復(fù)習(xí)的目的,就是為了與遺忘作斗爭(zhēng)。在珍珠剛剛下沉?xí)r,就搭把手往上拽一下,再沉,再拽。在他還未完全變形之前,及時(shí)地糾正一下,恢復(fù)本相。復(fù)習(xí)到一定程度時(shí),泥潭好象也累了,厭了,不再把珍珠往下沉,也不再給珍珠實(shí)施易容術(shù)了。這時(shí)知識(shí)形成長(zhǎng)時(shí)記憶,甚至終生記憶,就已大功告成了。 復(fù)習(xí)并非簡(jiǎn)單的重復(fù),重復(fù),再重復(fù),這里面也是大有文章可作的。下面介紹二種復(fù)習(xí)的技巧。
1.選擇時(shí)間就是節(jié)約時(shí)間
--倒推法
德國(guó)的心理學(xué)家艾賓浩斯("挨冰耗子",還有印象乎?)通過實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)遺忘并不是勻速的,這家伙也像某些恒心稍差的人一樣,剛開始時(shí),頭腦一熱,熱火朝天地干,進(jìn)展神速;時(shí)間一長(zhǎng),勁兒就松了,磨磨蹭蹭,一年做不了半天的事。這叫"三分鐘的熱度"。
遺忘也是如此,剛記住一點(diǎn)知識(shí)之后,忘得快,越往后,越緩慢。3～7天以內(nèi)最快,7天以后,明顯減緩。
克服遺忘時(shí),在時(shí)間的安排上,對(duì)癥下藥,也應(yīng)該遵循相同的規(guī)律,開始時(shí),趁熱打鐵,復(fù)習(xí)得勤些,一周之后,時(shí)間間隔逐漸拉長(zhǎng)。
一般來說,學(xué)習(xí)了新知識(shí)之后,當(dāng)天晚上復(fù)習(xí)第一次,第二天早上復(fù)習(xí)第二次,第七天復(fù)習(xí)第三次,一月后復(fù)習(xí)第四次,半年后復(fù)習(xí)第五次。經(jīng)過這樣五次之后,基本上即可形成長(zhǎng)時(shí)記憶甚至終生記憶。
表面看來,五次復(fù)習(xí),工作量不小。 但是實(shí)際上每次復(fù)習(xí),都比第一次學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)所用的時(shí)間少得多,也比上一次復(fù)習(xí)的時(shí)間略少。如果第一次學(xué)習(xí)花了一個(gè)小時(shí),往往第一次復(fù)習(xí)只用十幾分鐘就夠了。第五次復(fù)習(xí)時(shí),也許三四分鐘已經(jīng)足夠了。如果再結(jié)合使用后面的篩選法,工作量還會(huì)更小。
規(guī)律容易理解,但是要學(xué)的東西多了,每天學(xué)的東西又很雜,學(xué)的時(shí)候也許知道什么時(shí)候該復(fù)習(xí),但到了復(fù)習(xí)時(shí)誰能記得起來該復(fù)習(xí)什么內(nèi)容呢?這個(gè)問題,一用倒推法,就可以迎刃而解了。
具體地說,就是準(zhǔn)備一個(gè)專用的復(fù)習(xí)計(jì)劃本,每次學(xué)到新知識(shí)之后,記下時(shí)間和內(nèi)容概要。時(shí)間具體到日,概要不怕簡(jiǎn)略,自己明白所指的是哪些內(nèi)容即可。
到該復(fù)習(xí)時(shí)(最好每天都有一段專門的時(shí)間用于復(fù)習(xí)),按圖索驥,從計(jì)劃本上查出本日和一周、一月、六個(gè)月前的學(xué)習(xí)內(nèi)容,分別加以復(fù)習(xí)。只要記錄沒有漏洞,每天都做復(fù)習(xí),就可以保證每項(xiàng)內(nèi)容都可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間依次完成五次復(fù)習(xí),沒有一個(gè)漏網(wǎng)。
2.挑鹽還是挑饅頭--篩選法
有這么兄弟倆,合伙販鹽,要挑100斤鹽到外地去賣,為了省些飯錢,還挑120斤饅頭。弟弟懶,見鹽輕快,就爭(zhēng)著挑鹽。哥哥只好依他。在路上,鹽始終是100斤,而饅頭卻一天少似一天,到后來只剩三四兩了。哥哥輕松自如,弟弟卻渾身散架。
在復(fù)習(xí)中我們每次都會(huì)面臨"挑鹽還是挑饅頭"的選擇。
在下次復(fù)習(xí)時(shí),你該如何分配精力呢?是平均分配,還是區(qū)別對(duì)待?常有學(xué)生不厭其煩地不分青紅皂白,各打二十大板,一視同仁,不偏不倚。懂的不懂的,熟的不熟的,統(tǒng)統(tǒng)分配一樣的時(shí)間,花費(fèi)同樣的精力。已經(jīng)很熟的,這是浪費(fèi);不太熟的,也許正好;非常陌生的,顯然不夠。看似一碗水端平,實(shí)則旱澇不均。這就是挑了一副鹽擔(dān)子,費(fèi)力不少,收效甚微。
那么怎樣挑起饅頭擔(dān)子來呢?方法之一是篩選法。
在每次復(fù)習(xí)時(shí),可以先進(jìn)行嘗試回憶,把要記的內(nèi)容根據(jù)能夠回憶起來的程度分為兩類:一是可以輕而易舉回憶起來的,既已記熟,可以放一放,在這類知識(shí)上面做個(gè)記號(hào),說明屬于第一類;另一類是不熟的和完全無法回憶起來的,這些才是復(fù)習(xí)的重點(diǎn),需要多花時(shí)間,多費(fèi)精力,反復(fù)復(fù)習(xí)。經(jīng)過重復(fù)必然又有一批成為第一類,再打上第一類的標(biāo)記,放一放。這樣每次復(fù)習(xí),內(nèi)容都比上一次少,負(fù)擔(dān)都比上一次輕。這樣,必然使薄弱之處分配到更多的精力。重點(diǎn)突出,火力集中,不僅速度快,而且效率高,這就是篩選法的可愛之處。
在學(xué)習(xí)一批材料時(shí),經(jīng)過記憶、復(fù)習(xí),對(duì)各個(gè)知識(shí)點(diǎn)的掌握程度并不是均勻的,有的已經(jīng)掌握得很好,有的還不熟,有的根本還沒記住。
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