近日,在新一季的《我是歌手》欄目中,昔日的搖滾女王羅琦表現出強大的舞臺號召力和爆發(fā)力。據了解,參加節(jié)目的羅琦已經懷有五個月的身孕。這讓不少準媽媽為其擔憂:懷孕五個月,還唱這種刺激性的搖滾音樂,對寶寶沒有什么影響嗎?
“醫(yī)生是不建議孕婦唱這種高強度的音樂的。”遼寧省人民醫(yī)院婦產科主任醫(yī)師白華說,孕婦不是不可以唱歌,只是歌曲的選擇最好是輕緩、柔和的,這樣孕婦在唱歌的時候,腹中胎兒也會愉快地“歌唱”,對胎兒的血液循環(huán)很有好處,能夠預防胎兒缺氧。對于節(jié)奏過快、刺激性強的音樂,孕婦是該堅決避免的,因為孕婦唱此類歌曲易造成心肺負擔,腹中胎兒,尤其是中晚期的胎兒聽力基本形成,長時間高分貝、高強度的刺激勢必對其聽力有一定的損害。需要注意的是,臨近年底,親朋好友聚會,有時會選在KTV。那么,孕婦最好不要接觸這樣的環(huán)境,密閉空間,不流通的空氣、噪音污染都會給準媽媽的健康帶來不利影響。
其實,孕期中媽媽給胎寶寶唱歌,是最好的胎教!孕媽咪唱歌是最好的胎教音樂。這是因為孕婦的歌聲能使胎兒獲得感覺與感情的雙重滿足,無論是來自錄音機或是電唱機的歌聲,既沒有母親唱歌給胎兒機體帶來的物理振動,更缺乏飽含母愛的親情對胎兒感情的激發(fā)。
正如美國產前心理學會主席卡來特教授所說:“孕期母親經常唱歌,對胎兒相當于一種‘產前免疫’,可為其提供重要的記憶印象,不僅有助于胎兒體格生長,也有益于智力發(fā)育。”
這么說是因為人體的某些肌肉(如四肢肌肉等骨骼肌)可以通過體育鍛煉來增強,而內臟平滑肌卻不能只靠鍛煉來改善,唯有聲音能到達這些肌肉,唱歌發(fā)出聲音引起聲帶振動,而振動可以凈化身體,增強心、肝、脾、肺、腎等器官的功能。其中,對肺功能的鍛煉特別強:聲帶的振動使肺部擴張,胸肌興奮,肺活量增加,血液氧含量提高,從而為未來的胎兒奠定良好的營養(yǎng)基礎。
同時,唱歌可以優(yōu)化人的心境,保持愉悅情緒,使體內神經內分泌系統(tǒng)始終處于正常狀態(tài),提供給胎兒一個優(yōu)越的發(fā)育環(huán)境,使其先天充足,日后自然健康聰慧。
而來自音響設備的歌聲,既沒有母親唱歌給胎兒機體帶來的物理振動,更缺乏飽含母愛的親情對胎兒感情的激發(fā)。
孕期母親經常唱歌,對胎兒相當于一種產前免疫,可為其提供重要的記憶印象,不僅有助于胎兒體格生長,也有益于智力發(fā)育,這能使胎兒獲得感覺與感情的雙重滿足。
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歌唱胎教的形式
輕聲哼唱
如果胎寶寶在腹內煩躁不安,胎動過于頻繁時可采用此方法安撫寶寶。準媽媽用歌聲輕撫寶寶全身,讓寶寶靜聽你的歌聲,從而達到母子之間心音的諧振。
縱情高歌
如果胎寶寶過于安靜,胎動太少時可采用此方法喚起寶寶的注意。讓寶寶隨媽媽的歌聲起舞,從而使寶寶感到媽媽在向他傾訴滿腔柔愛與慈母衷腸。
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胎教歌曲選取原則
胎教是對胎兒進行的一種個性化教育,著重塑造寶寶善意的心靈,強化對美的理解與感悟、對和諧的重視,同時也包含著對寶寶未來性格的期許。
1.如果您希望未來寶寶個性平和文靜,就可適當多選一些節(jié)奏舒緩的歌曲。
2.如果您希望未來寶寶熱情、有張力,就可適當多選一些有速度、輕巧有彈性的歌曲。
3.在有所側重的情況下,兩種音樂形式要適當穿插、有對比地進行。
哼唱哪些歌曲為好呢?
專家一般來說,孕前可不受約束,只要是自己喜歡的歌曲都可以哼唱,一旦受孕,就應有意識地為胎兒選擇一些歌曲來哼唱?茖W家已經發(fā)現,胎兒“喜聞樂見”的歌曲旋律具有舒緩、優(yōu)美的特點,而那些激烈悲壯的樂曲或者噪聲,則會使胎兒煩躁甚至亂動。因此,準媽媽宜多哼唱舒緩、明快、類似于胎兒心音節(jié)奏的歌曲,如《在希望的田野上》、《草原之夜》、《在那桃花盛開的地方》、《青年友誼圓舞曲》、《祖國頌》、《二月里來》、《紅梅花開》、《莫斯科郊外的晚上》等。
知道了吧,這就是最好的胎教音樂。多給寶寶唱些歌吧,讓寶寶在肚肚里就感受媽媽的呵護!
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