光照胎教24周時(shí)可以開始，但剛開始不會有反應(yīng)，在36周時(shí)漸漸有反應(yīng)。
解釋：在孕35周以前，胎兒對光刺激毫無反應(yīng)，自孕36周開始出現(xiàn)反應(yīng)，可見到胎兒的眼瞼、眼球運(yùn)動，頭部回轉(zhuǎn)而做躲避樣運(yùn)動，孕37周以后漸漸明顯。
小貼士：孕媽在24周剛開始進(jìn)行光照胎教時(shí)，胎兒不一定會有反應(yīng)，這時(shí)候你是不是停止不做呢?如果停止，那么你就做錯(cuò)了，要知道，到36周時(shí)胎兒漸漸會有所反應(yīng)。
2 可以從胎兒有反應(yīng)的時(shí)間開始光照胎教嗎?光照胎教最好孕24周時(shí)開始，先做適度的刺激，讓胎兒有一定的意識。
方法：天天定時(shí)在胎兒覺醒時(shí)用手電筒(弱光)作為光源，照在自己腹部胎頭的方向，結(jié)束前可連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次，每次5分鐘左右。
小貼士：胎兒36周時(shí)漸漸會做出反應(yīng)，那么光照胎教可以在36周開始嗎?凡事都有適應(yīng)的過程，給胎兒進(jìn)行光照胎教也需要讓胎兒逐漸適應(yīng)，24周時(shí)胎兒視力開始發(fā)育，這時(shí)候是光照胎教最好的時(shí)期。
3 光照胎教注意事項(xiàng)1、不宜在胎兒睡覺時(shí)進(jìn)行。
光照胎教要配合胎寶寶的作息時(shí)間，要選擇在胎動明顯時(shí)，即胎寶寶醒著的時(shí)候做光照胎教。
2、不宜用太強(qiáng)的光來進(jìn)行。
如果準(zhǔn)媽咪用強(qiáng)光來照射腹部，胎寶寶為了避免光線的刺激會將臉轉(zhuǎn)到一旁或閉上眼睛。如果改為弱光，胎寶寶則會將頭轉(zhuǎn)向光源，并好奇地給予回應(yīng)。
3、選擇正確的工具。
如果天氣晴好的話，準(zhǔn)媽咪可以外出進(jìn)行日光浴，然后做一下陽光胎教，但是如果天氣情況不好，可以選擇用手電筒作為光照胎教的工具。手電筒緊貼準(zhǔn)媽咪的腹壁，光線透入子宮，羊水因此由暗變紅。而紅色正是小寶寶比較偏愛的顏色，用手電筒進(jìn)行光照胎教正可謂投其所好。
4、不宜在陽光強(qiáng)烈時(shí)進(jìn)行。
只要是不太刺激的光線，都可以給予胎寶寶腦部適度的良好刺激，所以準(zhǔn)媽咪可以利用晴朗的天氣外出散步，但是要避開陽光強(qiáng)烈的時(shí)間和場所，最好能穿梭在陽光與樹蔭中，讓胎寶寶能感受到光線強(qiáng)弱的對比。
5、進(jìn)行的時(shí)間不宜太長。
如果是外出曬太陽的話，準(zhǔn)媽咪以一個(gè)小時(shí)為宜。如果是采用手電筒進(jìn)行光照胎教的話，每次持續(xù)時(shí)間不宜超過5分鐘。
6、找準(zhǔn)做光照胎教的時(shí)間。
在胎寶寶的感覺功能發(fā)育中，視覺功能的發(fā)育較晚，在7個(gè)月時(shí)，胎寶寶的視網(wǎng)膜才對光有反應(yīng)，所以光照胎教最好選在準(zhǔn)媽咪懷孕6個(gè)月以后再開始。
7、每次胎教做好記錄。
做胎教時(shí)，準(zhǔn)媽咪可以把胎教過程和胎寶寶的反應(yīng)記錄下來。經(jīng)過一段時(shí)間的記錄后就可以了解勸胎教對胎寶寶是否有效，他們是否喜歡這種胎教方式。
8、通過光照胎教調(diào)整胎寶寶作息。
準(zhǔn)媽咪可以通過有規(guī)律的光照胎教來訓(xùn)練胎寶寶的作息，使其在出生后也仍然能保持良好的習(xí)慣，也就是白天活躍，夜晚休息。準(zhǔn)媽咪可以在早晨起床時(shí)，打開窗戶讓陽光照射進(jìn)來，告訴胎寶寶：現(xiàn)在是白天，該起來活動了。晚上睡覺前可以用手電筒照射腹部，告訴胎寶寶：晚上到了，需要休息了。時(shí)間久了，胎寶寶就會養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/taijiao/1277700.html
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