哼唱在增強(qiáng)體質(zhì)方面與營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等有異曲同工之妙,在某些方面甚至有獨(dú)到之處,這是專門從事聲學(xué)研究的俄羅斯學(xué)者波波夫的結(jié)論。
波波夫?yàn)榇怂鞯慕忉屖牵喝梭w的某些肌肉(如四肢肌肉等骨骼肌)可以通過體育鍛煉來(lái)增強(qiáng),而內(nèi)臟平滑肌卻不能只靠鍛煉來(lái)改善,唯有聲音能到達(dá)這些肌肉,唱歌發(fā)出聲音引起聲帶振動(dòng),而振動(dòng)可以凈化身體,增強(qiáng)心、肝、脾、肺、腎等器官的功能。其中,對(duì)肺功能的鍛煉特別強(qiáng):聲帶的振動(dòng)使肺部擴(kuò)張,胸肌興奮,肺活量增加,血液氧含量提高,從而為未來(lái)的胎兒奠定良好的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。同時(shí),唱歌可以優(yōu)化人的心境,保持愉悅情緒,使體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)始終處于正常狀態(tài),提供給胎兒一個(gè)優(yōu)越的發(fā)育環(huán)境,使其先天充足,日后自然健康聰慧。
胎教一詞已成為時(shí)下時(shí)髦用語(yǔ)之一,在促進(jìn)優(yōu)生方面確有獨(dú)到功效。其中,音樂對(duì)胎兒具有特殊的營(yíng)養(yǎng)作用,故音樂胎教最為流行。但是,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)再好的音樂也比不上出自于孕婦口中的歌聲。這是因?yàn)樵袐D的歌聲能使胎兒獲得感覺與感情的雙重滿足,無(wú)論是來(lái)自錄音機(jī)或是電唱機(jī)的歌聲,既沒有母親唱歌給胎兒機(jī)體帶來(lái)的物理振動(dòng),更缺乏飽含母愛的親情對(duì)胎兒感情的激發(fā)。正如美國(guó)產(chǎn)前心理學(xué)會(huì)主席卡來(lái)特教授所說(shuō):“孕期母親經(jīng)常唱歌,對(duì)胎兒相當(dāng)一種‘產(chǎn)前免疫’,可為其提供重要的記憶印象,不僅有助于胎兒體格生長(zhǎng),也有益于智力發(fā)育。”
所以,各位準(zhǔn)媽媽平時(shí)不妨多唱唱歌吧!
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/taijiao/482736.html
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