胎教音樂(lè)并不是聽同一首,而是根據(jù)孕期的不同變換音樂(lè)。
“懷孕十個(gè)月,都聽一種曲”并不對(duì)。準(zhǔn)媽媽處于孕期的不同階段,音樂(lè)的選擇也有差別。例如早期應(yīng)聽一些輕松、愉快、詼諧、有趣、優(yōu)美、動(dòng)聽的音樂(lè),使孕婦感到舒心。中期的胎兒生長(zhǎng)發(fā)育快,聽覺(jué)能力有了明顯的提高,胎教音樂(lè)的內(nèi)容應(yīng)更豐富,如大提琴獨(dú)奏曲或低音歌聲或樂(lè)曲之類。父親的低音唱歌或者哼一些曲調(diào),胎兒會(huì)更容易接受。
小貼士:胎教音樂(lè)不能一首歌聽到底,這種概念是不正確的,所以在聽胎教音樂(lè)的時(shí)候,孕媽根據(jù)孕期調(diào)整胎教音樂(lè)時(shí),也不能只固定在一首。
2 胎教音樂(lè)每天聽多久?每天聽兩次胎教音樂(lè),一次10~15分鐘,每天聽胎教音樂(lè)30~40分鐘即可。
音樂(lè)胎教選擇在胎兒覺(jué)醒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行?梢酝ㄟ^(guò)收錄機(jī)直接播放,收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右,音響強(qiáng)度在65分貝~70分貝為度。
小貼士:胎教音樂(lè)的節(jié)奏宜平緩、流暢、不帶歌詞,樂(lè)曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美,孕媽媽可隨著音樂(lè)表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想,力求達(dá)到心曠神怡的意境,借以調(diào)節(jié)心態(tài),增強(qiáng)胎教效果。
3 聽胎教音樂(lè)的具體方法1、挑選好樂(lè)曲,熟悉其內(nèi)容,理解其中內(nèi)涵和社會(huì)背景。欣賞前,肌肉放松,保持精神愉快,心情舒暢,并告訴寶寶一起聽音樂(lè)。
2、打開錄音機(jī),選擇好要聽的樂(lè)曲,音量適中。
3、孕婦取半臥姿態(tài),最好坐在沙發(fā)或躺椅上。
4、關(guān)于聽音樂(lè)的時(shí)間,最好有個(gè)計(jì)劃,如每天什么時(shí)間聽,每天聽?zhēng)状,每次聽多久。這樣讓胎兒有個(gè)規(guī)律比較好。一般每日三次(即早、中、晚各一次),每次5-10分鐘,如果因工作關(guān)系中午不能欣賞,可早、晚各一次,或根據(jù)具體情況調(diào)整時(shí)間;一般說(shuō),做到每天堅(jiān)持聽,而且每次聽都是在您興致最高、心情最好的時(shí)候,效果就會(huì)很好。
5、欣賞樂(lè)曲時(shí),應(yīng)隨樂(lè)曲產(chǎn)生美好的聯(lián)想,對(duì)寶寶加以深切的期望和傾注愛(ài);這一點(diǎn)很重要?傊,您希望胎兒聽音樂(lè)時(shí)有怎樣的狀態(tài)、您希望胎兒在聽音樂(lè)中受到怎樣的教益,您就應(yīng)首先去努力體會(huì)音樂(lè),使自己受到教益。只有這樣,才有可能使胎兒聽到音樂(lè),受到音樂(lè)聲音的熏染,并且有安詳、專注傾聽音樂(lè)的狀態(tài)。
6、樂(lè)曲不宜太多,太雜;另外,在決定更換曲目或磁帶時(shí),應(yīng)注意不要過(guò)于頻繁。一般來(lái)說(shuō),一首曲子,一盤帶子要反復(fù)聽,天天聽,待基本聽熟后,再更換其它比較好。這樣才能在胎兒的頭腦中留下印象,使音樂(lè)胎教有可能起到促進(jìn)胎兒腦和智力發(fā)展的作用。
7、欣賞音樂(lè)時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間躺下,以免增大的子宮壓迫下腔靜脈,導(dǎo)致胎兒缺氧。
8、給胎兒聽音樂(lè)時(shí)一定在胎兒清醒時(shí),即有胎動(dòng)時(shí),或輕輕推動(dòng)腹部使他醒來(lái)時(shí)。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/taijiao/1289811.html
相關(guān)閱讀: