胎教,很多準(zhǔn)媽媽會(huì)說出很多不同種類的胎教,但是寶寶的蔬菜胎教聽說過么?它又是怎么回事呢?
寶寶拒絕苦味源于自保天性
很多媽媽可能都遇到過這樣的情況,在給寶寶添加輔食的初期,寶寶會(huì)對(duì)蔬菜味有強(qiáng)烈的抵觸反應(yīng),經(jīng)常拒絕媽媽給寶寶做的美食,即使強(qiáng)迫寶寶吃下去,也會(huì)讓寶寶很久都不開心。通常寶寶會(huì)經(jīng)歷很長一段時(shí)間才能很好的適應(yīng)蔬菜的味道,從此不再拒絕美味的蔬菜。
很多媽媽都不明白寶寶拒絕蔬菜味的原因,經(jīng)常會(huì)四處詢問,甚至有時(shí)候還要帶寶寶進(jìn)行一次全方位的檢查,其實(shí)寶寶拒絕蔬菜味道源于自保天性。
寶寶天生抗拒苦味是人類漫長的進(jìn)化過程造成的。植物中之所以含有苦味,是由于植物本身內(nèi)在的生物堿造成,這些生物堿是植物為了防止被異類吃掉而分泌出來的。在人類進(jìn)化過程中,我們漸漸地會(huì)對(duì)這種苦澀的味道產(chǎn)生本能的抗拒,并且遺傳給了自己的寶寶,所以寶寶天生會(huì)拒絕具有特殊味道的食物。
既然寶寶拒絕源于自保天性,那又如何才能改變呢?其實(shí)科學(xué)家們早就給我們準(zhǔn)備好了答案。
羊水與母乳可傳遞味道
美國科學(xué)家的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn):只要媽媽在懷孕和哺乳期間就開始對(duì)寶寶進(jìn)行“營養(yǎng)胎教”,刻意多吃某種蔬菜,將能幫助寶寶培養(yǎng)出對(duì)這些蔬菜口味的終生喜好。
這意味著媽媽們再也不需要為了說服寶寶多吃蔬菜而軟硬兼施,惹寶寶不開心了。甚至準(zhǔn)媽媽在孕期就可以為自己寶寶制定營養(yǎng)胎教計(jì)劃,多吃西蘭花、甘藍(lán)和胡蘿卜等健康蔬菜,讓寶寶在媽媽肚子里就開始適應(yīng)這些蔬菜的味道。
那又是什么在改變寶寶的天性呢?答案是羊水與乳液。羊水與母乳能夠傳遞媽媽們平時(shí)所吃食品的味道,如果媽媽定期吃某種固定的食物,那么胎寶寶或?qū)殞毬鼐蜁?huì)習(xí)慣和愛上這種食物。
例如:如果一位準(zhǔn)媽媽在孕期、哺乳期按照一定規(guī)律食用胡蘿卜,那么給寶寶食用胡蘿卜的過程中就不會(huì)遭遇很大的阻礙,很容易讓寶寶接受胡蘿卜。
有的準(zhǔn)媽媽就會(huì)又問:“味道的傳遞對(duì)我與胎寶寶還有什么好處呢?”
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