我來(lái)這間公司不到一年，表現(xiàn)不錯(cuò)。由于公司規(guī)模小，我往往得負(fù)責(zé)超出原本職務(wù)范圍的工作。我發(fā)現(xiàn)自己比大部分的同事都有效率，也很喜歡這個(gè)工作。
可是，我并不快樂(lè)，因?yàn)橥露紣?ài)打混，當(dāng)我盡全力表現(xiàn)，等于把標(biāo)準(zhǔn)提高，就可以感覺(jué)到他們對(duì)我的敵意。也因此，他們總有意無(wú)意地扯我后腿。
我對(duì)每項(xiàng)工作都感興趣，所以不管做什么任務(wù)，都會(huì)努力完成�？墒牵野l(fā)現(xiàn)同事只做自己想做的事，把比較吃力的工作推給我和幾個(gè)新進(jìn)同事。我一直覺(jué)得應(yīng)該向上司反應(yīng)這個(gè)問(wèn)題，又不想把事情普遍鬧大，甚至成為大家的箭靶。
我考慮過(guò)離職，但之前已經(jīng)換了三次工作，似乎都遭遇同樣的狀況。此外，每到一間新公司，我就得重新適應(yīng)環(huán)境，可能還得屈就于更低的薪水。
我不知道該怎么辦。我不想離開(kāi)，也不想繼續(xù)待著�？磥�(lái)只有中樂(lè)透才能解決問(wèn)題。
你能夠發(fā)覺(jué)自己在職場(chǎng)上總是陷入相同的困境，是很重要的。問(wèn)題的癥結(jié)在于當(dāng)你一直在觀察、思考現(xiàn)狀（包括理想和不理想的處境）時(shí)，便使自己的振動(dòng)頻率與現(xiàn)狀相符，所以吸引力法則會(huì)一再把同樣的處境帶到你的工作環(huán)境中，即使換了新工作也是如此。
在你的振動(dòng)中最為活躍的經(jīng)驗(yàn)現(xiàn)象，將會(huì)一再發(fā)生。很多人都不太能接受這個(gè)觀念，因?yàn)樗麄兒茈y不去觀察自己當(dāng)下的處境。可是，執(zhí)著于現(xiàn)狀的問(wèn)題是：你愈是把意念專注在這些不順心的事，就會(huì)吸引更多不順心的事情發(fā)生。不過(guò)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題也有好處——每當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不想要什么，自然會(huì)投射出愿望�？吹讲焕硐氲那闆r，就會(huì)更清楚自己想要什么。
因此，當(dāng)你在職場(chǎng)上看到不公不義的現(xiàn)象，就會(huì)在心里打造一個(gè)理想的工作環(huán)境，并將此愿望投射到頻率暫存區(qū)，而你內(nèi)在的自己隨即專注于這個(gè)新愿望。你會(huì)產(chǎn)生許多負(fù)面情緒，是因?yàn)楫?dāng)下的你還執(zhí)著在不理想的現(xiàn)狀上，但你內(nèi)在的自己卻早已追隨理想而去。
接下來(lái)這段分析逆流/順流思想的過(guò)程，能夠幫助你與工作的理想愿景合而為一：
大部分同事并未盡力工作，我覺(jué)得這是不對(duì)的。
看同事光領(lǐng)薪水卻不認(rèn)真工作，讓我很不爽。
他們似乎認(rèn)為，只要出席就可以領(lǐng)薪水。
他們覺(jué)得，不伭工作有沒(méi)有完成，領(lǐng)錢都是理所當(dāng)然的事。
我只是盡本分工作，卻常被當(dāng)作眼中釘。
主管根本不知道這些問(wèn)題。
我相信，主管要是發(fā)現(xiàn)真相，一大半的人都會(huì)被解雇。
剛開(kāi)始練習(xí)改變念頭的時(shí)候，你對(duì)自己的處境依然懷有強(qiáng)烈的負(fù)面情緒，所以會(huì)產(chǎn)生一些反映當(dāng)下感覺(jué)的逆流思惟。請(qǐng)記得，吸引力法則永遠(yuǎn)會(huì)回應(yīng)你振動(dòng)頻率中最為活躍的頻率。因此，你對(duì)什么事感到不滿，腦中就很容易充滿這些負(fù)面思惟。還要謹(jǐn)記的一點(diǎn)是,逆流/順流的思惟練習(xí)是要幫助你放開(kāi)對(duì)這些負(fù)面思想的執(zhí)著，轉(zhuǎn)向順流，朝向讓你感覺(jué)更好的思惟。只要專注練習(xí)一段時(shí)間，你就能持續(xù)想那些感覺(jué)比較好的念頭，到時(shí)候，就會(huì)看到情況好轉(zhuǎn)的跡象。
現(xiàn)在，請(qǐng)你繼續(xù)往舒解情緒的方向思考：
我現(xiàn)在并非處于必須決定去留的關(guān)鍵時(shí)刻。
我不知道主管對(duì)員工了解多少。
他們并沒(méi)有問(wèn)我的意見(jiàn)，所以我沒(méi)有把看到的問(wèn)題說(shuō)出來(lái)，也不算有錯(cuò)。
其實(shí)，我對(duì)同事并不是那么了解。
我不知道他們這些行為背后的動(dòng)機(jī)是什么。
別人要怎么做，不干我的事。
這里的工作性質(zhì)很多元，我很喜歡。
我總是可以找到自己感興趣的工作。
只要我感興趣的工作，都可以做好。
只有對(duì)某人或某事看不順眼的時(shí)候，我才會(huì)不開(kāi)心。
我愿意的話，其實(shí)可以自我調(diào)適心情。
不去在意別人對(duì)我的觀感，會(huì)比較好過(guò)。
我無(wú)法得知?jiǎng)e人怎么看我。
我只能知道自己心里怎么想。
我其實(shí)可以控制自己的想法。
我所經(jīng)歷的一切，促使自己發(fā)出振動(dòng)頻率，要求達(dá)到更理想的境界。
因此，我在工作遇到不順心的事，反而可以幫助我朝更美好的未來(lái)努力。
至于，我能夠多快實(shí)現(xiàn)愿景，取決于自己是否愿意運(yùn)用意念與愿望合一。
我可以選擇逆流或順流的思惟，但無(wú)論如何，這都是我自己的選擇。
案例八現(xiàn)任丈夫和正值青春期的兒子處不好
我結(jié)過(guò)一次婚，和前夫育有一子，他現(xiàn)在正值青春期。我的現(xiàn)任丈夫跟兒子處不好。他們不會(huì)正面沖突，但我先生一天到晚挑剔兒子，還經(jīng)常強(qiáng)迫他做他不想做的事情。
我兒子很聰明，也很獨(dú)立。只要他熱衷的事，表現(xiàn)都會(huì)過(guò)人一等。不過(guò)，他喜歡我行我素，不喜歡被管束。因此，他跟我先生一直在相互角力。我覺(jué)得自己被夾在中間，左右為難。
我先生非常重視孩子的行為舉止，只要覺(jué)得兒子不尊重他或不尊重我，他就會(huì)立刻抓狂。我并不贊同先生管教的方式，但還是想站在他這一邊。
他們兩個(gè)之間的戰(zhàn)爭(zhēng)，我真的受夠了。有時(shí)候我不禁會(huì)想，再婚的家庭是不是真能找到幸福？還有，繼父母真的會(huì)疼非親生的孩子嗎？
我們知道，你被迫夾在先生與兒子中間，一定很痛苦，但這個(gè)困境可以幫助你體認(rèn)到一件很重要的事：跟人相處其實(shí)沒(méi)有那么難。也就是說(shuō)，只要你愿意順著他人的心意去做，就可以維持良好的關(guān)系。
滿足他人的要求，他們就會(huì)喜歡你——很多人用這個(gè)方法應(yīng)會(huì)人際關(guān)系。在一段關(guān)系中，必定有人居于主導(dǎo)位置；有人主導(dǎo)，有人順從，大家各扮演各自的角色（你或許不敢置信，但大部分人際關(guān)系都是如此）。然而，一旦有第三個(gè)人加入，而且對(duì)你提出不同的要求，這段關(guān)系的基礎(chǔ)就開(kāi)始動(dòng)搖。
就你的情況而言，你和兒子早已建立了穩(wěn)固的關(guān)系。你或許沒(méi)有意識(shí)到，在這段關(guān)系中，兒子扮演主導(dǎo)的角色，而你扮演順從的角色，正好符合你們兩個(gè)的性格。兒子非常獨(dú)立，總是管好自己的事，而且生活上沒(méi)有遇到什么大問(wèn)題，所以你自然不會(huì)想去約束他�？墒悄阍倩橹�，現(xiàn)任丈夫進(jìn)入你們的生活，又想要扮演主導(dǎo)的角色，原來(lái)的平衡就被打破了。
要取悅一個(gè)人并不難，但現(xiàn)在同時(shí)有兩個(gè)人向你提出不同的要求，你就不得不選邊站。如果他們又跟大多數(shù)人一樣，在期望滿足之后才會(huì)開(kāi)心，你可就頭大了，因?yàn)槟愀静豢赡芡瑫r(shí)取悅兩個(gè)要求不同、甚至互相抵觸的人。在這樣的情況下，你愈想同時(shí)取悅兩個(gè)人，愈會(huì)得到反效果，到最后三方都會(huì)弄得不愉快。
先生和兒子都很看重你的想法與行為，這點(diǎn)或許會(huì)讓你受寵若驚。可是，不論怎么看，你都像陷入困境中，動(dòng)彈不得。想滿足所有人的需求是不可能的。除非你限制自己的關(guān)系發(fā)展。換句話說(shuō)，你一次只能滿足一個(gè)人的期望。
我們鼓勵(lì)你采取全新的做法，雖然那些已經(jīng)習(xí)慣你的對(duì)待方式的人可能不認(rèn)同。從現(xiàn)在開(kāi)始，你要與內(nèi)在的自己頻率一致，換句話說(shuō)，你要努力讓思惟與更大的內(nèi)在自己相契合，并且把其他人（以及他們的看法）都排除在考量之外。
剛開(kāi)始，這個(gè)新的決定可能會(huì)造成一些混亂，但時(shí)間一久，你就會(huì)看到好處，你沒(méi)有三頭六臂，不可能取悅所有人。如果你試圖這么做，只會(huì)讓自己陷入絕境，而且注定要失敗。你必須先取悅自己，與內(nèi)在的自己頻率一致，才有可能成為理想中的你。
自我契合之后，你才有足夠的能力滿足他人，但是對(duì)方也必須決定調(diào)整自己的頻率，才能真正感受到滿足。你必須教導(dǎo)他們?yōu)樽约旱目鞓?lè)負(fù)責(zé)。唯有如此，你才能真正解脫。
請(qǐng)你同樣先從目前的困境出發(fā)，再努力朝讓自己感覺(jué)變好的方向走；
先生和兒子無(wú)法好好相處。
我不覺(jué)得他們喜歡彼此。
我先生面對(duì)兒子的時(shí)候敏感易怒，而且很強(qiáng)勢(shì)。
兒子會(huì)故意變本加厲，讓情況更糟。
這些都是你一直以來(lái)的感受�，F(xiàn)在，請(qǐng)你試著提出讓你感覺(jué)更好的說(shuō)法。因?yàn)檫@時(shí)你生活里經(jīng)常碰到的問(wèn)題，所以你有很多機(jī)會(huì)可以解決。每當(dāng)你努力轉(zhuǎn)為順流思惟——即使表面上看來(lái)情況并沒(méi)有好轉(zhuǎn)，你的頻率就會(huì)更協(xié)調(diào)。只要你循序漸進(jìn)決心達(dá)到自我契合的境界，你在這件事情上就能發(fā)揮影響力，也必定會(huì)看到明顯的成效。更好的是，不用等到先生和兒子改變，你的心情就會(huì)變好了。
值得注意的一點(diǎn)是，父子不合的問(wèn)題，有部分原因是因?yàn)槟愕姆磻?yīng)所造成。他們都利用你和你的反應(yīng)做為“互看不順眼”的理由。你只要不淌這渾水，雙方的沖突必定會(huì)大幅減緩。換句話說(shuō)，縱使戰(zhàn)火還在燃燒，你卻不再火上加油了。因此，請(qǐng)你繼續(xù)尋求為自己帶來(lái)好心情的想法：
他們兩個(gè)都是好人。
他們都想在新組成的家庭中找到立足之地。
我們?nèi)说年P(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，但我現(xiàn)在并不想一一理清。
你可以就此打住。這時(shí)，你已經(jīng)感覺(jué)好多了，任務(wù)可以告一段落。不過(guò)，你也可以繼續(xù)下去，累積多一點(diǎn)動(dòng)力。
我現(xiàn)在知道自己一直都在火上回油。只要我不這么做，情況自然會(huì)好轉(zhuǎn)。
這個(gè)說(shuō)法可能會(huì)讓你再度陷入較為負(fù)面的情緒中，因?yàn)槟阌珠_(kāi)始想為他們的關(guān)系負(fù)起責(zé)任。某個(gè)說(shuō)法究竟是正面還是負(fù)面，只有你自己最清楚，所以只要繼續(xù)朝順流的方向走即可：
沖突的情況遲早會(huì)過(guò)去。
我兒子遲早會(huì)離家自力更生。
后面這個(gè)可能帶來(lái)不太好的感覺(jué)，因?yàn)槟悴⒉幌Ｍ麅鹤诱J(rèn)為自己不受歡迎而離開(kāi)這個(gè)家。因此，請(qǐng)你重新造句，讓陳述更為正面：
子女都會(huì)想要獨(dú)立。
大部分子女都會(huì)在爸媽給予空間之前就想獨(dú)立自主。
孩子被管得很嚴(yán)，當(dāng)然就會(huì)叛逆。
孩子被新加入這個(gè)家的父親嚴(yán)格管教，會(huì)心生怨憤也是很自然的。
雖然上述這些想法可以讓你對(duì)兒子的行為稍稍釋懷，卻可以讓你對(duì)先生感到不滿。這時(shí)，請(qǐng)你再針對(duì)這一點(diǎn)繼續(xù)做正面思考：
對(duì)我先生來(lái)說(shuō)，這是全新的生活。
我知道他認(rèn)為自己這么做都是為了兒子好。
他很努力要在新的家庭中找到自己的定位。
我現(xiàn)在終于知道自己要如何主導(dǎo)一切。
我只要不去在意這些問(wèn)題，保持情緒穩(wěn)定，就會(huì)產(chǎn)生正面的影響。
大家都想要有好心情，而我的好心情一定可以改善情況。
好心情是會(huì)傳染的。
我一直都很擅長(zhǎng)緩合氣氛。
我喜歡凡事幽默以對(duì)。
我們很容易把生活看得太嚴(yán)肅。
其實(shí)我們沒(méi)有什么問(wèn)題。
從更大的角度來(lái)看，我們?nèi)齻�(gè)人處得很不錯(cuò)。
我很高興看到自己的愿望一直在演變。
我很樂(lè)意去體驗(yàn)自我契合帶來(lái)的好處。
我沒(méi)有想要控制任何人，不過(guò)看看自己的影響力能發(fā)揮到什么程度，應(yīng)該會(huì)很有趣。
只要不斷練習(xí)，習(xí)慣順流的思考模式，你的影響力就會(huì)比能量分散的時(shí)候強(qiáng)大許多。你所感受到的痛苦掙扎，促使你看清自己真正想要的家庭關(guān)系。藉由不斷練習(xí)順流思惟，你就能與擁有美滿家庭的愿望真正契合。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/xiyinli/9049.html
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