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音樂胎教的時間不宜過長

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 胎教音樂 來源: 逍遙右腦記憶

讀者陳女士問:懷孕3個月零5天,是不是這時候就可以進行音樂胎教了?每次多長時間比較合適?

市婦幼保健院圍產(chǎn)科科長陳新:孕早期即妊娠3個月后,寶寶的聽覺器官開始發(fā)育,這時準媽媽可以選擇輕松愉快、詼諧有趣的音樂,幫助消除早孕的煩惱與不適,以獲得最佳的孕期心情。古典音樂不少旋律悠揚舒緩,是不錯的胎教音樂。

胎兒4個月的時候聽力才足夠成熟,這個時候適時進行音樂胎教有助于母子保健。胎教音樂以寧靜、舒緩為原則。孕婦通過欣賞音樂,調(diào)節(jié)情緒,產(chǎn)生寧靜、舒適的感覺,胎兒會很快安靜下來,有助于緩解孕期不適。

同時音樂的聲波還可直接通過母親腹壁傳導給胎兒的聽覺系統(tǒng),促進胎兒的智力發(fā)育。孕婦應選擇那些委婉柔美的樂曲,如中國古典樂曲《梅花三弄》、西方古典樂曲《A大調(diào)抒情小樂曲》、現(xiàn)代音樂《讓世界充滿愛》等。

但是,在生活中有不少準媽媽太過于熱衷音樂胎教,她們甚至認為,音樂胎教時間越長越好。事實上,過猶不及。胎教音樂選擇的時間、頻率、曲目如果不對,音樂也會變成噪聲,這樣不但沒有保健效果,反而會影響胎兒的健康發(fā)育。

建議準媽媽們進行音樂胎教時可以選擇休息或吃飯時,在臨睡前有胎動的情況下做更合適,每天兩次,每次10~15分鐘。孕中期寶寶聽覺器官已經(jīng)完全發(fā)育,這時胎教音樂內(nèi)容可以更豐富些,增加輕松活潑、稍快節(jié)奏的樂曲,準媽媽可以邊做家務(wù)邊聽,距離揚聲器1.5~2米,音響的強度55~66分貝,音量以不影響與別人交談為宜。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/taijiao/614180.html

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