光是宇宙中最強(qiáng)大的力量之一。你可以把光視為有生命的，能立即出現(xiàn)在任何地方。當(dāng)你想到光時，它會立即響應(yīng)你。光存在于所有已知的宇宙中，雖然它的形式不見得與你們宇宙中的完全相同。
光是有效的轉(zhuǎn)化力量；這也是為什么光的新能波，在奔流過你們宇宙時，會創(chuàng)造出你們世界這么多的變化。你可以運(yùn)用光強(qiáng)化你和大我之間的連結(jié)。你可以召喚光、使能量轉(zhuǎn)形、賦予你力量，治愈自己和你鐘愛的人。光可以增加你的振動頻率，擴(kuò)大正面思想的力量，打開你的心。你可以與光連結(jié)，駕馭光的力量，在你的周圍創(chuàng)造美好的事物。
每一天光的力量都不斷的成長而更強(qiáng)大
在你們星球上的光，即將達(dá)到關(guān)鍵性的臨界點(diǎn)；而光的力量每天都在不斷的成長，變得更加強(qiáng)大。這意指你做的每一件正向的、充滿愛的事，都會具有更大的影響力。過去并非如此，在你們星球上光的力量，并不如現(xiàn)在這般強(qiáng)大。以前，你需要有很大的意愿和專注力才能創(chuàng)造出一些美好的事物；你需要完成許多工作，才能提升能量到更高的狀態(tài)。當(dāng)光的力量持續(xù)變得更強(qiáng)大時，即使你只是向至善與靈性成長跨出小小一步，都將使你比以往任何時候，還要遠(yuǎn)為快速的成長。
你對光和你如何與光連結(jié)的直覺了解，比我能給你的任何闡述還更重要。當(dāng)我說：「與光連結(jié)（connect with the light）」，你本能地會知道該怎么做，因?yàn)槟愕拇笪矣肋h(yuǎn)與光相連。一想到光，你就開始和你的大我共振。
你可以藉由想著光，使自己的生活中充滿更多更多的光。光會回應(yīng)你；當(dāng)你一想到它，它會立刻來到。一開始，吸引光比綻放光（radiate light）更容易。當(dāng)你經(jīng)常想到光，光會充滿你，建構(gòu)一個綻放的光體，將你的全身環(huán)繞起來。你的身體能抱持愈多的光，你的振動頻率就會變得更高，你轉(zhuǎn)化周圍的能量至更高狀態(tài)的能力也會愈強(qiáng)。
停留片刻召喚光的來到
想象自己站在一道閃亮的光瀑布下方，你的身體和靈光變得愈來愈光亮。感受光流經(jīng)你的身體。想象光從細(xì)胞組織的層面，開始恢復(fù)你身體的活力，增加你可以獲得的能量。光能提升你到成長的下一個層面，戲劇性地改變你所有的生活經(jīng)驗(yàn)。
每天撥空與光連結(jié)：工作時、在車上、家中、在商店里。每當(dāng)你與光連結(jié)時，你建造了一座在你與更高層面之間的橋。當(dāng)你搭起這座光之橋后，你將變得更能綻放光，你在地球?qū)用嫔纤龅娜魏问�，也會更有效率�?/p>
一個非常有力地運(yùn)用光的方法，是想象一個擴(kuò)及頭部以上，雙腳以下，球體或蠶繭般的光，環(huán)繞著你。在本章末，我安排了一個能量的冥想，協(xié)助你們學(xué)習(xí)運(yùn)用光。不要認(rèn)為光是一種保護(hù)罩，把光視為能量，強(qiáng)大到足以提升你周圍所有事物的振動頻率。運(yùn)用這樣的意象，使你內(nèi)在創(chuàng)造出一種有力、和諧與愛的感覺。當(dāng)你讓自己全身都環(huán)繞著光時，你不需要建造隔絕外在事物的墻；你的光將會使你周圍的任何事物都轉(zhuǎn)化成更高的振動頻率。
當(dāng)你使自己全身上下環(huán)繞在光的意象之中時，你將能提升自己的振動頻率。你更高的能量將會設(shè)定一種周圍的人可以接收的頻率。并不是每個人都有能力回應(yīng)你的更高振動頻率，但是當(dāng)你四周環(huán)繞著光時，你提供別人一個可以獲得更高振動的機(jī)會。你將更能夠保持平靜，安住于內(nèi)心，更容易保持開放的心、慈悲而充滿愛。
如果你參加一個商務(wù)會議或某個集會，會議進(jìn)行的狀況只有少數(shù)事件能實(shí)現(xiàn)，或你想要改變正在發(fā)生的事件，靜靜的坐下來，召喚光的來到。想象光環(huán)繞在你的全身四周，再把光擴(kuò)及現(xiàn)場的每個人身上，使所有人都處在光之中。你將會感受到一些不可思議的變化，或是并不那么意外的改變。在心中不斷的想著光，增加你個人內(nèi)在寧靜、和諧以及愛的感受。曾有一位婦人在法庭上，訴訟一件不公平的事件，心中感到非常的厭煩。接下來的幾天中，她都讓光環(huán)繞全身上下的每一個部份。令人驚訝的是，她四周的氣氛全都變了，變得更支持她的理由。最后的判決，果真就站在她這一邊。
當(dāng)你召喚光的時候，可能注意到心門會不斷的向外開展。此時，你比較容易對宇宙有一份信任，也會清楚的知道這世上沒有任何東西能夠傷害你。你會獲得一種來自于你能夠在生活中創(chuàng)造美好事物的自信，知道對自己的命運(yùn)負(fù)責(zé)。不論你周圍發(fā)生什么事，光都能協(xié)助你感到寧靜。
傳送光將為你的人際關(guān)系創(chuàng)造出和諧的氣氛
如果你感到和你愛的人疏遠(yuǎn)了，你可以藉由運(yùn)作光的方式，改變你們之間的能量。例如，如果某人讓你感到心煩，一般而言，你可能會想辦法讓對方安靜下來。這時候你不妨換另一種方式，讓自己靜默，召喚光的到來，盡一切所能的讓自己全身充滿更多更燦爛的光。盡你所能的將能量想象成最最美麗的色彩。接著，開始將你心中的光傳送到對方的心中。持續(xù)不斷的送出你心中的光，不久后，你會發(fā)現(xiàn)你們之間的感覺，有了正面的轉(zhuǎn)變。
有位先生企圖在太太沒有符合他的期望時，以咆哮和憤怒的手段控制她。太太總是非常努力的想取悅他，但一切的努力似乎都是徒然的，只是讓事情變得更糟糕。有一天，就在他們爭吵時，她突然靈光一現(xiàn)，得到了一個好主意。她沒有再繼續(xù)以往的模式，在那樣的氣氛中奮戰(zhàn)，而是進(jìn)到另一間房里，極盡所能的想象自己的能量變得美麗而清澈。她讓自己全身上下都環(huán)繞著光，一會兒之后，就感覺到自己變得更加的寧靜。
她開始將寧靜平和而充滿愛的思維送給先生，不再試圖以肢體動作安撫先生，而是傳送給光他。一會兒之后，先生走進(jìn)房里和她說話，神情就好像剛才什么事情也沒發(fā)生過。這是他們從爭吵的情況到復(fù)歸于好最快的一次，她所做的也僅是讓自己靜下來，讓自己的能量變得美麗，然后將光散發(fā)到他身上而已。反觀以往，無論她在肢體或言語上想讓先生鎮(zhèn)靜下來的一切努力，都只讓事情變得更糟。
運(yùn)用光有許多實(shí)際可行的方法，當(dāng)你要外出旅行時，你可以讓光環(huán)繞全身上下以及你搭乘的交通工具，使你感到安全、受到保護(hù)�？赡茉诔鲩T時，你可以將光環(huán)繞著你可愛的家。每天當(dāng)你的小孩或你愛的人上學(xué)或出門的時候，你也可以將光環(huán)繞在他們四周。這些充滿愛的思維和光的意象，一整天都將跟隨他們，帶給他們平安并使得他們更有能力將更好的事物帶到自己身上。
有個人在遇到難纏的客戶對他提出不合理的要求、大聲抱怨時，他想象光環(huán)繞著全身。他沒有用言語安撫這位顧客，而是想象光環(huán)繞著全身上下，讓自己的光盡量變得更美麗，做一次深呼吸，然后從心中傳送光給這位客戶。幾分鐘后，他們之間的能量產(chǎn)生戲劇性的改變，顧客也慢慢平靜下來，而更講理了。
還有另一個人，太太出乎意料地帶著他們的孩子離家出走。他覺得整個人都快崩潰了，他心中是多么愛他的妻兒啊。盡管他不相信這么做會有效，他還是每天將光召喚到身邊來，極盡所能地讓自己的光變得更美麗，將愛送給他的妻子。他不再辯解或感到生氣，有機(jī)會和妻子在一起時他便召喚光的到來。在離開家之前，她的言行總是冷漠而疏離。當(dāng)他開始運(yùn)作光之后，她變得較柔，較能給他回應(yīng)。兩個月后，她終于回心轉(zhuǎn)意。
你可以藉由想象將光加進(jìn)自己的愿望中，以此改變你的未來。你可以試想一個未來的日期，某年、月、日，將光送到那個時候。光會使你在那時所經(jīng)驗(yàn)到的每一件事，都變得更加美好。
光是有效的治愈之源
傳送光到身上任何不舒服之處
你可以召喚光來治療你的身體。花些時間靜默，調(diào)入自己身體的頻率中。有哪些地方你感到不舒服？將焦點(diǎn)集中在那個部份，觀想疼痛部位的清晰影像。有多痛、有多深？現(xiàn)在，想象光，召喚光到來。讓光鋪滿你感到不舒服的區(qū)域。當(dāng)你這么做的時候，問問你身體的疼痛部位，是否有什么地方你可以幫得上忙，協(xié)助它將痛苦或不舒服，全都釋放掉。
有個朋友有嚴(yán)重背痛的問題，尋求幾位醫(yī)生的診治之后，仍然無法在身上找到原因。她開始將光送到背部的位置，一會兒后，她不只感到背痛減輕，也察覺到每次背痛的程度，都逐漸的減輕。當(dāng)她開始在生活中加入更多的光之后，才了解過去自己總是感到某種負(fù)擔(dān)，想試著令每一個人都快樂，也覺得如果她一放下的話，即便只是一分鐘，所有的事情都會散掉、都會變了樣。她過去都將整個世界全承擔(dān)在自己的肩上，也感覺到自己將每一個人負(fù)在背上。她改變自己的生活態(tài)度，決定讓每個人學(xué)習(xí)他們所該歷練的，而不再試著想拯救別人或別人的生活。有了這樣的轉(zhuǎn)變后，背痛的毛病就此煙消云散。她感到非常的驚訝，沒有任何一件事變了樣，而她周遭的每個人也都開始為自己的生活承擔(dān)起更多更大的責(zé)任。
你或許想要治愈他人，卻不知道什么方式最有效。當(dāng)你愈是煥發(fā)光彩，就愈有能力以你的光幫助他人。你能夠以傳送光給他們的方式來協(xié)助他們，同時你也會因此更增加自己的光。
以光治愈他人的方法是：盡你所能地想象愈多、愈明亮的光，環(huán)繞著你全身。想象自己如水晶般的清澈，是個光的發(fā)射體。想象光從你的手、你的心，或是頭頂傳送出去，好像一道光束從你流向他／她。這就是你需要做的一切，你的大我則會處理所有的細(xì)節(jié)。你只需要在傳送光的時候，帶著送出治愈能量的意圖即可。
有一次珊娜雅的朋友從醫(yī)院打電話來，因?yàn)樗牧硪粋�朋友發(fā)生意外，傷勢非常嚴(yán)重。她需要我們協(xié)助她的朋友。于是我指示珊娜雅，要她召喚光的到來，讓自己全身都充滿光，等到她感覺到光充滿全身的時候，將這些光聚成一道強(qiáng)大的光束發(fā)射到住院的那位朋友身上。珊娜雅身邊正好也有其它的伙伴，經(jīng)過大家的同意，每個人也都以同樣的方式開始運(yùn)作。住院的那位朋友就可以將這些光，運(yùn)用在能達(dá)到她至善的任何目的上：也許是讓自己復(fù)原，也許是平和的離開，回到光之中。每個人都靜下心來，激發(fā)出光束給那位朋友。十分鐘之后，再度接到珊娜雅的朋友打來的電話，她說幾乎就在同時，她的朋友的一些生理機(jī)能改善了，而她一直掛在生和死之間的擔(dān)心，終于可以放下來了。
如果你認(rèn)識的某個人正處于創(chuàng)痛之中：情緒、心理或身體上，每當(dāng)你想到他們的時候，你都能以傳送光的方式協(xié)助他們。當(dāng)你想到他人時，通常是因?yàn)樵谏顚右庾R里，他們正要求能得到你的愛和光。
你傳送給別人的光將會以倍增的方式回到你身上
增加你個人可以抱持，可以散發(fā)出來的光，是你送給自己和世界的一份偉大禮物。當(dāng)你愈來愈能綻放光，愈能讓光充滿自己，人們將會被帶向你。那些準(zhǔn)備好的人，只要有你在場，他們就能提升到更高的意識。
你傳送給別人的光，將以倍增的方式回到你身上。當(dāng)你看著他人，透過眼睛傳送光的方法，就是想象光由你的雙眼向外傳送出來。當(dāng)你碰觸他人的時候，想象光由你的雙手傳送出去。任何時候只要你看到人們能運(yùn)用你給予他們的協(xié)助：也許你正在排隊(duì)買東西、在郵局等候，也許和你的朋友在一起，或者是你想要這么做的時候，你都可以這么做。你在每一個片刻傳送給世界的光，將使你更能綻放光。當(dāng)你讓自己的能量更美麗，用光充滿自己，然后散發(fā)出光給世界，你即成為你的大我。
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