí)間和精力用在其他學(xué)科是。要從各學(xué)科學(xué)習(xí)的實(shí)際情況出發(fā),合理的分配時(shí)間和精力,使各學(xué)科都能得到恰如其分的學(xué)習(xí)時(shí)間和精力