一張一弛，文武之道

【出處】出自《禮記•雜記下》

【釋義】只有有時緊張，有時放松，有勞有逸，寬嚴相濟，這才是周文王、周武王治國的辦法。

【解析】孔子的學生子貢隨孔子去看祭禮，孔子問子貢：“賜(子貢的名字)也樂乎?”子貢答：“一國之人皆若狂，賜未知其樂也。”孔子說：“張而不弛，文武不能也;弛而不張，文武弗為也;一張一弛，文武之道也。”這里的“文武”指善于治國的周文王、周武王。整段話的意思是：一直把弓弦拉得很緊而不松弛一下,經典名言，這是周文王、周武王也無法辦到的;相反，一直松弛而不緊張，那是周文王、周武王也不愿這樣做的;只有有時緊張，有時放松，有勞有逸，寬嚴相濟，這才是周文王、周武王治國的辦法。

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