提升寶寶體能和智能的完美胎教

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 胎教知識 來源: 逍遙右腦記憶
經(jīng)常有網(wǎng)絡上或現(xiàn)實生活中的媽媽或準媽媽問我:“你是怎么培養(yǎng)孩子的。”呵呵,雖是一句話問,但說起來可不是一句話說得清楚的,在講述一些大概的觀念后,最后還要強調(diào)一句:“我很有計劃地做了胎教。”

  因為我和楚爸都覺得,小家伙有現(xiàn)在的表現(xiàn),是懷孕期間的胎教起了很大的作用。Why?因為我們做的胎教,并不是單純的只聽聽音樂?梢哉f,對于胎教我是做了一個詳細計劃,并不打折扣地“執(zhí)行”。

  孩子在胎兒期至出生6個月,大腦重量的發(fā)育已是成人的一半,可想而之,在胎兒期對寶寶進行潛能開發(fā)是有何等重要有意義。當然,寶寶在媽媽肚子里生長,首要條件就必須給寶寶生長發(fā)育提供一個良好的內(nèi)環(huán)境:

  第一是要有良好的身體,在計劃懷寶寶的半年時間,我和楚爸就避免一切不良刺激,包括戒煙禁酒、慎服藥物、不長時間接觸電腦、不化妝、使用嬰兒護膚品、不穿高跟鞋、不看電視、按時作息等等。

  第二是在孕期合理營養(yǎng)、平衡膳食,做到全面、多樣、規(guī)律、適量也是十分重要的一方面。

  第三是時刻保持愉快的心情,為了寶寶從不生氣、不煩惱、不憂慮,閱讀育兒書籍、看美麗娃娃頭,想幸福的事情,總之為寶寶提供最好的精神營養(yǎng)。

  不僅如此,從我懷上寶寶開始,就按計劃地做了各個方面的胎教,并列出了計劃表,什么時候做什么方式的胎教。其實當時的初衷,只是想給寶寶優(yōu)良的外界刺激,促進寶寶身心健康發(fā)展,F(xiàn)在回顧起來,胎教在促進寶寶的體能和智能發(fā)育上的確功不可沒。

  1、讓寶寶陶冶情操的——音樂胎教:從懷孕一個多月開始貫穿我整個孕程,一開始聽一些舒緩的音樂,如莫扎特胎教音樂、古箏曲、鋼琴曲等陶冶自己。隨寶寶到了四個月胎齡時,主體便轉(zhuǎn)向?qū)殞殻黾恿藘和枨、英語、唐詩等內(nèi)容。每天在午睡和晚上睡覺前,用輕柔的音量播放,每次20分鐘左右,并隨著音樂進行情景的聯(lián)想。不僅借以調(diào)節(jié)了自己的心境,也將優(yōu)美的旋律傳輸給了寶寶。

  2、讓寶寶感受世界的——語言胎教:從寶寶胎齡快5個月時,我開始每天都要跟肚子里的寶寶說說話。把小家伙當成是一個懂事的孩子,早上起床打招呼、告訴他今天的天氣、不時地把看到的東西、情景說給寶寶分享,如車輛、商品、行人、植物,都將它們變成有趣的話題,細致地描繪給胎兒聽,把自己做的事對寶寶描述,經(jīng)常和寶寶聊天或唱歌謠、念詩、講故事給他聽。

  同時寶寶爸也參與其中,雖然相隔遙遠,但每天打電話,媽媽都把話筒放在肚皮上,讓爸爸帶有磁性的聲音傳送給寶寶。但一般和寶寶說話的內(nèi)容都不復雜,如看到小學生們上學,就對寶寶說:“寶寶看,哥哥姐姐都上學了!”然后對寶寶唱:“太陽當空照,花兒對我笑……”將上學的樂趣傳遞給寶寶。

  3、讓寶寶感到愛和幸福的——撫摸胎教:當我感覺到寶寶有胎動的那時開始,每天晚上睡覺前平躺床上,用雙手由上至下,從右向左,輕柔地撫摩寶寶。想像就像在撫摩出生后的寶寶那樣,每次持續(xù)5~10分鐘,可以感覺得到寶寶以輕輕蠕動作出反應,很享受的感覺。

  平時在寶寶胎動時,我就會愛撫地用手摸摸肚子,給寶寶愛的回。如果寶爸爸回來了,便和我一起,邊和寶寶說話邊給寶寶予以愛撫,將幸福與愛的感覺傳遞給寶寶。也許是寶寶經(jīng)常聽爸爸的“電話”,所以每次爸爸撫摸寶寶念詩或講話時,寶寶就會動一下。

  4、讓寶寶激發(fā)潛能的——光照胎教:從懷孕7個月開始,每天晚上做撫摸胎教前感覺寶寶覺醒時,用手電筒的弱光作為光源進行。因為是初次嘗試,還有對寶寶視力影響的顧慮,因此沒有把手電筒貼在肚皮上,而是在離肚子上方一寸的距離照射胎頭方向,持續(xù)2分鐘后,便將光源左右移動,再持續(xù)3分鐘。

  有時可以感覺得到,寶寶的頭可隨光源的移動而轉(zhuǎn)動,結(jié)束前可以連續(xù)關閉、開啟手電筒數(shù)次,讓一閃一閃地光照給寶寶視覺刺激。楚怡出生第一天,眼睛就能隨爸爸身影轉(zhuǎn)動,追視爸爸手中的玩具,是不是光照胎教起到了作用呢?

  5、讓寶寶發(fā)展體能的——運動胎教:最平常的就是從兩三個月開始,每天晚飯以后,就和家人一起去空氣新鮮的公園散步。此外,我還做了一些孕婦小體操,具體做法現(xiàn)在已實在記不清了,總的要求是時間不長、動作輕柔。

  對于寶寶,我在感覺到胎動時仰臥著,輕輕地觸壓、推動寶寶身體,讓他也像在媽媽肚子里散步、做操一樣。這不僅促進了寶寶大腦及肌肉的健康發(fā)育,還有利于自己正常妊娠及順利分娩。楚怡15天時趴在媽媽身上就能仰頭,此后大動作和精細動作都發(fā)育得很好。

  6、讓寶寶開發(fā)智力的——意念胎教:利用形象語言給寶寶進行模擬施教。在五六個月時,我買了一些字母、數(shù)字、拼音、漢字大卡,挑選的是白底上用各種色彩來描繪的加強視覺效果,以此來“教”寶寶知識。當然這就靠媽媽的意境來傳遞給寶寶,“施教”時,除反復讀念之外,還要用手描繪字形,通過自己牢牢記住文字的形狀與顏色想像寶寶在學習。

  媽媽就像在給寶寶上課一樣,而且還配合形象化的解說,比如教“A”,就對寶寶說,A好像是一頂高又尖的帽子,同時念出以A開頭的的單詞教給寶寶;在教數(shù)學時,也要用形象的教導法,告訴寶寶“1”就像一根棍子,如教寶寶算術時就和寶寶說,媽媽有一個蘋果,如果爸爸給我一個蘋果,那么我們有兩個蘋果。每天利用寶寶覺醒的時間對寶寶進行形像語言的刺激,對寶寶以后的智力開發(fā)和對知識的興趣大有益處。

  7、出世后跟進,將早教進行到底。等寶寶出生以后,我把胎教所用過的東西,包括聽過的碟、看過的書、用過的大卡又重新啟用,讓寶寶重新感受、親身體會。這都會讓寶寶慢慢回憶起以前學過的東西,從此用她良好的專注力、記憶力去對任何事物、知識產(chǎn)生深厚興趣……

  胎教是早教的起點。有興趣的爸爸媽媽們都來試一試吧,讓一個小小的胚芽演繹出更大的奇跡……



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