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孕婦五個(gè)月胎教怎么做要注意什么

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 胎教方法 來(lái)源: 逍遙右腦記憶
1胎教的作用
胎教,是為了促進(jìn)胎兒身心健康地發(fā)育成長(zhǎng),并確保孕產(chǎn)婦安全所采取的各項(xiàng)保健措施。同時(shí)利用一定的方法和手段,通過(guò)母體給予胎兒有利胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能盡早成熟的有益活動(dòng),進(jìn)而為出生后的繼續(xù)教育奠定下良好基礎(chǔ)。
2五個(gè)月胎教怎么做
一、音樂(lè)胎教

目前使用最廣泛的胎教方法有以下4種方式:

母親欣賞:聽(tīng)樂(lè)曲時(shí),一定要心靜,努力進(jìn)入音樂(lè)的意境中,還可以想象腹中胎兒歡樂(lè)靜聽(tīng)的樣子。孕6周起進(jìn)行。

一般固定在臨睡前較合適,每天1—2次,每次15—20分鐘,音樂(lè)強(qiáng)度在65—70分貝左右。樂(lè)曲要選擇節(jié)奏和旋律都比較平緩、柔和的,如《夢(mèng)幻曲》、《小夜曲》、《春江花月夜》等。

胎兒欣賞:這是直接胎教的一種方法。收錄機(jī)距離母親腹壁2-5厘米處播放(不可直接放在腹部上,以免傷害胎兒的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng));要不斷調(diào)換方向,時(shí)間以早、晚為好,每次播放不超過(guò)10分鐘。

樂(lè)曲可根據(jù)不同情況作不同選擇,如早上播《春之聲圓舞曲》、《春天來(lái)了》等,能使經(jīng)過(guò)一夜睡眠的胎兒興奮而清醒過(guò)來(lái);晚上播《搖籃曲》,可使胎兒安穩(wěn)地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

母親給胎兒唱歌:母親可以用哼歌的方式,把一些短小而富有童趣的歌曲輕輕地、充滿愛(ài)心地哼給胎兒聽(tīng)。最好經(jīng)常反復(fù)哼同幾首歌曲,這樣還能訓(xùn)練胎兒的記憶力。

母親彈奏樂(lè)曲:會(huì)彈樂(lè)器的母親可以每天彈奏1—2次樂(lè)曲,時(shí)間以10分鐘左右為宜。
二、對(duì)話胎教

可以密切母子、父子感情,對(duì)提高孩子的聽(tīng)力、記憶力、觀察力、思維能力和語(yǔ)言表達(dá)能力等大有裨益。對(duì)話從孕5月起,每天定時(shí)進(jìn)行,最好選在早上或胎動(dòng)最多時(shí),時(shí)間2—3分鐘即可。語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔、親切,多次重復(fù),以加深胎兒印象。

與胎兒對(duì)話時(shí)最好給他取個(gè)乳名,如“寶寶”、“貝貝”等。當(dāng)胎兒活動(dòng)時(shí),母親輕輕地?fù)崮Ω贡诟f(shuō)話,剛開(kāi)始胎兒可能不習(xí)慣反而躁動(dòng)起來(lái),但對(duì)話的次數(shù)多了,他就會(huì)變得安靜,而且一聽(tīng)到媽媽的呼喚,就會(huì)在媽媽撫摩的地方蠕動(dòng)幾下,表示很高興聽(tīng)媽媽說(shuō)話。另有報(bào)道說(shuō),對(duì)話由父親實(shí)施要比母親的效果好,因?yàn)樘焊矚g聽(tīng)父親低沉的聲音。

三、撫拍胎教

即對(duì)胎兒進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。按壓、拍打等刺激可引起胎兒肌肉、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)和姿勢(shì)的調(diào)節(jié)。實(shí)踐證明,凡是在母體內(nèi)受過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的胎兒,出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳躍等動(dòng)作都發(fā)生得較早且動(dòng)作協(xié)調(diào)。這無(wú)疑是對(duì)胎兒大腦及神經(jīng)系統(tǒng)的有益訓(xùn)練。

撫拍胎教從孕4—6個(gè)月開(kāi)始,孕婦每晚臨睡前排空小便,平臥,腹部放松,心情平靜。雙手由下而上、從左向右輕輕撫拍胎兒,同時(shí)還可結(jié)合親切對(duì)話,每次5—10分鐘。

還可用手輕輕地按一下胎兒頭部,誘發(fā)胎兒作出各種動(dòng)作,促進(jìn)其肢體功能和大腦的發(fā)育。每天2—3次即可,具體時(shí)機(jī)最好結(jié)合胎動(dòng)規(guī)律確定。初次進(jìn)行按壓、撫拍時(shí),有的胎兒可能沒(méi)有反應(yīng),但過(guò)一會(huì)或者幾天就會(huì)有反應(yīng)。

四、想象胎教

從受孕開(kāi)始,夫妻就可以共同為將出生的孩子作形象設(shè)計(jì):取各人相貌中最理想而具有特點(diǎn)的部位加以組合,想象成未來(lái)小寶寶的可愛(ài)形象;或找一張最喜愛(ài)的幼兒畫像掛在臥室里,經(jīng)?纯础T袐D要經(jīng)常想象美好的事物,如名畫、風(fēng)景、優(yōu)美音樂(lè)、文學(xué)作品和影視中美好的鏡頭,以及與家人外出旅游或與小朋友一起嬉戲的歡樂(lè)場(chǎng)景,通過(guò)想象使自己常處于一種愉快的心境中。

3注意事項(xiàng)
一、保持情緒的平穩(wěn)及心情的愉悅。
孕媽媽在這個(gè)時(shí)候不應(yīng)該有太大的情緒波動(dòng),自身的調(diào)節(jié)很重要。不要以為情緒波動(dòng)對(duì)自己沒(méi)有影響哦,保持良好的心情和情緒對(duì)寶寶的成長(zhǎng)也很重要。
二、切勿做動(dòng)作太大的動(dòng)作。
寶寶在媽媽肚子里已經(jīng)有五個(gè)月了,慢慢的成長(zhǎng)起來(lái)也慢慢的有了聽(tīng)覺(jué)視覺(jué),但是這個(gè)時(shí)候?qū)殞氁埠艽嗳,要是媽媽一個(gè)大動(dòng)作傷到孩子可是很不好的噢。
三、胎教音樂(lè)不要太吵鬧。
胎教音樂(lè)本就應(yīng)該選一些輕緩類型的,聲音也不要太大,而且傳聲器盡量離寶寶遠(yuǎn)一點(diǎn),太近了寶寶的耳膜可能受不了。
四、爸爸不要在家吸煙抽煙。
從懷孕開(kāi)始爸爸就要避免在家抽煙,或者直接戒煙。因?yàn)榫退銢](méi)有在家抽煙,在外抽煙身上和指尖都會(huì)留有煙的氣味,爸爸和媽媽又同睡一張床,更是不好。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/taijiao/451913.html

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