懷孕的不同時期，也會有不同的胎教方法。如果發(fā)現(xiàn)胎教并不管用，可以了解下是否是胎教方法出現(xiàn)了偏差。
幾種常見胎教的方法、時間介紹：
1、營養(yǎng)胎教
必須注重均衡的飲食搭配，做好體重控制，針對孕期的不同階段，做重點式的營養(yǎng)補充。
2、音樂胎教
媽媽應盡量避免聽吵雜或不當?shù)囊魳?胎兒不喜歡聽到高振動頻率的音波)。音樂胎教從懷孕16周即可開始。
3、撫摸胎教
懷孕20周即可開始。父母用手在腹部撫摸胎兒，用手指對胎體輕按一下，胎兒會作出反應�？蛇呌|摸，邊說話，加深全家人的感情。
4、語言胎教
懷孕24周即可開始。爸爸和媽媽每天都要跟肚子里的寶寶說說話，早上起床打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點，也是建立親子關系的關鍵。
5、運動胎教
懷孕20周-36周即可開始。孕婦可以做一些胎兒小體操，在感覺到胎動時仰臥、全身放松，用雙手從上到下、從左到右，反復輕柔地撫摸腹部，有時，也可以用手指輕壓胎兒，并感覺胎兒隨著指壓輕輕地蠕動。除此之外，準媽咪每天做適量的運動，有助于順產(chǎn)，并減少生產(chǎn)時會陰肌肉受損。
6、光照胎教
懷孕32周即可開始進行，每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部，每次持續(xù)2分鐘，胎兒出生后的動作行為、視覺功能及對晝夜的區(qū)分也表現(xiàn)得比較強。
2 胎教時間過早胎教從懷孕4個月開始最佳，因為這個時候胎兒即能感知到外界的事物。如果胎教時間過早，那么這樣胎教是完全不會有效果的，所以會有孕媽覺得胎教并沒有效果。建議孕媽懷孕后，可以查看相關資料，這樣才能更好的掌握胎教時間、胎教方法。
注意：從醫(yī)學角度講，胎兒發(fā)育到6至7個月的時候開始有聽覺。胎教可以促進胎兒的腦部發(fā)育；如果胎兒在子宮內(nèi)能夠聽到音樂，再加上其他的訓練，其右腦發(fā)育就會比一般的孩子好。
3 孕期胎教的4大禁忌1、忌不合理的語言教育
語言教育時，孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調(diào)，或計算數(shù)字。如此都會給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓話，這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后，會變得十分神經(jīng)質，以至對語言有一種反感和敵視態(tài)度，所以準媽媽一定要注意自己的語調(diào)。
2、忌不良情緒
孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內(nèi)的激素分泌異常，造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生，使自己精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。
3、忌不合理的運動教育
運動是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯(lián)絡時，要輕輕撫摩兒，每天2～4次為宜，有時胎兒也會不遵母命，此時就要耐心等待，不要急于求成。且做運動胎教時，動作不宜過猛。
4、忌噪聲
噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩，引起子宮強烈收縮，導致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對胎兒有如此嚴重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/taijiao/1241755.html
相關閱讀：