1、 音樂胎教
媽媽在寶寶五個月大的時候該進(jìn)行一些簡單的胎教了，最簡單的胎教就是音樂胎教，音樂胎教可以緩解媽媽的心情，讓媽媽的心情變得愉快。因為到了孕中期，媽媽懷孕很是辛苦，挺著個大肚子，走路都不是很容易了，這時候聽聽音樂，不僅可以調(diào)節(jié)心情，還可以讓寶寶在適當(dāng)?shù)囊魳仿曋懈杏X到媽媽的高興心情。音樂胎教既簡單又很舒服，操作也很容易，只要媽媽拿個音樂收音機(jī)稍微離肚皮遠(yuǎn)點，或者是耳麥放在肚皮上，特別提醒媽媽放音樂的聲音不宜太大，以六十到七十分貝為佳。時間以十分鐘到十五分鐘為最宜，不宜過長，特別是聽久了對寶寶的聽力和媽媽的聽力都會有一定的影響。還要特別提醒一下媽媽們在音樂的種類上要選擇輕音樂，不要過于激烈的音樂，對寶寶的發(fā)育有很大的影響，最好是可以選擇一些搖籃曲、童謠等等，比較適合寶寶傾聽的音樂最好。
2、 撫摸按摩胎教法
懷孕中期媽媽們看著肚子里一天天長大的寶寶都會適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行撫摸的，但是媽媽并不知道撫摸也是一種胎教的方法，特別是邊按摩邊撫摸，可以有規(guī)律的進(jìn)行按摩，特別是可以做圓周運動或者是從中間擴(kuò)散到兩邊或者是像彈鋼琴一樣從左到右，這樣對寶寶的胎教更加的有效果。在撫摸按摩的同時要注意力度，特別是力度不宜過輕，要稍微的用點力才行，讓寶寶感覺到你在撫摸他，他也會給你回應(yīng)的哦！這時候的寶寶發(fā)育非常的迅速，適當(dāng)?shù)拇碳は聦殞殞殞毜纳眢w各方面都是很理想的。
3、 互動胎教法
到了孕中期，這時候?qū)殞殢挠辛说谝淮翁右院�，活動量會逐漸的增加，特別是經(jīng)常性的在媽媽肚子里進(jìn)行踢腿、伸手等運動，踢媽媽肚皮的時候媽媽會覺得有點疼，這時候就已經(jīng)給予寶寶相應(yīng)的回答，讓寶寶知道媽媽很愛他，很喜歡和他一起做游戲，這樣寶寶就會很開心，也會相應(yīng)的刺激寶寶的發(fā)育。
五個月胎教內(nèi)容說簡單也不簡單，但是難度也不會很大的，只要合理的給寶寶進(jìn)行相應(yīng)的刺激，特別是保持愉快的心情是最重要的。胎教音樂也是最好的選擇，撫摸胎教可以一直應(yīng)用到寶寶出生。
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